宝宝餐西兰花南瓜蒸蛋
月龄:9m+
食材:西兰花10g、南瓜10g、鸡蛋一个、猴头菇粉、香菇粉、鸡肉松
营养:西兰花营养丰富,含大量钙、铁、钾、锰、锌等矿物质,能为宝宝补充多种维生素,尤其是维生素C;南瓜中含有丰富的碳水化合物,维生素以及钙等矿物质含量也较高,且味道香甜不腻,能为宝宝身体发育提供全面营养。再放入适量补充优质蛋白质的鸡肉松,香菇粉及猴头菇粉调味,这样蒸出的蛋羹营养全面还能健脾养胃!
![宝宝辅食――西兰花南瓜蒸蛋](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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