剛添加輔食的寶寶，肉類輔食怎麼吃呢？

很多寶媽們都很迷茫，剛添加輔食的寶寶們什麼時候可以吃肉，怎麼吃呢？

今天就給大家分享一下自己的經驗~

寶寶最開始吃的肉類輔食是魚肉，鱈魚和三文魚最佳~

輔食添加是要遵從一定的順序和原則，一般都會在7個月或8個月時給寶寶添加。

怎麼吃呢？

今天給寶寶做的時蔬鱈魚粥~

下面給大家分享一下製作步驟呦~

準備一小塊鱈魚解凍！

切兩片檸檬醃製10-30分鐘去除腥味，

上鍋蒸熟挑刺，壓成泥~

一小塊胡蘿蔔、一小塊土豆、切成碎丁，青菜焯水切碎，一小把大米洗淨再浸泡1小時~

倒入大米開始熬粥，熬10分鐘後加入胡蘿蔔碎、土豆碎，熬製粘稠加入鱈魚泥，繼續煮10分鐘，最後放入青菜碎，煮2min，出鍋~

出鍋滴兩滴亞麻籽油，撒點核桃黑芝麻粉~健腦又益智

時蔬鱈魚粥就做好啦~是不是很簡單呀。

看熙熙又是光盤行動~哈哈