在日常中遇到好多腎病患者都認為得了腎病，治不好去不了根，最終會成為尿毒症，其實這是不對的，慢性腎臟疾病不一定一定會發展腎衰尿毒症。

那麼延緩慢性腎病進展，避免腎衰尿毒症需要做到什麼呢？

“四要點”有效控制病情進展！

要點二：三控一防提高免疫力

要點三：科學飲食和合理運動

科學飲食和合理運動，其實對於慢性腎病來講，這都是常常聊起的話題，之前我也講了關於吃和運動很多知識以及相關話題，可以關注我翻看之前內容。對於慢性腎病來講，吃是重要性不可忽視的一部分，飲食上禁忌，怎麼吃會有利病情康復，總體就是遵循低鹽低脂優質蛋白飲食原則，因為病情、飲食習慣不一樣就不詳細聊了；生命在於運動，對於腎病患者一樣給予合理運動，而不是臥床休息，當然高度浮腫或是併發症嚴重應以靜養，多數腎病患者可根據自己病情體質給予適量的運動，不要過勞不建議劇烈運動。比如：散步、快走、瑜伽、太極等。

要點四：規律生活禁忌要做好

保持規律的生活作息有利病情的，工作學習中要勞逸結合，保持的狀態和心態，不要熬夜勞累也不要過多的玩電子產品。還需禁菸不酗酒。對於保養可以學點中藥養生知識，中醫中陰陽平衡，掌握陰陽化生萬物之機理，適應四季冷暖的變化，吐故納新以保形全神，使身體與精神合一，才能達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的，而良好的生活習慣和科學的飲食起居，即可將很多疾病扼殺於搖籃之中。

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