自助餐越来越受大家的欢迎，
很多人请客也会选择吃自助餐，
自助餐的菜品非常多，
大家可以喜欢吃什么就拿什么，
所以也不会导致请客的时候朋友没吃好，
没吃到自己喜欢吃的美食，
而且还可以放开了吃。
说到这里，
吃过自助餐的朋友一定知道，
饿饿的进去，没吃多少东西就感觉非常饱了，
看到想吃的东西也吃不下去了，
原来是其中有妙招，看看你有没有中招。
吃自助餐的时候，
大部分味道都比较重，
没吃多少菜肴，
就要开始吃水果、喝饮料了，
大家都知道，水喝多了当然就饱了，
就感觉吃不下了，吃自助餐的时候，
一定要少喝饮料，吃饱后再喝饮料和吃水果。
点心是自助餐必不可少的美食了，
一般自助餐都会有许多的点心和披萨之类的，
做得都非常漂亮，看上去就很想吃，
但是披萨、点心是非常占肚子的，
没吃多少就感觉饱饱的了，这招你都中了吗？
很多人吃自助餐都想把本吃回来，
但是没吃多少就吃不下了，
其实吃自助餐的时候，
自己首先要想好自己喜欢吃什么喜欢喝什么，
吃开心就好，不要一味去想到吃回本。
自助餐的品种多，
不要每一样都去尝，一尝就尝饱了，
还是多吃一点自己喜欢吃的菜肴吧！
一开始可以吃一些海鲜、牛排之类的，
吃好后，再吃冰激凌、水果、饮料之类的
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