用戶104419055035
你好！我談下個人見解。
讓一個人從抑鬱中走出，最快的方法，讓他升起一個夢想，為什麼現在的人越來越多抑鬱，生活的挫折，感情的挫折，家庭的挫折等等，個人抗壓能力差慢慢的就會抑鬱了，所以我們要學會自我減壓，不然就要擁有一個強大的心理，說的過分一些就是太閒了，一有空就亂想，想不通就難受，自己默默承受，可是我們想這些又有什麼用呢？想一下自己的夢想，被自己丟在了哪裡？那股熱血呢？要給自己一個目標，好好想一想，送你幾句話，我們長大的速度一定要跟上父母老的速度，女人最煩的就是男人一事無成的溫柔。加油吧！我今早做了個表，好好看看吧，希望你可以找回原來的自己的樣子。
情歌莫輕
只要能活下去，活著就好。
我們只是感覺不舒服，又沒有做錯。
我們對什麼都沒興趣，也不想工作，這都沒問題。
我們可以接納這種情緒的存在，承認它，和它好好相伴，過好每一天。
直到有一天它不再需要我們，我們也不需要它，就可以和它說再見。
如果它不走，就讓它在，我們該幹嘛還幹嘛。
活著就好！
大嘴122333
你好！很高興回答這個問題。現在社會是一個利益至上的崇拜金錢的社會。生活壓力大。要善於表達善於與人交際。不要孤立了自己。多與人交流。社會發展快，生活節奏快。每個人都有焦慮不安的情緒。要保持心情舒暢愉快。不要整天悶悶不樂。開心過好每一天。要樂觀豁達面對人生風雨和艱難困苦。
一個人要樹立正確的人生觀，世界觀，價值觀。人生的意義是在奮鬥中前行。只有保持積極進取的心態。才能過好充實的每天。世界上所有國家的人都一樣面臨的困難，煩惱都多。人生活在世界上就是遇到困難解決困難的過程。一個人只要勤快肯幹就是一個有價值的人。不能用能力來衡量一個人的價值。樹立正確的觀點，態度。多與人交流。多交幾個朋友是治癒抑鬱症的良藥。生活是美好的。人生到處是風景，看你用什麼樣的心態去欣賞和麵對。希望我的回答能幫助到你。謝謝！
