疫情期间宅家的两月，能躺着就不坐着，能坐着就绝不站着，偶尔还跟着某音变身小厨娘做各种好吃的...
结果现在，脸大了，肩宽了，腰粗了，小肚子更明显了...
同时，春天到了，穿小裙子露胳膊大腿的日子也快来了！悄悄的问一句，去年的小裙子还能穿吗？
可是说到减肥瘦身，都是一把辛酸泪！节食难，运动更难！我想很多人都想过这个问题，假如吃水果能够吸脂的话，那么是不是意味着，吃水果就等于在吃“减肥药”。
事实上，自然界真的存在这类吸脂的水果，假如想要减肥的话，我们无妨多将目光投入到这些水果上面来。
今天我来跟大家介绍一下，看看到底有哪些水果能够协助身体吸脂同时在又好吃。
番石榴
要说减脂的关键，还是要控制饮食，尽量摄入低热量的食物！不敢吃，怕吃错？今天给大家带来了火遍台湾、泰国的减肥果——红心番石榴！
很多人没见过这种水果，番石榴这种生果来自于南方，因为它多汁、甜美，还能弥补身体所需的维他命。
外形有点儿像鸭梨，皮超薄，切开就能看到粉嫩嫩的果肉，浓郁的热带水果清香诱人！不用削皮不用吐籽，特别方便！
咬一口西瓜般红润的果肉，结合了梨的爽脆以及大青枣的清香，汁液在口中爆开，浓浓果香蔓延，一点也不腻人。
不像一般热带水果那样易上火、甜腻，因为含糖量少，口味淡淡的，入口清爽，还是专属糖尿病人和三高患者的健康水果！
除此之外，这种生果的果肉也很多，当它与脂类食物混合食用，对身体的脂肪代谢十分有协助。
不只如此，它维生素也很丰富，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
所含的热量也比其他的常见水果，如苹果等要低出许多，建议大家可以品尝一下。
木瓜
木瓜许多女人深知木瓜的奇特成效，其实木瓜也是一种低热量的水果，多吃木瓜不只能够美白，并且还能够为身体弥补丰厚的蛋白。
木瓜的原产地是南美洲，在十七世纪初，从南美洲传入东方，现已遍布各地，火遍世界的亚热带水果。
第一次吃红心木瓜时，完全被惊艳到了！而冰糖红心木瓜在木瓜界里，甜得也是小有名气了，靠的就是出众的品质。
切开木瓜就能看到，完美的比例，肉多籽少，根本不会有切开全是籽的尴尬。
果肉红的晶莹剔透，看着就甜到看心坎儿里，再冰镇一下，蜜甜爽口，保证让你吃一口就停不下来！
而完全熟透后的木瓜，果肉香甜绵软，咬下去的瞬间，感受不到一丝纤维的阻挡，肉质细腻，尽享丝滑~
当然，这些都是对于吃货的，更为重要的是，它也具有很强的吸脂作用，所以我们运动之后，假如想要吃对身体有利的水果，木瓜无妨能够被视为首选。
苹果
在这个季节最适合胖子们吃的水果还是苹果，美容养颜还可以润肠通便，减脂瘦身的效果也是非常不错的。
市面上的苹果太常见以至于人们吃了都感觉是一个味的，直到小编发现了一颗金黄色的脆甜富士苹果 ，完全颠覆了我对苹果刻板的印象，它就是山东烟台的黄金奶油富士！
不同于常规的苹果，它外表是温柔奶黄色，比普通苹果大一圈，显得更饱满，远远地就能闻到一股苹果的清香，就连很多不爱吃苹果的朋友，遇见了奶油富士都能连吃半个月！
奶油富士以高颜值、高糖度、奶香味著称。凑近一闻限时淡淡的果香味，咬下一口便是一股清甜滑入喉咙，还伴随着淡淡的奶香味。
奶油富士还有一个有特点，就是热量低，苹果中的果酸含量比较多，能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，营养成分可溶性大，且有助于溶解硫元素，多吃苹果有助于改善肤色~
所以，我们能够在经济充裕的条件下，多吃奶油富士苹果，对吸脂也是十分有优点的。
上面说的这几种水果是平时比较常见的低糖可以分解脂肪的水果，想借助水果减脂的朋友们可以考虑考虑这几种水果了。
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