小時候，父母教我們一點一點學走路，教我們如何正確使用筷子吃飯……
長大後，突然發現，他們慢慢變得連水杯都拿不穩，走路時雙腳顫抖，有時情緒還很低落……
真的只是因為他們老了嗎？事實上，可能是這種疾病悄悄地找上了他們。
4月11日，世界帕金森病日，今天與你聊聊關於帕金森病的哪些事兒。
震顫、運動遲緩、抑鬱 帕金森病有這些症狀
帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一種常見的神經系統變性疾病。帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺（dopamine, DA）能神經元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。
帕金森病最常見的症狀有：震顫、運動遲緩、肌僵直；一些患者還伴隨有異動、步態異常、平衡障礙、抑鬱、失眠等情況。
研究發現，吞嚥障礙、步態和平衡障礙等是導致帕金森病患者死亡的重要原因。醫務人員表示，由於人們對帕金森病的認識嚴重不足，許多患者出現症狀時，已錯失了早期干預治療的最佳時機。
帕金森病=老年痴呆？
由於帕金森病患者在晚期會出現痴呆等表現，所以很多人誤以為帕金森病就是老年痴呆。實際上，這是兩種完全不同的疾病。
老年痴呆的學名是阿爾茨海默病，主要病因是患者腦部顳葉海馬發生了病變，主要症狀是智力下降、記憶力減退，特別是對近期事情的記憶，總愛忘事，不過年輕時的事情卻可能會記得很清楚，沒有明顯的軀體症狀。
帕金森患者，雖然手腳顫抖、僵硬、行動遲緩等軀體方面症狀較明顯，但記憶力一般是不會受什麼影響的。思維和行動遲緩——例如算數較慢，起身開門的動作反應較慢、協調性也比較差。另外，帕金森患者可能會出現抑鬱及焦慮等心理症狀，有60%以上的帕金森患者有抑鬱的症狀，不愛與別人接觸、交往。
只是老年人專屬？不，年輕人也需警惕
提到帕金森病，很多人都會認為這是一種只發生在老年人身上的疾病，我們還這麼年輕，要得帕金森病也還有幾十年，根本不用擔心。
事實上，目前中青年型帕金森病患者與日俱增。據瞭解，這類型患者大約佔到整個帕金森病發病患者的5％左右。症狀主要示嗅覺減退、手臂或身體其他部位震顫、移動或行走變得困難、動作變慢、寫字越寫越小等。
所以，年輕人，你也需警惕帕金森病！如果發現自己有這些情況一定要及時引起重視，請儘早就醫。
雖然帕金森病無法徹底治癒，但早發現、早治療能夠有效改善患者的生活質量，通過採取內科藥物、外科手術及其他輔助康復相結合的治療方法 ，能大大提高患者生活質量。
如何預防帕金森病？這六條需謹記
帕金森病不會影響患者壽命，但會嚴重降低患者生活質量，想要預防帕金森病這六條需要謹記：
1）有家族性帕金森病的高危人群應高度重視；
2）有動脈硬化疾病（高血壓、糖尿病、高脂血症等）的患者應嚴格控制以上疾病，有利於減少腦損傷、增加腦功能；
3）避免接觸有毒物（除草劑、重金屬）；
4）避免或減少應用誘發震顫麻痺的藥物；
5）飲食要以清淡為主，搭配綠色飲食，少吃高脂肪食物；
6）經常鍛鍊、適度用腦、睡眠作息規律。
得了帕金森病怎麼治？
帕金森病是一個慢性病，多數患者的病程都在十年以上，需要終生治療。由於症狀緩慢加重，目前沒有徹底治癒的辦法，因此治療的目標以改善患者生活質量為主。治療的辦法也需要從多角度考慮，包括藥物、手術、功能康復、心理、營養等，經常需要多學科的共同參與。
藥物治療目前是帕金森病患者的主要治療手段，通常，多巴胺能夠使症狀在相當長的時間裡得到控制。但是，由於帕金森病具有持續進展的特點，到一定階段，就不再能達到理想的控制效果，且會出現藥物相關的併發症。此時，有一部分患者可以考慮接受手術治療。目前比較常用的方法是在大腦的相關病變部位放置一根微小的電極，俗稱“腦起搏器（DBS）”。
需要說明的是，沒有哪種單一的飲食方法可以治療帕金森病或其症狀，但健康均衡的飲食可以改善一個人的整體身心健康。瞭解帕金森、提前預防、及早治療才是正確對待疾病的方式。
家人患上帕金森病如何應對？
首先，在家居佈置應該有一些調整。比如，調整傢俱擺放位置,為起居室留出足夠的通道空間；使用轉換裝置,將燈具改裝成觸摸啟動模式；地毯儘可能輕薄短小，以便於行走或輪椅經過。另外，臥床應緊貼牆壁，這樣上床和起床都會更加方便；在床墊旁設置低矮的護欄。
然後，家人要學習新的策略來幫助患者溝通。例如當病人困惑時，可能需要採用習慣語言線索來幫助病人理解，看著TA有眼神交流；可以使用肢體語言幫助表達；慢慢說，告訴患者你能夠理解他們因不能明確表達想法或需要而產生的焦慮。
另外，帕金森患者容易發生跌倒。如果您是照顧者，您可以嘗試以下的方式幫助帕金森患者：在患者行走時，不要和他講話或者站在他行走路線的前面；把患者的手臂搭在你的手臂上，有助於緩解患者緊張的情緒；如果患者出現了不能邁步，雙足似乎黏在地上，你可以站在他的背後輕輕搖動患者幫助改變身體的重心。
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