28歲小王是一名銷售部員工，每天都忙得不可開交，所以吃飯也不定時。吃了上頓沒下頓，而且他還特別喜歡吃重口味的食物，長期不良的飲食習慣，讓患上了胃潰瘍，但是她不以為然，胃疼就吃止疼藥，也不放在心上，直到疼的在地上打滾，才去了醫院，結果檢查發現肚子裡面都是腹水，被診為胃癌晚期，最後沒搶救回來，離世了。
分析一下為什麼小王會得胃癌
1、 身體過於疲勞如果我們的身體太過勞累，就會讓我們的腸胃供血不足。因此可能會造成內分泌失調，導致胃酸增加粘液減少，從而很容易傷害到我們的胃粘膜。
2、不良的飲食習慣如果我們長期吃一些生冷、辛辣的食物，可能也會造成腸胃的負擔，讓我們的腸胃越來越差。並且，如果你經常性的吸菸酗酒，也會大大的降低你的身體免疫力，造成對腸胃的傷害。
3、 自己亂投醫很多人一有什麼小毛病，比如頭痛、頭暈、發熱等，就會自己到藥店買止痛藥、消炎藥來吃。俗話說：是藥都有三分毒。而人們自己亂投醫，吃這些藥物是很傷胃的。這主要是因為這些藥物大多屬於非甾體類抗藥，對胃粘膜損傷很大。若長期服用這些藥物，極容易引起腸胃炎症和潰瘍。
判斷自己是胃痛還是胃癌的依據
1、 疼痛規律：首先，胃病和胃癌疼痛的規律不一樣，胃病一般是比較有規律的疼痛，受飲食和季節等因素影響，規律性較強。而胃癌疼的規律性沒有了，變為不定時發作，或是持續性隱痛，變成了持續性的疼痛或者持續夜間的疼痛，像這些完全沒有規律的情況醫生會考慮有沒有惡性的可能。
2、大便顏色：然後可以通過大便顏色，還有一些日常生活習慣來判斷：近期是否消瘦、食慾不振、短期內是否有出現食慾不振、噁心、嘔吐、發熱等情況，這是惡性腫瘤的共同特，醫生會根據這些情況進行診斷。
3、腹部是否有包塊：如果腹部出現的包塊狀物，要注意了，一般良性疾病一般不會形成腹部包塊，只有惡性腫瘤在晚期時腹部會出現質硬的包塊，呈結節狀，不光滑，按壓會產生疼痛感。有這些症狀的患者一定要及時治療。
如何養胃？
1、 食物清淡，低鹽少調料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏製醃製食物。高鹽飲食會增加胃酸分泌，且會增加胃癌風險。我們的胃很嬌嫩，如果反覆強烈地刺激它，經常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物，黏膜血管會急劇收縮或擴張，對消化道造成刺激和損傷。在消化道不斷地損傷、修復過程中，就容易引發癌變。亞硝胺類化合物是公認的強致癌物，醃製食品、發黴的食物含有亞硝胺類化合物和真菌毒素，要避免食用。
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2、選擇易消化的食物，細嚼慢嚥，食物經過充分咀嚼後再下嚥。我們的牙齒是切割工具，就是為了把食物切碎嚼爛的，而胃裡沒有長牙齒。所以如果吃東西時狼吞虎嚥不細加咀嚼，就會把大塊的食物送到胃中，增加胃的負擔。長此以往，胃將不堪重負。
3、吃粥，但不要吃泡飯。粥是將米徹底煮爛，米中的澱粉溶入了水中，達到了"水乳交融"的狀態，容易消化吸收。泡飯的狀態不同：米是米水是水。而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣，不多加咀嚼就下嚥，從而給胃帶來較大的負擔，所以常吃泡飯比較傷胃。
4、遠離菸酒濃茶濃咖啡。菸酒濃茶咖啡都對消化道都有很大的刺激性，會損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛。吸菸是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸菸也是多種疾病的誘因。酒精則會使胃黏膜產生紅斑和腐爛損傷，會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。
5、白開水裡加點繡球菌粉，因為它可以調節胃內的酸鹼度，對消化功能非常有益，幫助緩解胃部的不適，減輕胃的負擔，讓腸胃保持健康，養出好胃。
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