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老話講“早吃好、午吃飽、晚吃少”，可見早餐對我們來說有多重要，同樣對於正在發育階段的孩子來說，更是重要。
不過很多家長由於工作忙，或者孩子時間緊張，來不及給孩子準備早餐，經常領孩子在路邊攤隨便吃。這樣的早餐看似方便又快捷，孩子吃的也不錯，但其實卻害了孩子。
長期吃路邊裡脊肉餅，6歲男孩險些喪命
何女士（化名）有一個6歲的兒子，正在上幼兒園，每天都需要何女士接送。但何女士工作的地方離家裡有些遠，早上幾乎沒什麼時間給兒子做早餐。
所以何女士每天早上都會領著兒子，
去小區門口不遠處的路邊攤上給兒子買個裡脊肉餅，當做是兒子的早餐。裡脊肉餅裡有生菜、肉、還有餅，何女士還會為兒子往裡面加個雞蛋，何女士認為這也算是葷素搭配，兒子也喜歡吃，就每天都會給兒子買一個當早餐吃。
直到有一天，幼兒園的老師給何女士打電話，說孩子在幼兒園上課時出現嘔吐，而且孩子還出現呼吸困難的情況，已經被緊急地送往醫院了。
何女士趕到醫院後，孩子正在搶救，情況非常危險，已經出現了腎衰竭的現象。還好醫生及時救治，何女士的孩子撿回了一條命。
醫生在瞭解情況後表示，何女士的兒子正是因為長期使用路邊攤的裡脊肉餅，導致孩子亞硝酸鹽中毒！
何女士在聽到兒子患病的緣由後，追悔不已，沒想到自己天天給孩子吃的早餐竟然是“毒早餐”。
其實不光是何女士兒子吃的早餐能夠傷害孩子，以下這五種早餐也同樣會傷害到孩子，關鍵是很多家長都不知道，還在給孩子吃！
哪五種“毒早餐”，坑娃沒商量
1）油炸類早餐
油炸類的早餐，比如油條、炸饅頭片、炸麻團、油炸糕等。這類早餐家長經常帶孩子吃，而且孩子也很喜歡吃。
但家長要知道，孩子經常吃油炸類的食物，很容易損害孩子的消化系統，不僅會傷脾胃，還會影響孩子的身高和身體發育。
而且經常使用油炸食品，孩子不光容易積食，還容易出現肥胖等症狀。
2）隔夜飯早餐
很多家長為了早飯省事，經常將上一頓剩下的飯菜，第二天早上又熱一熱給孩子吃。但家長要知道，隔夜飯裡面，是會出現致癌物質“亞硝酸鹽”的。
所以如果家長是在是為了省事，或者是不捨得扔掉剩飯剩菜，一定要講食物放入到冰箱中，避免受到細菌的侵入，而且在下一次加熱時，一定要把剩飯剩菜熱透。
家長如果避免浪費，那就熱完自己吃，給孩子吃的早餐最好還是現做的，畢竟孩子的身體素質不如大人。
3）零食當早飯
很多家長喜歡將零食當做孩子的早餐，比如小麵包、小餅乾等。
但家長要知道，零食本身對孩子來說就是沒有好處的，零食的甜度很高，而且裡面還有很多的添加劑和防腐劑，吃多了一定會損傷孩子的脾胃，所以根本就不適合當早餐吃。
4）白粥配鹹菜
白粥配鹹菜，可以說是國人早餐的經典，白粥孩子可以吃，但鹹菜並不適合給孩子吃。
因為鹹菜被稱為毀掉孩子脾胃的“頭號殺手”，裡面含有亞硝酸鹽，很容易引起孩子食物中毒。所以這種早餐搭配組合，家長還是要避免給孩子食用。
5）路邊攤早餐
路邊攤早餐隨處可見，不光是豆漿油條的小鋪子，還有一些推著小吃車的早餐，像是手抓餅、烤冷麵、裡脊肉餅等，很多都排著隊買。
但家長要知道，路邊攤的衛生情況很令人堪憂，食材也不確保是否新鮮、配料是否超標，所以還是家長還是儘量避免路邊攤的早餐，可以去一些乾淨衛生的門店帶孩子再去吃早餐。
【硬核媽媽寄語】
親愛的家長們，營養而又美味的早餐，會讓孩子精神一上午！所以家長們還是儘量給孩子親自下廚做早餐吧！
【今日話題】
你家孩子早餐都吃什麼呢？
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