各位有緣人大家好，當大家看到這篇文章的時候我們之間便建立了某種聯繫，在我看來算是一種緣分，緣深緣淺、緣聚緣散，都是一種很奇妙的東西。曾經的我被病痛所苦惱，因無盡的憂愁而神傷，這麼多年來像是走在了漫長的黑夜，沒有邊際，無所適從。前幾年有幸與闕巧生老師相遇，與內勁一指禪結緣，我的生活發生了巨大的改變，這種緣分點亮了我那段漆黑的路，就像汪峰（光明）這首歌裡描述的一樣，雖然我的病態給我帶來了無盡的痛，讓我遍體鱗傷，但我始終相信光明就在遠方，我的生活有了希望。經過這麼多年的鍛鍊、學習、堅持，我的身體機能、心裡素質、社會適應能力都得到了大大的提高與改善。
一、我的變化過程
接下來我將在這裡為大家分享我在鍛鍊學習過程中的一些經驗，希望你們能夠與內勁一指禪結緣，更加健康快樂的生活。更希望那些因疾病而身處痛苦之中的人能夠因堅持、努力而看到希望，獲得改變。首先說說我原先的身體狀況，我原先有慢性腹瀉，這種慢性腹瀉持續了大概十七八年，這樣的經歷也許只有同樣疾病的病友體會最深。最初因朋友介紹知道內勁一指禪，經過一段時間的瞭解並持質疑的態度與之接觸，內心在想這能行嗎？這能有用嗎？希望的突然到來與我先前因疾病而痛苦的現實狀態形成了鮮明的對比，最終我選擇嘗試，在內勁一指禪學習的過程中認識了身患不同疾病的練習者，當然也有出於強身健體的健康練習者，經過幾個月的練習，慢性腹瀉的症狀減輕了，在第七個月的時候，困擾我十多年的慢性腹瀉竟然好了，除此之外，在接觸練習內勁一指禪之後，發現與我一同練習的人中，很多慢性病包括肺疾病、強直性脊柱炎、腸胃病等等，都得到了明顯的好轉，師父常常告訴我們改掉不好的習慣，堅持鍛鍊，相信自己。自此我在堅持三年的內勁一指禪練習後，讓我意想不到的是，我的頸椎老毛病得到了極大的改善，一直到今天這都是我為他人所津津樂道的事情。一次次的改變就像是一次次的希望讓我充滿動力，由堅持到熱愛。
二、幫助他人的樂趣
從前從未想過通過自己的努力能夠給別人帶來改變，幫助別人讓我的生活更有價值，我的內更加滿足，這些年對於內勁一指禪的堅持與熱愛讓我學習到、領悟到更多的東西，在師父的教導下，我的“本領”也是有所增長。導引術自古以來就是中醫養生的瑰寶，通過導引，幫助有需要的親戚朋友解決一些小的病痛，給予一些有需要的人一些建議，樂人助己的過程讓他人減輕病痛，也使增長了經驗，得到成長，滿滿的成就感。
三、學會感恩
烏鴉有反浦之恩，生活中當我們得到幫助後最大的感觸就是感激，感激他人能夠在自己需要幫助的時候幫助自己度過難關，張衛健在最困難的時候是劉德華幫助了他，劉德華告訴他，學到的就要教給別人，賺到的就要幫助別人。同樣學習內勁一指禪不僅僅是身體病態的改變，更是心靈的淨化，師父長教誨，人要有感恩之心，要樂於助人，幫助那些有需要的人。幫助他人已經成為所有學習內勁一指禪練習者的使命，嘗試是一種可能、是一種相信，也是一種機遇，只有在不斷地嘗試與堅持中才能看到希望，只有通過自己不斷的努力，通過自己的改變所獲得的收穫才能有機會影響他人。感謝師父無私的的傳授內勁一指禪，感謝內勁一指禪給我帶來的一切。感謝自己當初的嘗試與選擇，讓我能夠有一個不一樣的人生，也許現在的你深陷疾病的苦楚之中，也許現在的你因瑣事心聲煩惱而苦痛，可以像我一樣去接近、瞭解、嘗試練習內勁一指禪，給自己一種改變的可能，讓自己的生活因改變、因幫助他人而更有意義。
四、傳承文化
中國還是有很多古老的好的東西，現在我們國人我不再一味的崇洋媚外，慢慢的意識到、開始珍惜保護我們國家的古老文化瑰寶，闕巧生在美麗的蘇州渭塘傳承原汁原味內勁一指禪，給我們送去了健康，也給社會注入了正能量。感恩內勁一指禪。感恩闕老師。有機會的真的建議去蘇州學習這門原汁原味的古老文化。
