我們發現無論是大人還是孩子，在做不想做的事情前總是會想一些理由來浪費時間，然而我們控制不住自己，無法快速有效的投入學習或工作。
我們總會聽到“要不我先看一會兒手機再學習”“要不我先吃點東西再學”“我周有點累，要不我這週休息一下吧”……結果就是最後都沒有時間學習了。
一放假我們就得了“懶癌晚期”，究竟應該怎麼辦呢？
小編今天教大家五個親身試驗的小方法，用起來，成績蹭蹭漲。
1、不要讓藉口控制你的大腦
當你想玩手機、想吃東西、想休息的時候，就默默的剋制自己，告訴自己，我只要再學十五分鐘就可以玩手機啦，過了以後，就想，要不我們再學十五分鐘吧，既然現在思路都已經打開了，多做一點吧。
當然你可以選擇你喜歡或者擅長的科目，這樣更容易進入狀態~
如果你喜歡挑戰，你也可以選擇一個你不擅長的科目，這樣也會激發你的鬥志，心想著，我一定可以完成這些科目~
2、堅持你制定的計劃，不多做也不少做
很多同學在制定計劃的時候熱血沸騰，發誓假期一定會堅持自己的計劃。
然而就會出現很多種意料之中的狀況，有時候把計劃中的事情幹完之後感覺還能做一點，然後多做一張試卷，雖然聽起來是個好的現象，但是這樣不長久，週而復始，孩子就會膩，會覺得好累，那之後的幾天就不會再執行計劃了。
還有一種情況就是每天都完不成自己訂的計劃，每天少做一件事，慢慢的甚至都忘了計劃的事情~
所以最好的辦法就是根據自己的實際情況，制定一份自己能完成的計劃，然後按部就班的完成，不多做不少做
3、學習狀態就是現在
同學不想學習，真的是想盡了奇招，不想學習就會說，“我現在狀態不好，狀態來了就學”但其實這都是不想學習的藉口，你的狀態就沒有好的時候，你總是下意識的逃避學習這件事情，想方設法在拖延。
這個是時候，我覺得你就應該“以退為進”，在進入學習狀態之前，先做基礎題，簡單題，慢慢你的信心也有了，狀態自然就來了，昨做完簡單題你就想突破自己了，慢慢難的題你也想解決，這樣每天越來越好，堅持下來你就超過那些一點題都不做的人了。
4、適當給自己偷懶一小會兒
這個偷懶可不是讓你出去玩或者是玩手機，玩遊戲，因為只要拿起手機，就很難在進入學習狀態了，偷懶只是讓你休息一下大腦和眼睛，可以陪家人聊聊天，倒杯水，要是怕自己超了時間，就可以定一個鬧鐘，到時候會提醒你回去學習。像上課鈴聲一樣。
5、找人監督
別看這個方法很簡單，但是超級管用。在你準備學習之前，可以先發一個朋友圈，說自己開始進入學習狀態，一個小時後，做不完就給大家發紅包，我不信你不著急，或者和同學商量好，做同一張試卷，一起比賽，很是很有效果的，或者可以和父母提前要一個獎勵，如果在 規定的時間內完成就可以得到。這個方法既輕鬆又有趣。
看完這五個方法，沒有自制力的同學，趕快試一試吧，希望可以提高你的學習成績！
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