卷北
這樣就像一張拉滿的弓，隨時準備待發，長時間的備而不發就會讓弓變形，失去張力，最終被廢掉。
如果你每天只睡三個小時，超不過一個月，你的身體就會受不了。其次，精神始終處於緊繃狀態，當達到閾值以後，就會感覺疲憊，很難再進入學習狀態。那個時候就是別人在衝刺，而你會為了緩解自己的精神而不停地想要把之前應該休息放鬆的時間的補回來。
無論是學習工作還是生活都應該做到張弛有度，人不是機器，每天既要有緊張的學習，還要有能放鬆的時間。這樣才能夠勞逸結合，學習效果會更佳。
其實休息也不是說必須要停下來聽聽音樂放鬆，看看手機，玩兒遊戲。文理交替著進行也是放鬆的一種。比如做題做累了以後，可以換成偏文科的，記憶性的知識來學習。因為記憶和解題的過程是用到了大腦的不同的部分，這樣文理交替，也是大腦進行放鬆的一種方式。
總之要在自己精力飽滿的時候進行學習，這樣效率更高，如果感到學習有些焦躁疲憊，注意力很難集中的時候，就一定要讓自己停下來進行放鬆，做一些你想做的事情，控制好時間，這樣才能夠將學習這項任務堅持下去。
呦呦鹿洺
可以肯定地講，不會怎樣。因為你不會休息，也就不會學習。不會統籌安排時間的人，也不會提高學習的效率。
01 善於利用生活中片段時間，無需只睡三小時
美國俄亥俄州有這麼一位作家，他的作品十分暢銷，因此每個月幾乎要寫上3000張的稿紙，光聽這個數字就讓人覺得不可思議。因為以常人而言，每天不吃飯、不睡覺，光是坐在桌前奮筆疾書都不可能寫完。然而事實上他卻能從中吃飯、睡覺、郊遊甚至包括每天必打的高爾夫球。
訣竅何在？訣竅是，每當他靈感來時，就立刻放下其他事情埋頭於桌前。甚至看電影，看到中場打球打到正酣，他也會中途退出，奮筆疾書，而在寫不出的時候，他根本就不去傻坐著冥思苦想，浪費時間。日常生活中的每一個小空檔，他都能充分利用。時間對他來說，根本構不成束縛。
這是一個最善於利用生活中片段時間的小故事。這個小故事對於我們，似乎也有些啟發呢？我們是否也犯過這樣的毛病，一面抱怨時間不夠，一面卻浪費一些時間而渾然不覺呢？
02 適度的休息
起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。
美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人”。我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態，應該及時休息，並且還要學會隨時隨地休息。
英國的前首相丘吉爾參加過戰爭，當過戰地記者，學過油畫，領導英國人獲得了第二次世界大戰的勝利，獲得了兩次諾貝爾獎。有人問他，是什麼能夠讓他的精力始終這麼充沛？他回答說，“能夠做的時候我絕不站著，能夠躺著的時候我絕不坐著”。就是要時刻注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候全部投入。
03 學習，不僅僅在於抓緊時間，更重要的是要講究效率
考生在備考過程當中要注意學習的質量，臨近考試時許多學生通宵達旦、挑燈夜讀，徹底休息不好，第天天進入考場時昏昏沉沉。也有一些學生就是當睡就睡，第二天進入考場，盡力充沛，往往旗開得勝。
如果在非常想睡覺時還強迫自己拼命讀書，表面上看是利用了時間，實際上卻是在浪費時間。充分地休息，能為學習做好充分的準備，考場上拼搏起來精力才充沛。
國外一項調查結果表明，一個星期學習35個小時以上的人和一個星期花不到35個小時學習相同課程的人進行比較，成績相差甚微。
總之，學習效率的高低不在於時間的長短，而在於時間的有效利用。所以，我們在高考備考的時候，要善於利用生活中的片段時間，進行適當的休息，著力提高學習效率，這才是一種科學的學習方法。
圩鑫法務
我有個同學，女生，備考清華研究生時，白天上班，晚上覆習，每天只睡三個小時，持續了半年。考上了。
人持續疲勞奮鬥，並且保持專注和高效，一定是很難的。但是有的人可以做到。
我姐姐的兒子一直走競賽道路，高三時到香港考日語，幾乎門門滿分。他的目標是直接申請日本大學，到日本去讀本科。可是，申請未成功。這個時候，他距離高考只剩三個月了。可是，他高一高二幾乎沒上過課，學校打印成績單，都是空白的，因為他沒有參加過期中期末考，他一直在訓練、參賽，全國各地跑競賽。
他怎麼辦呢？他立即投入物理化學生物三門的自學當中。英語和數學他一直就學得很好，可以考140多分。語文是吃小學老本了，小學時語文學得很好，後來也沒怎麼長進，大概可以得個100分出頭。就這樣，回到高考軌道上，開始拼分數。假如人可以不睡覺，那他寧可不睡覺的。不過，他終於熬過了超級艱難、負荷過重的三個月。
最後，他考上了華南理工大學計算機專業。現在他大二，還是很拼。
我講這些另類榜樣，不是鼓勵同學們不睡覺，專學習，而是說，每個人都有屬於他自己的人生路，不必固執於哪一種。只要你有心，你有意志，你一定會有你自己的路徑的。
開始學古漢語
只是增加勤快的人的展現真正實力的機會，對於不勤快的人來說其實沒有差別。
預測會在初三和高三開學，抽兩週我們能開學，但是一些特殊情況以及受到現在外國疫情爆發的影響這個需要教育局的通知，才會確定。
根據廣東省教育廳下發《關於線上教育安排的通知》(下稱《通知》)，明確全省中小學校3月2日起開展線上教育，學生不返校。學生返校時間，將視疫情防控情況，經科學研判後確定，提前向社會發布。
如何提高學習效率?
首先，要製作學習卡片。
學習卡片的作用是將一些零散的時間利用起來，卡片並不一定要很精美，哪怕只是一張紙條，上面一個單詞，或者一個公式都可以，比如：去洗手間的時候，我們就可以拿著卡片看一下，哪怕是一個單詞或者是一句概念，長時間積累下來，就是一筆可觀的“收入”。
第二，要定時整理錯題本。
不少學生學期之初都是鬥志昂揚、信心滿滿，錯題本也是定時工工整整進行整理，堅持了一段時間，慢慢的就把錯題本忘到腦後了，任何時候錯題本都是我們最好的學習反饋工具，從錯題本中我們能夠找到自己錯在哪裡，為什麼錯。
數學思維課程黃老師
會很難受. 我高三上學期每天熬夜，1～3點不等，凌晨1點之前是不會睡覺的。但是根本沒用！！！只是營造了一種自己努力的假象！！！晚上學習效率本就不高，加上高三強度大，作息時間被安排的很明確，所以熬夜只會本末倒置！！熬夜會讓皮膚變得很差，身體的抵抗力下降，容易生病，並且記憶力減退，老是記不住知識點。上課還容易走神，白天效率不高，跟不上節奏，晚上又勞累了一天，繼續學習根本補不出來。而且還會導致睡眠變淺，容易被吵醒，更加疲勞，簡直就是把自己往火坑裡推啊...大家要相信學校的作息時間，一定要保持良好的睡眠！！！我的血的教訓[流淚]高三後期發現以後我才調整作息，效率高了很多...所以學弟學妹們千萬別輕易熬夜啊[流淚][流淚]熬夜要有個度..11：30就是最晚了
小圖不糊塗
您好，若從現在開始每天只睡三小時，您會生病。——當然這只是一個抖機靈的說法。同學，學習的效果與學習時間並不是絕對的正比例關係，與學習效果相關的因素很多，重要的幾項包括：1、以往的知識積累和思維訓練；2、學習時的專注力；3、自我檢驗和鞏固新知識的能力。現在距離高考已經很近，我們就撇開第一點不談。孩子，您學習時全神貫注的四十分鐘，勝過您疲憊的學習三個小時，更勝過您心不在焉、呵欠連天的學習五小時。我們一定要記住，學習它是一種腦力勞動，既然是腦力勞動，就千萬要想方設法保持頭腦清醒，而非反其道而行之。建議您給自己制定一個切實的高考目標分數，具體到每一科、每一科的每一種題型。這樣，你就能清楚的發現自己在什麼科目的什麼題型上還有差距，然後您就開始有針對性的努力。建議每天12點之前睡覺，中午午睡1-2小時，注意營養。祝金榜題名！
金牌大語文黃老師
怎麼可能，這樣做效率也不高，制定好計劃，平常心對待，不能著急，疲勞作戰得不償失。
隨風1514754
熬夜肯定會對身體造成傷害，而且經常熬夜對學習效率也有很大影響，希望你能好好考慮。如果希望提高成績需要補習和合理的時間安排，如果態度認真，真的努力，希望你能有一個好的結果。
小智教育
效果會很不好。還沒到高考自己身體就垮了。我覺得僅僅考延長學習時間也是不行的。要每天制定自己的計劃，提高學習的效率。
