紅薯小米粥，香味濃郁營養豐富，溫暖養胃做法簡單，天天吃不膩
生活在北方的人都知道，我們經常喝的粥品就是小米粥，小米本身營養價值很高，熬出的小米粥，不僅滋味濃厚，更是好喝又營養。尤其是養胃的效果特別的好，就連我們坐月子也是會經常熬小米加點紅糖補身體的。給小寶寶吃的第一口輔食就是小米油，非常營養又好吸收，又養脾胃。平常我們胃口不好的時候，來一碗小米粥，也是很不錯的。
紅薯小米粥，香味濃郁營養豐富，溫暖養胃做法簡單，天天吃不膩
但是呢寶寶月齡大了以後，單吃小米粥不免有些單調，我們不妨在裡面加上家電其它食材，不僅營養豐富，還能刺激孩子的食慾。我家寶寶喜歡吃甜味的食物，我就經常會加一點紅薯，做成紅薯小米粥。不僅營養翻倍又可口，而且溫暖又養胃，一年四季都可以喝。粥裡面加點紅薯的甜味，滋味更豐富。今天就分享一下具體的做法。
紅薯小米粥，香味濃郁營養豐富，溫暖養胃做法簡單，天天吃不膩
食材：紅薯 小米
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步驟：
1.小米淘洗乾淨提前浸泡半小時
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2.紅薯洗淨去皮切塊備用
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3.砂鍋內放水，水量是小米的十倍，水開後放入紅薯與小米
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4.，大火煮開後轉小火燜煮半個小時
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5.直至米粥粘稠就可出鍋啦
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這樣簡單的一款快手輔食是不是特別的簡單呢？如果每天早上來上這麼一碗熱騰騰的小米粥，我們的胃裡就肯定暖暖的。早餐常吃粥可以幫助腸胃修復，保護腸胃，香甜軟糯，特別容易消化和吸收。特別是小孩子，吃粥好消化，易吸收。香味濃郁，吃起來嫩滑爽口，營養豐富，並且做法特別簡單，全家都特別愛吃。
紅薯小米粥，香味濃郁營養豐富，溫暖養胃做法簡單，天天吃不膩
小貼士：
1.紅薯本身就有香甜的味道，小米粥內就不需要放糖了
2 煮的過程中要不斷去翻動，防止糊鍋底，並且煮的時候水一次放夠，也需要我們掌握火候
3.紅薯切小塊一點，這樣容易熟
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