滇匠汽鍋實驗室
今天我們的主角是“汽鍋蒸蟲草花丸子”
這個是經過客戶們一致挑選,“欽點”的蒸丸子,今天咱們就來實驗了一下,味道好的不是一點,這道菜坐起來是非常的簡單的~~~
我們還是來介紹下食材的營養價值哈
蟲草花:蟲草花”並非花,實質上是蟲草子實體,而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括穀物類、豆類、蛋奶類等,屬於一種真菌類。
蟲草花含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類,經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想代用品。
1.首先我們準備好我們的食材:汽鍋,豬肉,生薑,五香粉,食用鹽,雞蛋,小粉(澱粉或 者 麵粉)
2.豬肉加生薑剁成肉末
3.豆腐壓碎
4.依次加入:生抽,五香粉,小芬,食用鹽
5.混入豆腐攪拌
6.捏成丸子
7.加入:蟲草花,香菇,枸杞,大棗
8.中大火蒸30分鐘
9.出鍋
首先感謝這位客戶的建議
Ps:我們蒸出來的丸子顏色偏白,但是味道是非常好吃的,各位小夥伴們可以在攪拌肉的時候加一點醬油,顏色深一下,捏出來的丸子也會非常漂亮的~~~~~
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