卤肉饭对于经常点外卖的小伙伴一定并不陌生,它是台湾的特色美食之一 ,可以说是备受欢迎的那种,它不仅在街边小吃常见,就连大饭店也是一道招牌。
它之所以这么受欢迎,其实原因很简单,口味大众都喜欢,价格便宜还不贵,更重要的一点,有荤素搭配营养丰富,即使你是上班上学一族,中午短暂的休息时间点上这道卤肉饭也不会让你等很久,很快就能吃到嘴,真的美味又方便!
今天,探险家就手把手教你做这道探险家版的【销魂卤肉饭】
![探险家版【销魂卤肉饭】汤汁浓郁,营养均衡,一碗饭怎么够?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
【食材】
五花肉
洋葱
鸡蛋
油菜
香菇
【调味料】
生抽
老抽
糖
盐
料酒
八角
香叶
【做法】
1⃣️五花肉洗净去皮,切骰子块。
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2⃣️烧水煮鸡蛋,煮熟剥皮,备用。
3⃣️洋葱切丁,香菇洗净切丁。
4⃣️起锅烧油,油热,下入香叶八角爆香锅底,下入五花肉,倒入一勺料酒,小火煸炒,充分翻炒保证炒出五花肉肥肉的油脂,这样炒出的五花肉肥而不腻。
5⃣️下入洋葱丁一起翻炒。
6⃣️加入一勺老抽,两勺生抽,一勺糖,加入适量温水,下入香菇丁,大火烧开,转小火慢炖。
7⃣️把鸡蛋同时下入锅内,一起收汁入味。
8⃣️起锅烧水,水开滴入两滴食用油,下入几叶油菜烫一分钟即可捞出备用。
9⃣️盛一碗米饭,把卤好的鸡蛋捞出切半,摆入碗中,油菜也碗中摆好,把收好汁的卤肉,连汤一起浇在米饭上。
探险家版销魂卤肉饭完成。
汤汁浓郁,五花肉肥而不腻,青菜加鸡蛋营养均衡,这么好吃又有营养的卤肉饭一碗米饭一定不够吃吧?
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