成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少


前幾天仰心看見

一位老師寫的月度覆盤

覺得很有意義

無覆盤,不成長

沒有反思回顧的人生

很難有進步和提升

在《小狗錢錢》一書裡

特地提到過"成功事件薄"的重要性

所以下半年開始

仰心會新增覆盤專欄

回顧經歷,分享感悟

時間看得見,成長看得見!

成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少

成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少

1、一眼千年的微笑,走進暹粒吳哥窟

關鍵詞:旅行、柬埔寨、種子智慧

很多年前,仰心喜歡買一本雜誌叫《旅行家》,從上面第一次認識了吳哥窟,從此對"高棉的微笑"念念不忘,以至於只要列夢想旅行清單,柬埔寨肯定在前三名。

7月剛好張齡之老師組織如是行遊學之旅·暹粒之旅,於是,仰心向宇宙下訂單,只要有熟悉的小夥伴和我拼房,我就報名!

感恩老天爺厚愛,讓我發念頭有迴響,送來了穎姐姐跟我一起參加,終於能親眼看見吳哥窟的輝煌啦!

幾天的行程下來感觸頗多,特別是帶著「金剛智慧種子法則」

去觀世界,才發現無窮妙趣。

在本篇覆盤文裡裝不下我滔滔不盡的感悟,所以後面考慮專門寫一篇


成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少


2、書途同歸·線上讀書會
開始啦!

關鍵詞:線上讀書會、好書共讀、財富意識

熟識仰心或者一直有看本公眾號的親,估計都知道我是非常喜歡看書的。如果非要說自己熱衷囤積什麼的話,那肯定就是書和本子了。

之前很多的推文都是關於個人身心靈成長好書的讀後感,但總覺得有些書,不是一篇文章歸納總結一下就能夠了事的,它值得我們細細品讀並且付諸行動。

於是,做線上讀書會就是仰心一直以來的願望。在"提案人生"平臺策劃初期,這一板塊想都沒想就確定下來。

為什麼叫『書途同歸』呢?感謝符號老師幫忙取的,深得我心。不管看什麼書,都是為了讓我們在修行修心、踐行智慧的那條路上走的更穩更好。


成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少


讀書會每次學習一章,分成三個環節:

第一、聞

主要是歸納總結這一章講了什麼,主要內容和思想有哪些?然後重點句子和段落,會挑出書中有價值的句子和段落,朗讀給大家聽。

第二、思

只有通過思考,才會形成我們的認知,把書中的內容歸檔到我們已有的知識or智慧儲備庫。書中內容如何理解?和我們之前已經學過的智慧有何聯繫或區別?有什麼延展內容值得我們找來學習?有什麼故事或實際案例可以結合來品味?

第三、修

通過本章學習,有什麼方法工具可以用?能形成什麼行動提案?只有付諸行動,落地實踐,才能讓書中的知識內化成我們自己的能力和智慧。

讀書會選的第1本書是:《富裕、屬於口袋裝滿快樂的人》,關於財富意識的,很棒的一本書。7月由於出遊等各種事情,但還是一直在堅持錄,到寫這篇文章時,已經錄到第16章。


成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少


最開心的是:小夥伴跟我說,書中某一點對Ta最近的卡點,有幫助有啟發,我知道這件事情怎麼處理了!或者說我好久沒買書了,今天又重新裝了當當app,把書買回來邊聽邊讀。

這是對仰心最棒的鼓勵!

3、張慧老師又開課咯!

關鍵詞:99天種子課新版、婚姻關係

去年第九期99天圓滿課結束以後,張慧老師也投入了個人修學和義工弘法的生活中。線上課程就暫停了。陸陸續續有新老學員來問,張慧老師還開課嗎?什麼時候開?

於是7月份,在和張慧老師溝通以後,我們決定再次開課,並且對課程進行改進。首先是主題更明確,然後時間縮短(99天對有的親來說太長)。

就這樣,7月份開始了宣傳和招生,看到很多老同學二話沒說就下單報了名,很開心!虛擬的網絡我們看不見彼此,但總有一份能量在聯繫著你我他。


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4、參加OH卡分享會

關鍵詞:沙龍、學習、潛意識、空性

朋友雨辰約我參加了一個OH卡分享會,在短短3個小時裡,大家在老師的帶領下,繪製了自己的生命平衡輪,從8個板塊去探討自己目前的卡點,包括頭腦上和潛意識的。

玩OH卡是一個很能體會到"空性"的事情,同一張牌被不同人看見,給出來的解讀千奇百怪,千差萬別。

比如一張卡牌,有人看見是在數鈔票,有人看的就是姨媽巾。有人看見是生病躺著的人,有人看見是休息和療愈。

通過練習,能夠體會到我們潛意識的強大,以及探索自己內在的非凡意義。遇到問題時,不用向外求,你的內在早已經通曉答案和解決之道!


成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少


5、本月文章寫的太少

關鍵詞:沙龍、學習、潛意識、空性

7月主要忙於策劃"提案人生"平臺,把過去的文章分門別類歸檔到平臺裡,這樣更方便大家閱讀和查找。

同時把要更新的內容也逐步落地,再加上月底的出遊,文章寫的太少了。

後面會努力更新!

首先,寫了智清師工作坊的課後筆記,這樣同學可以方便回顧一下,同時也能讓更多人走進課堂(咖啡冥想做起來)

另外,在出行前比較有效率的完成了11月上海課程的課宣,舞蹈課程我還挺感興趣的,不知有小夥伴們喜歡嗎?

11月·上海丨來自巴厘島的愛—Vibance靈舞歡歌上海工作坊

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6、更換護膚品牌,科學美容

仰心護膚一直比較佛系,對大牌產品用過但有好感的不多。多半用植物精油產品或者安全性高重補水的產品。

7月朋友送我了一個小噴霧和麵膜,試用之後很喜歡。特別是面膜很清爽,之前一直不喜歡面膜精華黏稠得質感,用完會覺得臉上悶悶的,得趕快洗掉。而這個不會。深入瞭解和體驗以後,有三點仰心很認可:

1、國產品牌,而且專利技術獲得國家科技進步獎,有多厲害這裡不多吹噓,可以說是美容護膚品牌中的"華為"。即能支持國貨又能真正用到對皮膚好的產品,hin開心~!

2、核心技術是類人膠原蛋白,愛美護膚人士都喜歡膠原蛋白產品,但往往不容易吸收而且來自動物。這個技術的膠原蛋白,較之以往的更好吸收,更重要的是→不會讓我們種下傷害其他生命的壞種子。單這一點,仰心就很隨喜這項技術和其產品。

3、這次去柬埔寨,氣候炎熱紫外線超強,從護膚到美妝擦多層也沒搓泥,而帶個小噴霧隨時補水。回到昆明以後馬上用其中一款成份更好的面膜做補救護理,皮膚恢復的很快。對於不追求大牌,看重成份好、有技術、抗過敏、慢慢改善皮膚狀況的我來說,很合適!


成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少

(分享種下美麗種子,感興趣可點擊文章下方的擴展鏈接)

成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少

成長覆盤丨7月:讀書和旅行,一樣都不能少

世界上有不絕的風景,我有不老的心情。

碎碎念呀碎碎念

你的七月過得怎麼樣?是否有值得點贊和留念的事情呀?

《富裕,屬於口袋裝滿快樂的人》這本書真的很棒,不單是針對財富課題,生活中其他方面也可以觸類旁通!

吳哥窟真的很值得一去,事實上仰心還想再去一次(自由行),至少買3天的票,分別早起在大小吳哥看日出,在巴肯山看日落,租個小單車悠哉悠哉的騎,然後晚上去夜市順著吃吃吃!

--記得多分享喔!


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