滇匠汽锅实验室
今天我们的主角是“汽锅蒸虫草花丸子”
这个是经过客户们一致挑选,“钦点”的蒸丸子,今天咱们就来实验了一下,味道好的不是一点,这道菜坐起来是非常的简单的~~~
我们还是来介绍下食材的营养价值哈
虫草花:虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。
虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
![万万没想到!虫草花和汽锅做菜竟然这好吃~~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1.首先我们准备好我们的食材:汽锅,猪肉,生姜,五香粉,食用盐,鸡蛋,小粉(淀粉或 者 面粉)
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2.猪肉加生姜剁成肉末
3.豆腐压碎
4.依次加入:生抽,五香粉,小芬,食用盐
5.混入豆腐搅拌
6.捏成丸子
7.加入:虫草花,香菇,枸杞,大枣
8.中大火蒸30分钟
9.出锅
首先感谢这位客户的建议
Ps:我们蒸出来的丸子颜色偏白,但是味道是非常好吃的,各位小伙伴们可以在搅拌肉的时候加一点酱油,颜色深一下,捏出来的丸子也会非常漂亮的~~~~~
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