肝癌，是諸多癌症中發病率、致死率、複發率都極高的一種。
相關數據顯示，全世界原發性肝癌中，我國就佔了一大半，其中還有多數患者在被確診時就到了中晚期。
事實上，肝臟病變身體是會有所變化的，千萬不能忽視。
肝不好，身體一旦出現"1臭2痛3紅"，佔一個，早查肝功能
1臭：體臭
即使每天都洗澡，但身上仍然有一種難聞的無法去除的腐臭味，要考慮是肝臟的問題了。
肝臟是排毒解毒的器官，肝功能異常，毒素就會在體內堆積，並通過排汗排出一部分毒素，這時就會有體臭的現象。
2痛：
1：肝區疼痛
有50%的肝癌患者會出現肝區疼痛的現象，肝區疼痛的位置在右肋部或劍突下，且多為間歇性疼痛或持續性隱痛。
痛的緣由多為腫瘤迅速增大，壓榨肝包膜，發生了牽拉痛所致。
2：右肩痛
在沒有運動的情況下，如果出現右肩膀莫名的疼痛，很可能是肝臟腫瘤。
這是因為，肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經。
而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經，就會引發右肩疼痛。
3紅：
1：掌心紅
一般患有肝硬化或者肝癌的人，會出現手掌的大小魚際線之間發紅的情況，此症狀又叫做肝掌。
2：鼻頭紅。肝臟參與體內荷爾蒙分泌，若鼻頭變紅，可能是部分毛細血管擴張引起的，主要是因體內荷爾蒙分泌發生了紊亂，小心肝臟。
3：身體紅
出現紅色帶"爪"的痣，也要警惕是肝臟病變，這種痣有個中心，然後在中心之外有很多細小的分叉，看起來像個紅色的小蜘蛛，所以又被叫做"蜘蛛痣"。
蜘蛛痣形成的原理和肝掌差不多，也是最常出現在肝病患者身上的。
肝不好的人，提肝功，牢記：戒3習，做好3事
戒3習
1：戒熬夜
經常熬夜是肝病增多的重要因素。
俗話說，"人臥血歸於肝"，在睡眠的過程中，肝血會慢慢的汝養肝臟，休息肝臟細胞，還可以改善因為肝臟問題引起的皮膚問題。
經常熬夜，休息不足，也是導致肝臟受損、藏毒的誘因之一。
2：戒動怒
怒會傷肝，一個人如果長期情緒壓抑、脾氣暴躁，很容易引動肝火，導致肝陽上亢，就會出現面紅目赤、頭暈脹痛、口乾口苦、睡眠差、煩躁不安等症狀；
長此以往，易導致肝氣鬱結，影響肝的疏洩功能。
3：少酗酒
喝酒，最傷的是肝臟。酒精攝入體內產生乙醛，乙醛對肝細胞有毒性作用，會加速肝細胞死亡，影響肝細胞的自我修復。
並且過量的酒精，也是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一。
所以儘量不要喝酒；離不開酒的人，每次都要減量，再慢慢戒掉。
做好3事
第1事：補營養
肝是"硒庫"，當人體硒含量不足時，會造成肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，引起機體內抗氧化系統遭到破壞，使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除，引起肝病病情的惡化，致使肝臟出現種種疾病。
補硒，可保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，預防肝病嚴重化。
聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，可有效預防肝病。
韻由菊是目前所知的硒元素含量最豐富的茶，早晚100ml，養肝效果不錯。
第2事：做運動
瑜伽：在心情好、空閒時做瑜伽，能更好的體會到瑜伽的形神合一，達到事半功倍的效果。瑜伽能促進氣血流動，有利於肝臟解毒排毒能力，提升造血、凝血能力，還能修復受損肝組織。
慢跑：慢跑能促進肝臟代謝，加速肝臟血液循環，改善肝細胞的營養，有利於肝臟健康。上午9~10點和下午4~5點適合慢跑，慢跑前做3分鐘準備活動，跑步時，鼻子吸氣，嘴呼氣，最好是腹部深呼吸。
第3事：做檢查
▪ 檢查身體表現。是否有食慾不振、莫名消瘦、腹痛、黃疸、莫名發熱等表現。
▪ 檢查肝功能。是診斷肝臟疾病的輔助方法，肝功能的檢查項目通常有：
蛋白質代謝功能、膽紅素及膽汁酸代謝功能、酶學指標、脂質代謝功能、肝臟排洩和解毒功能的檢測。
檢查肝功能時，並非各項都要檢查，醫生會根據病史或者症狀選擇檢查項目。
▪ 檢查"乙肝五項"
乙肝五項的檢測結果是判斷人體是否感染乙肝的基礎檢查。
若檢查結果為全陰，則要全程接種乙肝疫苗，預防乙肝傳染。
若檢測結果的第2項為陽性，乙肝表面抗體滴度超過10個單位以上，表明有足夠的抗體，能預防乙肝。
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