成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


前几天仰心看见

一位老师写的月度复盘

觉得很有意义

无复盘,不成长

没有反思回顾的人生

很难有进步和提升

在《小狗钱钱》一书里

特地提到过"成功事件薄"的重要性

所以下半年开始

仰心会新增复盘专栏

回顾经历,分享感悟

时间看得见,成长看得见!

成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

1、一眼千年的微笑,走进暹粒吴哥窟

关键词:旅行、柬埔寨、种子智慧

很多年前,仰心喜欢买一本杂志叫《旅行家》,从上面第一次认识了吴哥窟,从此对"高棉的微笑"念念不忘,以至于只要列梦想旅行清单,柬埔寨肯定在前三名。

7月刚好张龄之老师组织如是行游学之旅·暹粒之旅,于是,仰心向宇宙下订单,只要有熟悉的小伙伴和我拼房,我就报名!

感恩老天爷厚爱,让我发念头有回响,送来了颖姐姐跟我一起参加,终于能亲眼看见吴哥窟的辉煌啦!

几天的行程下来感触颇多,特别是带着「金刚智慧种子法则」

去观世界,才发现无穷妙趣。

在本篇复盘文里装不下我滔滔不尽的感悟,所以后面考虑专门写一篇


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


2、书途同归·线上读书会
开始啦!

关键词:线上读书会、好书共读、财富意识

熟识仰心或者一直有看本公众号的亲,估计都知道我是非常喜欢看书的。如果非要说自己热衷囤积什么的话,那肯定就是书和本子了。

之前很多的推文都是关于个人身心灵成长好书的读后感,但总觉得有些书,不是一篇文章归纳总结一下就能够了事的,它值得我们细细品读并且付诸行动。

于是,做线上读书会就是仰心一直以来的愿望。在"提案人生"平台策划初期,这一板块想都没想就确定下来。

为什么叫『书途同归』呢?感谢符号老师帮忙取的,深得我心。不管看什么书,都是为了让我们在修行修心、践行智慧的那条路上走的更稳更好。


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


读书会每次学习一章,分成三个环节:

第一、闻

主要是归纳总结这一章讲了什么,主要内容和思想有哪些?然后重点句子和段落,会挑出书中有价值的句子和段落,朗读给大家听。

第二、思

只有通过思考,才会形成我们的认知,把书中的内容归档到我们已有的知识or智慧储备库。书中内容如何理解?和我们之前已经学过的智慧有何联系或区别?有什么延展内容值得我们找来学习?有什么故事或实际案例可以结合来品味?

第三、修

通过本章学习,有什么方法工具可以用?能形成什么行动提案?只有付诸行动,落地实践,才能让书中的知识内化成我们自己的能力和智慧。

读书会选的第1本书是:《富裕、属于口袋装满快乐的人》,关于财富意识的,很棒的一本书。7月由于出游等各种事情,但还是一直在坚持录,到写这篇文章时,已经录到第16章。


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


最开心的是:小伙伴跟我说,书中某一点对Ta最近的卡点,有帮助有启发,我知道这件事情怎么处理了!或者说我好久没买书了,今天又重新装了当当app,把书买回来边听边读。

这是对仰心最棒的鼓励!

3、张慧老师又开课咯!

关键词:99天种子课新版、婚姻关系

去年第九期99天圆满课结束以后,张慧老师也投入了个人修学和义工弘法的生活中。线上课程就暂停了。陆陆续续有新老学员来问,张慧老师还开课吗?什么时候开?

于是7月份,在和张慧老师沟通以后,我们决定再次开课,并且对课程进行改进。首先是主题更明确,然后时间缩短(99天对有的亲来说太长)。

就这样,7月份开始了宣传和招生,看到很多老同学二话没说就下单报了名,很开心!虚拟的网络我们看不见彼此,但总有一份能量在联系着你我他。


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

4、参加OH卡分享会

关键词:沙龙、学习、潜意识、空性

朋友雨辰约我参加了一个OH卡分享会,在短短3个小时里,大家在老师的带领下,绘制了自己的生命平衡轮,从8个板块去探讨自己目前的卡点,包括头脑上和潜意识的。

玩OH卡是一个很能体会到"空性"的事情,同一张牌被不同人看见,给出来的解读千奇百怪,千差万别。

比如一张卡牌,有人看见是在数钞票,有人看的就是姨妈巾。有人看见是生病躺着的人,有人看见是休息和疗愈。

通过练习,能够体会到我们潜意识的强大,以及探索自己内在的非凡意义。遇到问题时,不用向外求,你的内在早已经通晓答案和解决之道!


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


5、本月文章写的太少

关键词:沙龙、学习、潜意识、空性

7月主要忙于策划"提案人生"平台,把过去的文章分门别类归档到平台里,这样更方便大家阅读和查找。

同时把要更新的内容也逐步落地,再加上月底的出游,文章写的太少了。

后面会努力更新!

首先,写了智清师工作坊的课后笔记,这样同学可以方便回顾一下,同时也能让更多人走进课堂(咖啡冥想做起来)

另外,在出行前比较有效率的完成了11月上海课程的课宣,舞蹈课程我还挺感兴趣的,不知有小伙伴们喜欢吗?

11月·上海丨来自巴厘岛的爱—Vibance灵舞欢歌上海工作坊

成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少


6、更换护肤品牌,科学美容

仰心护肤一直比较佛系,对大牌产品用过但有好感的不多。多半用植物精油产品或者安全性高重补水的产品。

7月朋友送我了一个小喷雾和面膜,试用之后很喜欢。特别是面膜很清爽,之前一直不喜欢面膜精华黏稠得质感,用完会觉得脸上闷闷的,得赶快洗掉。而这个不会。深入了解和体验以后,有三点仰心很认可:

1、国产品牌,而且专利技术获得国家科技进步奖,有多厉害这里不多吹嘘,可以说是美容护肤品牌中的"华为"。即能支持国货又能真正用到对皮肤好的产品,hin开心~!

2、核心技术是类人胶原蛋白,爱美护肤人士都喜欢胶原蛋白产品,但往往不容易吸收而且来自动物。这个技术的胶原蛋白,较之以往的更好吸收,更重要的是→不会让我们种下伤害其他生命的坏种子。单这一点,仰心就很随喜这项技术和其产品。

3、这次去柬埔寨,气候炎热紫外线超强,从护肤到美妆擦多层也没搓泥,而带个小喷雾随时补水。回到昆明以后马上用其中一款成份更好的面膜做补救护理,皮肤恢复的很快。对于不追求大牌,看重成份好、有技术、抗过敏、慢慢改善皮肤状况的我来说,很合适!


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

(分享种下美丽种子,感兴趣可点击文章下方的扩展链接)

成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少

世界上有不绝的风景,我有不老的心情。

碎碎念呀碎碎念

你的七月过得怎么样?是否有值得点赞和留念的事情呀?

《富裕,属于口袋装满快乐的人》这本书真的很棒,不单是针对财富课题,生活中其他方面也可以触类旁通!

吴哥窟真的很值得一去,事实上仰心还想再去一次(自由行),至少买3天的票,分别早起在大小吴哥看日出,在巴肯山看日落,租个小单车悠哉悠哉的骑,然后晚上去夜市顺着吃吃吃!

--记得多分享喔!


成长复盘丨7月:读书和旅行,一样都不能少



分享到:


相關文章: