早上总是起不来,时间少还想做个心仪的早餐试试 西红柿鸡蛋煎饼

都说在忙也要好好吃早餐,但是我病了,还是慢性病起床困难症,这样,我的早餐就需要简单快速的菜单。今天就为大家推荐一个猫妞心仪且可以百变百搭的西红柿鸡蛋煎饼。

早上总是起不来,时间少还想做个心仪的早餐试试 西红柿鸡蛋煎饼

魔法材料:

面粉50克左右,鸡蛋3个,盐2克,西红柿1个,葱1根。

魔法步骤:

第一步 西红柿头切十字刀口,滚水汤一下,冷水拔凉去皮。

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第二步 去皮后的西红柿切碎丁。

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第三步 准备一个小盆,放入切好的西红柿,加入葱花和盐。

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第四步 将三个鸡蛋去壳打入盆中。

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第五步 用打蛋器将盆中的鸡蛋,西红柿和葱花搅拌均匀。

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第六步 面粉筛一下。

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第七步 将面粉一点一点倒入盆子中,继续搅拌均匀。

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第八步 平底不粘锅倒入少许油,用刷子抹匀,调小火,倒入搅匀的混合液,慢慢成型。

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第九步 煎到一面完全成型后,用小铲子慢慢地从边缘翘起翻面。

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第十步 双面煎至金黄色即可出锅。

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魔法便签:

1可以根据自己的喜好更换其他蔬菜,比如香菇,韭菜,土豆等等。

2可以按照自己的喜好卷着吃,切小块吃等等。



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