女人一生中有很多重要時刻，其中懷孕做媽媽一定是最為記憶猶新的。孕育新的生命不但是一種幸福，更是一種收穫。然而，往往有很多女性嘗試各種辦法都無法順利懷上寶寶，究竟哪裡出了問題呢？說的這些問題是否又出現在你的身上呢？
01 吸菸及吸二手菸
醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌幾率約高達80%。吸菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險是未暴露女性的7.2倍。
同時不同年齡階段的女性吸菸會引起不同的健康問題。女性在妊娠期抽菸，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性吸菸易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀；而更年期婦女吸菸更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
因此，無論是備孕媽媽還是備孕爸爸有吸菸習慣，都要儘可能戒菸，也儘量不要長時間處在二手菸的環境中，以免影響懷孕。
02 性生活不注意
性生活不注意衛生可能會引起陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎症等婦科疾病，甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌等癌症疾病，嚴重威脅女性健康，特別是在像經期、產期等特殊時期的性生活等均是引起宮頸癌發病的重要因素。這個事實，我想每個女性都會懂，也應該懂。清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。
03 飲食不注意
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
備孕期間，難免會吃一點涼食，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。或者先喝熱茶或者薑茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，有助於子宮健康。
一般女性常見的婦科炎症有陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎症等等。儘管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，對子宮產生危害，影響懷孕。所以，清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病，也是關愛子宮的重要一步。
準備懷孕前要做好身體的檢查，尤其是婦科檢查，不可忽視！
05 多次人工流產
人工流產會增加傷害子宮的幾率，流產次數越多，傷害的幾率就越大。因為傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響，因此也傷害到了子宮。
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