2020年春节，一开始，和往常没有两样，每个人准备回家的行当，口里念着“假期真短，国家应该多放几天假，真想在家多待几天时间之类的话”，同时，开始抢起了回程的车票。
可是，从1月23号起，武汉封城，病毒传染人数开始上升，全国人民在家隔离，突如其来的假期长，将每个人与这场疫情息息相关，宅家，成了每个人相同的动作。
而在家宅居的这些时日，我的心态也只是跌宕起伏，从欣喜到焦虑再到坦然应对，宅家期间，我收获了一次难得的心路体验。
01 初宅时的小欢喜
我的儿子是由奶奶在老家带的，所以我并不能时常见他，第一次听到假期延长到2月2号的时候，多少心里是有些高兴的。
因为这样，我就可以多陪陪他了。
每天早上，在他没有醒的时候，看着他安睡的小脸，长长的睫毛，肉乎乎的小手，内心深处就像是一股暖流在轻轻的流淌。
白天，除了睡觉时间，只要我走到哪里，他都跟着后面，一时看不见，就不停的喊着妈妈，妈妈，生怕我离开。我和儿子玩各种小游戏，看他开心的围着院子跑来跑去，摸摸花，吃个水果，每一个小小的举动，都透露着欢喜。
晚上，又是我和儿子读绘本的甜蜜时光，每一次看到猫咪，他举起小手，捂住自己的眼睛，示意我他在玩躲猫猫。
陪伴是爱最好的表达方式，难得的假期，让我有了和儿子更多相处的快乐。
02 宅中期的小焦虑
陪伴的时光总是这么短，虽然无法到公司上班，但是工作还是要继续，在老板的要求下，我8号回到了工作地点，开启了在家办公的日子。
除了工作上的日常安排，每天最习惯的动作就是打开疫情统计表，查看疫情扩散的态势了。
每天看着上涨的数字，内心不慌是假的，疫情还要多久？什么时候可以恢复上班？公司业务会不会受影响？会不会有辞退员工的情况？
对一个普通的我来说，上有老，下有小，没有工作，疫情的严重再加没有收入的恐慌，焦虑的情绪，开始蔓延。
与此同时，我发现，在家办公对人的自律性考验也很大，因为心情上的焦虑，也造成工作效率低下，和生活节奏的无秩序。
每天9、10点才起床，简单处理下手头的工作，做午饭、看电视，刷手机、熬夜，一天天的循环。
03 后期的小平静
又持续了一周的焦虑状态，我意识到需要做出改变，找到新的生活突破口了，于是，我开始重新审视自己的生活状态。
改变，其实就是从调整心态开始，而当你不知道从何处开始改变，可以通过阅读找到答案。
这时，我遇到了一本小书《人间值得》，作者是一位90多岁高龄的日本老奶奶。
这位老奶奶的一生经历了战争、家庭困顿、找不到工作、老公酗酒不顾家、老公去世、自己独居的起伏状态，可是她回顾此生，仍旧说人间值得。
她说：“每一个人都会遇到各种各样的烦恼，解决烦恼的关键就是在现实和自己的心情之间找到平衡。简单的来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。”
只要活着，各种偶然的情况都有可能发生，所以想清楚今天一天的事情就可以了。
抱着这样的心态，我尝试规划起了我每天的日子。
早晨起床反思，上午工作，下午写自己喜欢的文字，晚上看电视，当日子规律下来，心也就静了。
虽然目前仍未复工，但是我状态已好，静待上班。
总结
难得的宅在时光，是对每一个的的考验，作为普通人，我们无法改变疫情带来的影响，可是我们能够改变自己的状态。
这次的宅家，虽有许多的不适，但是成了感受当下、反思自我的难得时光，该吃吃，该睡睡，保持好一个健康的身体和良好的心态，会让这段经历变得更有意义。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，战疫必胜。
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