大家好我是阿亮，一位美食爱好者，今天我为大家带来一场舌尖上的盛宴，在中华上下五千年的历史长流中，孕育出了中华美食，也诠释了美食的艺术性，吃是一种本能，吃是一种享受，吃也是一种品味，那么首先让我们来放大我们的本能，发觉我们的享受，品味我们的人生，吃出自己的境界，今天给大家分享以下美食的做法，希望大家能够喜欢！
番薯粥
-材 料-番薯1根，西米20克大米100克，冰糖适量
-做 法-
1、西米洗干净，大米洗干净浸泡10分钟2、番薯洗干净切小方块3、全部放锅加适量水开始煮粥4、粥好了加上适量冰糖调味即可
香菇青菜粥
-材 料-香菇、青菜、粳米、糯米、盐
-做 法-
1、取一炒锅，将粳米和糯米洗干净并注入约800毫升的清水2、大火烧开，转小火煨半小时左右3、估计快好时，炒菜。炒锅里放点油，油热先下生姜末和香菇丁炒香4、然后倒入粗切的青菜，注菜心不要切5、加盐调味，快速炒均。注：青菜不要炒得太熟6、将香菇青菜倒入米粥砂锅7、搅均就可以上桌了，菜心放在表面瞧上去美观
南瓜山药粥
-材 料-南瓜一条，山药半根，大米藜麦、小米适量，枸杞几颗
-做 法-
1、南瓜切成小粒，山药也切成小粒，米冲洗干净2、放入小锅中，加入没过食材大约3倍的水。加入几颗洗干净的枸杞3、烧开后，小火炖烂即可，大约烧开后15分钟左右4、倒入碗中。一个营养的早餐粥就做好了5、南瓜的轻甜，加山药的沙糯，很美味
醋泡花生
-材 料-
花生米 300克、油 4勺
香醋 2勺、生抽 1勺白糖 1勺、香菜 几根
-做 法-
1.冷锅冷油倒入花生米，再开中大火。不时翻炒几下，炒至酥脆。
2.将醋，生抽，白糖混合搅匀。3. 取一个小碗，放上花生，浇上调料，撒上香菜碎，拌匀即可。
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