在中國，肝病人群是個十分龐大的數字，尤其乙肝，幾乎每十五個中國人就有一個乙肝，這裡當然包括乙肝病毒攜帶者，而且佔有絕大的比例。
事實上，只要肝功能正常，這些病毒攜帶者只要定期體檢，根本不需要治療，但不管是病毒攜帶者，還是確診的肝病患者，都有惡化的危險。
中醫中有句話這樣講：女人“肝”淨就漂亮！男人“肝”淨就強壯！
日常生活中，很多的不良習慣都在導致我們的肝臟受損，那麼如何能自測肝的好壞呢？不妨一起看看以下幾點：
01看臉色
正常健康的臉色，應該是紅潤有光澤的，如果臉色變得無血色、暗沉，那就說明肝血不足了。
若臉色暗黃、甚至出現黃褐斑的話，則說明肝臟毒素過多，排毒功能受損，出現肝鬱的狀態。
02看指甲
中醫認為，“肝主筋，其華在爪”。“爪”嚴格的來講就是指甲，它的變化與肝的好壞有著密切關係。因為毒素在肝臟蓄積時，指甲上就會有明顯的信號。
人體肝血不足指甲就會因為缺乏營養而呈現出發白、指甲易斷、開裂、指甲發黃、指甲出現較多豎線、指甲出現變形、指甲變紅。
03看手掌
肝不好的人手掌一般都有“肝掌”。肝掌的主要外觀表現為：雙手手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂，加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常，可看見大量擴展連片的點片狀小動脈，不僅手掌有，腳底也有。
04看眼睛
中醫認為“肝開竅於目”，肝臟的經絡連接到眼睛，肝臟的精氣也通於眼睛，所以當出現眼乾、眼澀、眼疲勞、鞏膜發黃等問題時，都與肝臟有著密切的關係。
肝病專家介紹說：“對於這2800萬乙肝患者，治療的核心任務是抗病毒，只有持續抑制或者清除乙肝患者體內的病毒，炎症就會得到控制，肝臟的纖維化就會得到緩解甚至逆轉。”
慢性肝炎的病程較長，給肝臟帶來了較大的損傷。抗病毒的同時也需保肝護肝，恢復肝臟功能十分有必要。臨床上通常會配合使用保肝產品。
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