每位妈妈生完孩子，都想着快点喂母乳，特别是第一口奶，很重要，可是也要分情况，每个人的体质不一样，孕期营养的补充情况和运动量都不一样，所以也导致了每位妈妈产后出现不同的反应，有些妈妈一生完就会分泌乳汁，但有些妈妈产后三四天才会有乳汁，这个时候不要着急，也不要听信老人的多喝猪脚汤，鱼汤，鸡汤，大油大荤的，那些是对分泌乳汁有一定的帮助，但不是在产后一周内喝，产后一周内最好多补充水分喝点清淡的汤，比如蔬菜汤，鸡蛋汤，甜酒水都很好，以清淡为主，吃点猪肝菠菜汤也是不错的选择，有利于伤口的恢复。我们以几位妈妈的真实情况来告诉大家为什么产后不能急着喝太油的汤。
张妈妈，二十七岁，头胎，平时身体很好，很喜欢体育运动，身材中等，孕期在婆婆的照顾下，体重达到一百五，可到孕后期由于宫颈短，不得不卧床保胎，直到破水入院，破腹产女儿七斤，产后为了尽快有奶喂养，婆婆天天鸡汤，鱼汤，猪脚汤，油腻得不行，但心里想着为了宝宝，忍着天天喝，最后乳汁排不出来，不得不请护理，帮她通乳，做了两周终于通了，但是又不停的喝油汤，最后宝宝只吃了一个月的奶，直接发炎不能喂，再请护理通乳，如此反复三次，直接导致最后一点乳汁都没有了，孩子只能吃奶粉。
王妈妈，三十，二胎，身材高大，头胎二胎都顺产，头胎都是母乳喂养，可到二胎，却弄了个乳腺堵塞，也是刚生产完，急着进补，猪脚汤，鸡汤，每天不断，直接导致奶水排不出，发炎，最后也是请的护理，做通乳，做了一周，最后顺利母乳喂养成功，之后在吃上面特别注意就没在发生过这种情况。
李妈妈，二十六，身材中等，头胎顺产，产后听从上面两位妈妈的建议，不马上进补，只喝蔬菜汤，酒酿蛋花汤，猪肝菠菜汤等，比较清淡的汤，以及大量补充水分。虽然乳汁到产后第二天才分泌，但没有堵奶，也没有发炎，宝宝一直顺利的吃着母乳。
也许大家会觉得，生完肯定是要马上喂母乳，这样宝宝的抵抗力才更好，但我只想说，生孩子痛这件事大家都知道，但是堵奶痛胀奶痛真的一点不比生孩子痛，而且这个痛是一直持续的，如果不好好护理会造成乳腺发炎，乳腺增生等等，不是简单的“为了孩子一口吃的，再油也要喝”不能为了你自己的身材就不喝油汤。这些话放到现在已经不管用了，现在的生活条件和原来老一辈的那是天壤之别，所以我们要根据实际情况调整自己的饮食，和产后护理。希望能给各位即将生产的妈妈们送去一点健康。
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