小时候，父母教我们一点一点学走路，教我们如何正确使用筷子吃饭……
长大后，突然发现，他们慢慢变得连水杯都拿不稳，走路时双脚颤抖，有时情绪还很低落……
真的只是因为他们老了吗？事实上，可能是这种疾病悄悄地找上了他们。
4月11日，世界帕金森病日，今天与你聊聊关于帕金森病的哪些事儿。
震颤、运动迟缓、抑郁 帕金森病有这些症状
帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统变性疾病。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺（dopamine, DA）能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。
帕金森病最常见的症状有：震颤、运动迟缓、肌僵直；一些患者还伴随有异动、步态异常、平衡障碍、抑郁、失眠等情况。
研究发现，吞咽障碍、步态和平衡障碍等是导致帕金森病患者死亡的重要原因。医务人员表示，由于人们对帕金森病的认识严重不足，许多患者出现症状时，已错失了早期干预治疗的最佳时机。
帕金森病=老年痴呆？
由于帕金森病患者在晚期会出现痴呆等表现，所以很多人误以为帕金森病就是老年痴呆。实际上，这是两种完全不同的疾病。
老年痴呆的学名是阿尔茨海默病，主要病因是患者脑部颞叶海马发生了病变，主要症状是智力下降、记忆力减退，特别是对近期事情的记忆，总爱忘事，不过年轻时的事情却可能会记得很清楚，没有明显的躯体症状。
帕金森患者，虽然手脚颤抖、僵硬、行动迟缓等躯体方面症状较明显，但记忆力一般是不会受什么影响的。思维和行动迟缓——例如算数较慢，起身开门的动作反应较慢、协调性也比较差。另外，帕金森患者可能会出现抑郁及焦虑等心理症状，有60%以上的帕金森患者有抑郁的症状，不爱与别人接触、交往。
只是老年人专属？不，年轻人也需警惕
提到帕金森病，很多人都会认为这是一种只发生在老年人身上的疾病，我们还这么年轻，要得帕金森病也还有几十年，根本不用担心。
事实上，目前中青年型帕金森病患者与日俱增。据了解，这类型患者大约占到整个帕金森病发病患者的5％左右。症状主要示嗅觉减退、手臂或身体其他部位震颤、移动或行走变得困难、动作变慢、写字越写越小等。
所以，年轻人，你也需警惕帕金森病！如果发现自己有这些情况一定要及时引起重视，请尽早就医。
虽然帕金森病无法彻底治愈，但早发现、早治疗能够有效改善患者的生活质量，通过采取内科药物、外科手术及其他辅助康复相结合的治疗方法 ，能大大提高患者生活质量。
如何预防帕金森病？这六条需谨记
帕金森病不会影响患者寿命，但会严重降低患者生活质量，想要预防帕金森病这六条需要谨记：
1）有家族性帕金森病的高危人群应高度重视；
2）有动脉硬化疾病（高血压、糖尿病、高脂血症等）的患者应严格控制以上疾病，有利于减少脑损伤、增加脑功能；
3）避免接触有毒物（除草剂、重金属）；
4）避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物；
5）饮食要以清淡为主，搭配绿色饮食，少吃高脂肪食物；
6）经常锻炼、适度用脑、睡眠作息规律。
得了帕金森病怎么治？
帕金森病是一个慢性病，多数患者的病程都在十年以上，需要终生治疗。由于症状缓慢加重，目前没有彻底治愈的办法，因此治疗的目标以改善患者生活质量为主。治疗的办法也需要从多角度考虑，包括药物、手术、功能康复、心理、营养等，经常需要多学科的共同参与。
药物治疗目前是帕金森病患者的主要治疗手段，通常，多巴胺能够使症状在相当长的时间里得到控制。但是，由于帕金森病具有持续进展的特点，到一定阶段，就不再能达到理想的控制效果，且会出现药物相关的并发症。此时，有一部分患者可以考虑接受手术治疗。目前比较常用的方法是在大脑的相关病变部位放置一根微小的电极，俗称“脑起搏器（DBS）”。
需要说明的是，没有哪种单一的饮食方法可以治疗帕金森病或其症状，但健康均衡的饮食可以改善一个人的整体身心健康。了解帕金森、提前预防、及早治疗才是正确对待疾病的方式。
家人患上帕金森病如何应对？
首先，在家居布置应该有一些调整。比如，调整家具摆放位置,为起居室留出足够的通道空间；使用转换装置,将灯具改装成触摸启动模式；地毯尽可能轻薄短小，以便于行走或轮椅经过。另外，卧床应紧贴墙壁，这样上床和起床都会更加方便；在床垫旁设置低矮的护栏。
然后，家人要学习新的策略来帮助患者沟通。例如当病人困惑时，可能需要采用习惯语言线索来帮助病人理解，看着TA有眼神交流；可以使用肢体语言帮助表达；慢慢说，告诉患者你能够理解他们因不能明确表达想法或需要而产生的焦虑。
另外，帕金森患者容易发生跌倒。如果您是照顾者，您可以尝试以下的方式帮助帕金森患者：在患者行走时，不要和他讲话或者站在他行走路线的前面；把患者的手臂搭在你的手臂上，有助于缓解患者紧张的情绪；如果患者出现了不能迈步，双足似乎黏在地上，你可以站在他的背后轻轻摇动患者帮助改变身体的重心。
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