1
道生於安靜
老子說：“致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其復。”
意思是說，只有一個人的心安靜下來，才能觀察到萬事萬物的道理。
這是老子教導後人的“求道之法”。
思考源於獨處，智慧生於安靜。
一個人每天吵吵鬧鬧，心浮氣躁，是不可能有智慧可言的。
《莊子》中有一個削木做鐻（古代樂器）的高人，技藝已經進入“道”的境界了，
看到他做的鐻，大家都會驚歎他的鬼斧神工。
有人問他做鐻的方法。
他說：只是“齋以靜心”，並沒有什麼特別的。
一個人如果可以做到“齋以靜心”，自然也就可以接近“道”了。
2
德生於謙卑
《周易》：“謙，德之柄也；讓，禮之主也。”
謙卑是品德的手柄，謙是德的開始。
一個人到底人品如何，先看他是否懂得謙卑。
山不辭石，成其雄偉，海不辭水，成其浩大。
謙卑是一種包容，謙虛低調，廣泛吸納。
不彰人短，不炫己長。
謙卑是一種修養，與人為善，保持謙遜，給人臺階下。
謙謙君子，卑以自牧。
六十四卦中，每一卦都是正反兩面，有得有失，有害有益，唯有“謙”卦，只有益，沒有害。
謙遜為人，低調做事，沒有驕慢之心，這樣的人，人生沒有禍患，早晚都能獲得豐厚回報。
3
福生於清儉
《道德經》：“吾有三寶，持而保之：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。”
懂得知足，對名利有清醒的認識，知道慾望的限度，簡單節儉，這樣的人才有福氣。
李商隱說：“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。
國家如此，人也亦然。
儉於飲食，不傷脾胃；
儉於交遊，寡過息勞；
儉於嗜慾，優遊自得。
心清如水，波瀾不驚，欲求少，所以心不浮躁，修身養性，自然有福。
東漢名臣楊震以清廉聞名。有人在夜裡給他送金子，楊震拒絕，那人說：“不會有人知道的。”楊震正色回答：“天知地知，你知我知，怎麼說沒有人知道呢？”
楊震給後代樹立了很好的家風，後來他以及兒子、孫子、曾孫，四代人都做了皇帝的老師，四代三公，福報極大。
簡單樸實，福氣自來，所以說“福生於清儉”。
4
命生於和暢
《道德經》：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。”
萬物生於陰陽，而長盛不衰的道理，就在於陰陽是否調和。
陰陽調和，則氣血通暢。
清代名醫張培仁說：“人常和悅，則心氣充而五臟安。”
一個人內心安寧，保持一顆平常心，對於身邊發生的事情，順其自然，處之泰然，五臟自然和順。
這不僅有著深邃的人生哲理，而且蘊涵著養生長壽的奧秘。
心態平和，意味著五臟不會因為大喜大悲而遭到損傷，沒有一定要爭搶的東西，內心則沒有焦慮，吃東西香甜，睡覺魂清夢安，哪能不長壽？
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