對於女人來說，每個月都會來月經，有些女人來月經時會出現痛經的問題，這讓她們非常討厭月經的到來。但是月經對女人健康來說，又是非常重要的，月經規律，能有效保證女人身體健康，還能有效保障女人的生育能力。如果女人月經不規律，很可能是女人健康出現了異常。
所以說月經健康對女人來說是至關重要的，尤其是在月經期，女人有很多禁忌事項不能做，因為有些事可能會傷害月經健康，進而會傷害到子宮健康，會給女人身體帶來很大傷害。所以說，月經期間，這3件事若你能忍住一個，對“子宮”來說也是好的！
月經期間，為了“子宮”好，女人儘量別做這3件事！
1、長期久坐
很多女性都是白領上班族，所以容易長期久坐。尤其是在月經期間，她們更不願意動了。其實如若在來月經期間，長時間坐在座位上不動，會加大女人患上婦科疾病的幾率，進而也不利於子宮健康。這是因為長期久坐會使我們的盆腔處於充血狀態，會造成子宮血液循環不暢，導致經血排不出，隨之就可能會引發子宮疾病。
2、穿高跟鞋
生活中10個女人，起碼有8-9個女人穿高跟鞋，穿高跟鞋確實會提升女人的氣質。但是對於月經期的女人來說，就應該儘量少穿高跟鞋。這是因為來月經時如果還穿高跟鞋的話，就容易加重我們骨盆的負擔，不利於盆腔健康，長期下去可能會引發盆腔炎症，炎症一旦蔓延，就會影響到子宮健康。
3、捶打腰部
絕大多數的女人在來月經時都會出現腰痠背痛的症狀，這是因為來月經時子宮內膜會脫落，這時體內激素分泌也會發生變化，進而就可能會刺激我們出現腰痠背痛問題。這時很多女人就習慣性地捶打腰部，想要緩解不適症狀，這種方法不僅不能緩解，還可能會造成經期延長、經血量增大，甚至還會傷害子宮健康。
在來月經時，為了自己的身體健康和子宮健康，以上這3件事就不要再做了。對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言。
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