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求職者是否應該和HR實話實說，這還真的是一個尷尬的問題，好像說什麼都不對。談點看法供你參考:
首先你要知道HR這樣問是想聽出什麼
離職原因無非是待遇問題， 人際關係問題， 工作環境問題，企業經營狀況問題，個人職業發展問題，或者是被公司辭退淘汰問題。歸結起來是兩類，一個是主動或自願離職，一個是被動或被迫離職。沒有原因誰也不會離職。但是HR不是想了解你的具體離職原因，閱人無數的HR，早就看得比較清楚了。只是想透過你談的離職原因，來進一步判斷你求職的動機，以及你的綜合能力，職業素養是否適合該公司。
其次你要知道HR不想聽到的是什麼
離職再求職，在當今時代，己經是正常現象，沒有誰能保證自一輩子不離職。但在求職面試時，有四個原因不能說。一是離職原因不能說是被領導打壓 。首先，要考慮到面前這位有可能就是你以後的領導。領導為什麼打壓你，是因為誰的原因。如果是你的原因，你怎麼確定這位領導就能包容你，如果是領導的原因，你又怎麼確定這個領導沒有這些相同的毛病。 因此，講這樣的理由很可能會不會接受你的。二是離職原因不能說是同事關係不好 。這樣回答會暴露了你的缺點。同事關係是員工需要處理的一個重要問題，這個缺點是一個硬傷。工作中需要情商，同事關係處理不好，就是情商不夠，會被認為入職後同事關係仍然會處理不好。那麼你就不能融入他們，也無法完成自己的工作任務，久而久之你會被邊緣化，最終導致離職，HR需要考慮這個問題。三是原公司工資低。 許多人辭職是因為工資低，可被問到為什麼要辭職時，千萬不要說是因為工資低。以工資低為理由，老闆只能認為你不熱愛工作，沒有做好為工作犧牲的準備。四是離職原因不能說是個人原因 。許多人在被問辭職理由的時候，喜歡說個人原因，可這個理由HR會認為你不夠真誠或者太過隨意。而一個不夠真誠的員工，隨時可能會再次辭職。太過隨意，顯得你對這個工作不夠重視，HR會認為你可能有備用選擇，進而放棄讓你入職。
明白了上面兩個問題下面說該怎麼回答
一個普遍的最簡單的回答，最好是聯繫自己的職業發展來說。可以這樣回答:
因為要追求更好的職業發展。
這樣簡單的一句話就可以了。其實HR在問這個問題時，也預想到你會這樣回答。作為離職原因，職業發展可以說是萬無一失的回答。對於求職者個人來說，至少說明這個人有進取心；對於HR來說，也習慣了這樣的答案。一般這樣回答就可以了。為了更好讓HR印象好一點。回答時最好與你所應聘的公司及崗位聯繫起來。可以進一步回答，有以下三種供你選擇：第一種回答，覺得在之前的公司工作多年，有些疲憊麻木了，想換個環境，再次激發我的鬥志。第二種回答，之前的公司也很好，我也有些捨不得離開，但是我覺得自己最近狀態不太好，我希望換個環境來重新梳理自己的情緒，因為再帶著這樣的情緒去工作，我覺得是對公司的一種不負責任；第三種回答，其實還挺捨不得原來的公司，但因為我的崗位職責今年發生了較大調整，偏離了我的職業規劃，而貴公司的職位非常適合我，希望有機會到貴公司工作。
以上看法，希望能幫到你。
YANLIFUZI
轉眼又到了一年一度“金三銀四”的招聘季，求職者大批湧現。他們經歷一輪網上廣撒簡歷，興沖沖跑去參加面試，緊張謹慎回答完面試官的專業問題。
卻最後栽在了終極奪命題“請問你從上一家公司離職的原因是什麼？”相當一部分求職者回答完之後就涼涼了，眼睜睜看著到嘴的鴨子飛走了。
我們來講解一下回答離職原因的大忌，先保證自己不要跳坑。
1.談論是非，講前領導和同事的壞話，儘管你說的是事實
小雅就在面試時犯了這個致命錯誤。當面試官問她從上一家公司離職的原因，小雅竹筒倒豆子似地說了一大通：“之前負責帶我的同事仗著自己是老臣子對我呼呼喝喝，脾氣火爆得很。
我隨便做錯點什麼事都被她罵得狗血淋頭。有一次分明就是她錯，卻把我推出去背黑鍋。老闆居然還偏幫她，斷定是我的問題。我實在受不了了，最後就辭職了！”
等小雅一口氣訴苦完，面試官淡淡地哦了一聲，只說了一句回去等通知吧，然後就沒有然後了。
面試時拼命講前領導和同事的壞話，就算你講的是事實，也會給面試官留下極為不好的印象。
面試官會由此認定你挑撥是非，直接破壞了公司內部和諧團結的氛圍。他會聘用你才怪呢！
2.抱怨工作辛苦，經常加班加點
小雅後來又去了第二家公司面試，又被問到同樣的問題，這次她不敢說別人壞話了。這次她答道：“上一份工作太辛苦了，天天加班加點。我太累了就辭職了。”
面試官仔細問道：“是因為工作量太大要天天加班嗎？你很抗拒加班嗎？”小雅這次又禍從口出了：“工作量倒不是很大，只是期間有突發事情要處理，時間就不夠了。加班當然最好能免則免啦！”
這次面試當然又黃了。如果求職者把離職原因歸咎於經常加班。面試官第一時間會懷疑你工作效率低下導致加班。
而且如果你表現出對加班異常抗拒，他會聯想如果公司業務繁忙的時候需要員工加班，你有可能不服從安排。
3.抱怨公司機制不好，自己懷才不遇無法施展才能
還有一個坑叫懷才不遇。這種求職者在面試中吹噓自己能力如何牛逼，但是上一家公司發展機制不好，導致自己無法施展才華，最後不得不離職。
無疑這種回答也是扣分的，是金子總會發光。面試官往往認為哪有那麼多的懷才不遇，你怎麼不反思一下是你自己能力不足才得不到重用。他當然不會招這種自負的人進公司。
那麼，面對這個千年老坑的面試問題，我們應該如何得體正確回答呢？你最好能展現自己積極上進的一面。例如“上一份工作比較輕鬆，領導同事都對我很好。但是我想趁年輕多學點技能經驗，希望找到一份能夠突破自我的有挑戰性的工作。”
懂了吧？重點是不要抱怨前公司一切人事物，說也只能挑好的方面來講。更不要認為自己懷才不遇。離職原因重點要放在展示自己積極上進好學的一面，任何公司都喜歡有進取心的員工。
拍客小宋
肯定不能啊。說個殘酷的現實吧。疫情期間是一次人員結構調整的大洗牌。一般裁員都會分成三檔：
第一檔：核心成員，這類人是親信或者骨幹，必須留的。
第二檔：老員工，培養對象。這類人的忠誠可以保證，能跟企業同甘共苦的。
第三檔：新人，可替代性高的。這類人忠誠不高，招聘更容易，出問題幾率大。
根據各個企業情況不同，行業不同，分檔可能有一定出入，但是基本差不多。這個是思維定式。而如果沒有被叫回去復工，一般都是第三檔的成員，個別困難特別大的企業第二檔也是裁員對象。
如果面試說沒有被叫回去復工，一般默認就是第三檔了，按照一般思維定式來說就是不被重視的人。等於告訴別人你在以前的公司是邊緣人物，非常不利的。
當然，可以做進一步說明，打消招聘企業的這個顧慮。但是第一印象就不那麼好了。
希望對你有所幫助。
傑子的職場留言薄
你好，我是 很高興回答你的問題
對於離職原因，在企業的面試當中HR必會問的一些問題，
以下是我對與回答離職原因的一些建議和技巧
1.你回答的原因儘量是這家企業不存在的
2避免過分詳細的述說離職原因，
3.不要寫太多負面的離職原因，如，太辛苦啦，公司加班啦，薪水少，和公司同事關係不和，之類的負面原因
4.離職原因可以寫一些不可抗拒的，比如單位離家比較遠，每天回家孩子都來不及接，綜合一些原因決定換一家離家比較近的企業，這樣可以照顧到孩子，也可以安心工作，
對於您不能寫復工之後公司沒叫你回去，可以說企業比較遠，現在到另外的城市又不方便，所以才和公司離職的
以上觀點希望可以幫到你，我是 ，\n
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