孩子的成長髮育一直是家長所關注的話題，越來越多的家長帶孩子來門診，希望孩子長得高一點，再高一點。
其中各年齡段的孩子都有，包括幼兒期、學齡前期、甚至還有青春期，但大多數還是學齡兒童。
所以，有幾個問題我們得先弄清楚：
關於年齡的分類
日曆年齡
就是日常生活中我們所提到的幾歲，即由生日計算出來的年齡。
生物年齡
根據人體生理學和解剖學的發育狀態推斷出來的年齡，表明人體的組織結構和生理功能的實際狀態。生物年齡通常用骨齡來描述。
生物年齡≠日曆年齡
骨齡，即各年齡段的骨成熟度。正常情況下，骨齡與實際年齡的差別應在1歲之內，如果骨齡落後或超前過多即為異常。
• 骨齡提前：骨齡比日曆年齡大1歲以上；
• 骨齡延遲：骨齡比日曆年齡小1歲以上；
• 骨齡正常：骨齡與日曆年齡相差不超過1歲。
關於日曆年齡的分期
新生兒期
指寶寶從出生後開始的28天。
嬰兒期
從寶寶出生後28天-1週歲。
幼兒期
1-3週歲。
學齡前期
從幼兒期結束到入小學前，即3-6/7歲。
學齡期
從入小學到青春發育開始的這一段時間，一般是指6/7-12歲。
青春期
從孩子第二性徵出現，到生殖功能基本成熟，一般女孩從10-12歲、男孩從12-14歲開始，分別在18-20歲完成。
一生中有2個生長高峰
嬰兒期和青春期
以上各個時期都各有特點，但一定是連續性的，就好比多米諾骨牌，一環扣一環，是一個連續、動態的過程，這一階段是下一階段生長的基礎。
接下來我們就瞭解一下，各個時期的寶寶正常身高標準是怎麼樣的吧~
各時期的正常身高標準
新生兒期
正常健康的足月兒，男孩平均身高為49.9cm；女孩平均身高為49.1cm。
嬰兒期
• 出生後的前3個月，身高每月增長4cm；
• 3個月-6個月，身高每月增長2cm；
• 6個月-1歲，身高每月增長1cm。
出現第1個生長高峰，在寶寶1歲時，正常身高約為75cm。
嬰兒期至青春期前
1歲-2歲，身高約增長11cm-12cm左右。寶寶在2歲時，正常身高約為85cm。
寶寶2歲以後身高每年增長6cm-7cm。
2-12歲寶寶身高標準粗略計算公式：身高（cm）=年齡×7+77（cm）
青春期
出現第2個生長高峰，男孩平均身高增加約25cm-30cm，女孩增加約20cm-25cm。但實際上這種身高的突增多發生在青春期早期（一般持續1-1.5年），青春期中期身高明顯減速，青春期後期孩子的身高基本不長。
由此可見，兒童的生長髮育有一定的規律，一般先快後慢。
數字記不住沒關係，生長規律記不住也沒關係，交給專業的醫護人員，家長要記得的是：定期監測！
溫馨提示：
因為兒童的生長髮育先快後慢，所以建議不同年齡階段監測身高頻率不同，年齡越小，監測頻率應越多。如1歲以內，最好1個月測1次。
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