说到饮料，相信大家都不陌生，在很多人的印象当中，饮料并不是什么好东西，所以很多人一看到饮料就会说少喝，认为饮料当中含有太多的糖分热量，那么饮料对于人们真的是百害无一利吗？
答案当然是否定的，现如今市面上饮料多种多样，有几种饮料喝起来不仅对身体没有什么害处，甚至还有“营养”今天咱们就来看看，到底是哪几种饮料呢？
1.六个核桃
这种牛奶坚果饮品，虽说喝起来味道一般，但是很多家长都喜欢给孩子买，因为很多人觉得一罐饮料当中，真的有六个核桃，可以补脑，虽说小编深感怀疑，但是看营养成分表里面，的确营养不少，比碳酸饮料好太多
2.汇源果汁
汇源果汁喝起来并不如别的果汁类饮料好喝，特别是喝橙汁没有那么甜，甚至还有一股橙子皮的味道，但是据说这是因为没有什么添加，所以喝起来口感一般，但是却能在一定程度上补充维生素
3.绿茶
绿茶相信大家常常喝，在众多饮料当中，绿茶的味道最为寡淡，有很重的茶香，微甜微苦，很解渴，而绿茶当中含有茶多酚有抗癌功效！
4.东方树叶
同为茶类饮品，东方树叶要比绿茶不好接受，因为喝着有一股隔夜茶的味道，00后完全接受不了那个味道，但是东方树叶当中所含有的茶类营养成分，可以帮助减肥，因为东方树叶是少数0卡的饮料，非常适合减肥人士去喝
对于以上几种相对来说比较有营养的饮料，大家最喜欢哪个呢？
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