0~3歲寶寶的身高、體重、頭圍發育指標一覽!您家的寶寶達標了嗎

  在跟寶媽們聚會的時候,經常會聽到這樣的話:“你家寶寶多重了?;這寶寶頭真大,聰明;我們家寶寶三個月才60cm,你們的多高了?”,可見,寶寶的身高,體重等的發育,在家長心中是很重要的。

  世界衛生組織經過研究,關於寶寶的身高、體重、頭圍,也給了我們一個參考標準,當然,每個寶寶的情況不相同,以下數據也不是唯一的標準,家長做個參考即可。

0~3歲寶寶的身高、體重、頭圍發育指標一覽!您家的寶寶達標了嗎


嬰幼兒體重的標準

1、2~3天

  一般情況下,寶寶剛生下來時的體重是在2.5kg~4.0kg之間。但是寶寶在出生2-3天內,體重會一定程度的降低,那是因為寶寶在生下來2~3天后會排除體內的胎糞以及其它多餘的液體,只要降低幅度不超過體重的10%即可

2、0~3個月

  0~3個月是寶寶的一個“猛漲期”,體重每個月可增加600-1000g。

3、3~6個月

  3~6個月,因為寶寶的運動量增加,體重增長的相對緩慢,每個月可增加600-800g。

4、6~12個月。

  在民間對孩子有“三翻六坐七爬”的說法,因此,這個年齡段的孩子運動會更加多,體重增長更加變慢,基本每月增長300g左右。

5、1~3歲

  大部分1~3歲的寶寶已經添加了輔食,這個時候的體重增長與進食量有很大的關聯。並且寶寶1~3歲也已經學會了走路,經常會在外面玩耍,運動增多,體重增長比之前更少,只有150g左右。


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  那麼什麼時間給寶寶添加輔食呢?中國疾控中心健康與營養所在2013年對全國24580名,年齡在0-5歲之間的兒童,進行調查表明:我們國家給寶寶添加輔食的平均時間為6.1月齡。太早或者太晚添加輔食都不利於寶寶的健康成長。

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嬰幼兒身高標準。

1、0~3個月

  寶寶剛生下來時身高為50cm左右,0~3個月內以每月3-3.5cm的速度增長。

2、3~6個月

  寶寶3-6個月時,每月可長高2cm左右。

3、6~12個月

  寶寶6~12個月時,每月可長高1-1.5cm。

4、1~3歲

  1歲之後寶寶的身高增長就會相對減緩,每年可增長10-20cm左右

  寶寶個子高矮跟膳食是否均衡,身體是否有缺陷有很大的關係,如果孩子身高增長過慢,家長就應該在日常生活中給孩子加強營養,並督促孩子多多運動了。

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頭圍標準

1、新生兒

  一般新生兒頭圍在30.4-37.9之間。

2、第二年

  第二年頭圍會增長12cm左右,範圍在40.9-49.8之間。

3、第三年

  第三年頭圍增長2cm左右,範圍在43.2-52.1之間。

  日常生活中我們常常聽說“頭大聰明”,其實,智力高低跟頭圍大小的關係並不很大,愛因斯坦頭也小,卻很聰明。所以家長不要過於追求“大頭”,只要寶寶發育健康即可。

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育兒小秘籍

1、寶寶長個小秘籍。

  要想寶寶個子高最好的方法就是:家長給予寶寶充足的睡眠。那麼寶寶每天睡多久才能保證足夠的睡眠呢?

  美國睡眠學會根據研究調查,得出寶寶最健康的睡眠時長,結果如下:

  新生兒需睡夠18-20小時;1-3個月的嬰兒要保證睡足16個小時左右;4~12個月的嬰兒,睡眠時長在12-16小時之間;1-3歲的兒童要睡足11-14個小時。

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2、寶寶厭食挑食小秘籍。

  厭食挑食是大多數寶寶的“通病”,食物不好吃、逆反心理等都能引起寶寶挑食厭食,這個時候可以給寶寶看一些培養好習慣的小繪本來引導寶寶好好吃飯。

  因為大多數的繪本都色彩鮮明,故事情節跌宕起伏,能夠引起寶寶的注意力,並且好的繪本可以陪伴寶寶快樂的度過幼兒期,所以說繪本是寶寶的第一啟蒙玩伴,家長用繪本來給寶寶做引導很有必要的。

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