01
“我愛你”
讓孩子在被愛中得到滋養
愛他，如他所是，愛他本來的樣子。
每天一句“我愛你”，為親子賬戶不斷儲值，讓孩子在愛中得到滋養。
02
“我理解你的感受”
讓孩子在被理解後學會共情
理解孩子的感受，是打開親子溝通的敲門磚，是解決親子問題的殺手鐧。
更重要的是，我們培養了孩子理解他人，共情他人的能力。
03
“對我來說，你很重要”
讓孩子在被重視中得到安全感
常常聽到家長對孩子說：“你再不聽話，媽媽就不要你了！”
這是一句會讓孩子內心徹底崩潰的話。
永遠都不要再對孩子說“我不要你”之類的話，而是多說“對我來說，你很重要”。
孩子發脾氣時，理解他的情緒，對他說“對我來說，你的感受很重要”，以表示對他的重視與關心。
為孩子安排事情時，徵求他的意見，對他說“對我來說，你自己的意見很重要”，以表示對他的尊重與信任。
04
“你自己是怎麼想的”
讓孩子在啟發中學會獨立思考
學會獨立思考，是擁有獨立完整人格的必經之路，也是走向成熟的基本門檻。
05
“你可以自己做決定”
在孩子學會獨立思考，擁有自己的主見，能對事物的好壞做出自己的判斷後，就可以讓孩子自己做決定。
06
“你想想要怎麼做對你會更好”
讓孩子成為更好的自己
不再操控孩子，不再命令孩子按我們大人的想法來，而是讓孩子成為他自己，才有可能自我實現，做得更好。
07
“這是你自己努力的結果”
讓孩子在肯定中學會自我認可
給孩子多一些肯定，讓這份肯定成為孩子生命能量的源泉，抵擋風雨的利器，砥礪前行的鎧甲。
08
“我相信你可以做得更好”
讓孩子在信任中擁有自信
一個人最大的信心是來自自信，而非他信。而自信，經由他信培養而來。”
09
“我需要你的幫助，可以嗎”
讓孩子在被需要中獲得價值感
“我需要你的幫助，可以嗎？”以請求的口吻詢問，這是平等的交流，對孩子的尊重。
他有權拒絕，但卻不忍心拒絕，因為他內心希望被需要，希望實現自己的價值，更重要的是他內心對父母充滿愛。
在任何時候，需要孩子的幫助，都明確提出我們需要他的幫助，讓他看見他的價值所在，他會更願意幫忙。
10
“謝謝你的幫忙”
讓孩子在致謝中學會感恩
“謝謝你的幫忙”，是讓一個人自我價值得以呈現的真實反饋。
這種內在價值被喚醒之後，孩子在下次得到別人幫助時，自然懂得感恩他人，用一句致謝的話，肯定並獎賞他人的價值。
這是讓孩子懂得人際交往，以及贏得好人緣的一把鑰匙。
養育孩子是一場修行，最重要的不是抵達生命的終點，而是陪伴這個生命本身。
只有成長我們自己，先成為有愛、有智慧、有方法的父母，才能支持孩子去勇敢創造一個水到渠成的未來。
如果父母拒絕成長，就會把成長的任務轉嫁到孩子身上，讓孩子寸步難行。
父母是帶領孩子前行的引路人，從現在起，自己學習、成長和改變；在未來，孩子就擁有優秀、幸福、成功的人生。
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