紅太狼6819

痘痘的處理方式不能一概而論，錯誤的祛痘方式，就是毀臉的開始，所以在祛痘前，要對痘痘有一定認識，知道哪些是我們護膚品可以解決的，如何做才能根據自己需求解決痘痘問題。

痘痘的形成

青春期是痘痘的高發人群，特別是油性肌膚的人，但是隨著外界的環境變化，痘痘發病年齡已經多極化，不再是青春期的專利，但是總體來說男性高於女性。

痘痘，是一種毛囊皮脂腺引發的慢性炎症性皮膚病，初期常用以粉刺和炎症丘疹形式出現，也是護膚品能解決的範疇

但是如果錯誤的使用護膚品，將會使其演變成膿包，結節、囊腫等特徵，它們會對外觀造成極大的影響

粉刺：分黑頭粉刺（開放性粉刺）和白頭粉刺（封閉性粉刺），從美觀上來看黑頭粉刺重於白頭粉刺，但是從危險性來看白頭粉刺嚴重於黑頭粉刺

1. 黑頭粉刺：主要特徵頂部顯黑色，由角質、脂肪、灰塵，經長時間空氣氧化形成，黑頭粉刺可長期存在，最後自然排出最終癒合，但是也有少部分的會轉變成炎性丘疹，形成更為嚴重的痤瘡

2. 白頭粉刺：主要特徵微凸表面的小丘疹顯黃白色，可擠出少量的白色排洩物，有角質脂肪和少量的微生物，因被肌膚包裹，氧化程度較低，固然顯白色，白頭粉是一部分自然消退，一部分短片黑頭粉刺，但是大部分會進行惡化，變成炎性丘疹或膿包

炎性丘疹：淡紅色或暗紅色小丘疹顯圓錐形，由於細菌侵入人體皮膚而發生的炎症反應，局部可出現紅、腫、熱、痛和功能障礙，用手觸摸會有些許痛感。可用護膚品進行消炎處理，兩三週後消退，但是有一部分，經過一段時間會惡化成膿包

膿包：內部有少量粘稠的膿液的小膿包，周圍饒以紅暈，分深淺兩種，淺的排出少量膿之後殘留潮紅即可癒合，而深處的膿包深而大，消散後通常留下小凹坑，膿包一般一週左右癒合，但是還有一部分會繼續演變，成炎性丘疹或更為嚴重的痤瘡

根據痘痘對肌膚損傷的程度不同：黑頭粉刺，白頭粉刺，炎性皮疹屬於最為輕微，也是護膚品可以解決的。而膿包或更為嚴重的痤瘡，護膚品起到的作用極為輕微，所以建議及時就醫是最為有效的辦法，以防形成小凹坑，對肌膚造成永久損傷

痘痘形成的原因

痘痘產生了三個關鍵性的因素：1、內分泌紊亂，導致油脂分泌旺盛。2、清潔不當，毛孔堵塞導致油脂堆積。3、不正當的處理，細菌感染導致炎症或痤瘡。除了這三個關鍵因素導致痘痘發生的原因以外，還是有很多因素會導致長痘的

1. 內分泌紊亂：內分泌功能紊亂，造成體內雄性激素水平升高，而雄性激素過高又會刺激皮脂腺增大，分泌油脂增多，而毛孔無法適應油脂忽然增多，油脂無法正常排出，而大量的油脂分泌和排出障礙

2. 細菌感染：在毛囊皮脂中有很多微生物，而皮脂的排出受阻，正好為這些微生物，創造良好的繁殖環境，這是引發痘痘惡化的主要原因

3. 環境因素：在我們日常中、空氣、水、食物、噪聲、紫外線等，都容易削弱肌膚狀態，使皮膚長時間的代謝緩慢，造成皮膚抵抗力下降，從而引發痘痘

4. 護膚品因素：護膚品選擇不當，會引發皮膚過敏，長時間濫用護膚品，使肌膚屏障受損，刺激肌膚分泌，導致毛孔堵塞的同時引發細菌侵入，從而引發痘痘

5. 飲食因素：飲食口味偏重，油膩，海鮮，油炸等食物以及菸草等，都會刺激皮脂腺增大，分泌大量油脂，從而引發痘痘，

6. 其他因素：吸食毒品、月經不調、工作勞累、長期熬夜、休息欠佳、青春期、懷孕期、皮膚病治理不當以及不注重個人生理衛生。

痘痘的治理辦法

痘痘治理的基本原則，其中最為關鍵就是不能擠痘，注意臉部清潔，堅持使用不含皂基或酒精等成分的潔面產品，一定不能過度清潔肌膚，因為過度清潔，不但會刺激細胞分泌更多的油脂，而且還會導致肌膚屏障受損，從而形成惡性循環

而治理方式大致分三種：日常、護膚、醫美，其中日常是通過改善身體分泌，規律生活以達到控痘效果。護膚是通過控制油脂分泌和消炎，附以肌膚恢復，醫美通過抑制油脂分泌和破壞肌膚有害細菌，已達到最快效果。

痘痘嚴重者，就需要及時就醫，下面的辦法對你沒有太大效果，但是還是要在臉部清洗時，注意不要過於用力，以免肌膚破損腐爛，形成傷疤

• 最根治的處理辦法：日常祛痘

日常祛痘能從根本上治理痘痘問題，主要是通過身體內部來反饋肌膚，所以在時間上需要長時間堅持，而且不見得會起到想象中的效果，有極大可能肌膚無法得到及時的治理，從而導致肌痘痘進一步惡化

1. 控制飲食結構：堅持做到不抽菸、不喝酒、也不喝濃咖啡和濃茶、少吃糖分含量高、脂肪含量高、辛辣重口味刺激食物，多吃水果蔬菜

2. 注意生活規律：調整作息、早睡早起、充分睡眠時間、保證睡眠質量、儘量減少熬夜工作通宵工作的次數，其他對身體有損傷的行為

3. 合理運動：痘痘的出現是因為身體的油脂過多而無法正常排出，所以通過合理的運動，加速脂肪的代謝，就顯得極為重要

• 最中規的處理辦法：護膚祛痘

護膚品祛痘的辦法千千萬萬，但是總體預防思路就是：預防毛孔堵塞、預防肌膚屏障受損、預防痘痘發炎，在這裡面起衝突的就是毛孔堵塞和皮膚屏障受損，在清理堵塞毛孔的同時，肯定會讓皮膚屏障受損，所以這裡面有一個最為錯誤的思路，就是通過洗面奶來深度清潔，洗面奶在臉上停留了時間過短，清潔力度難以達到毛孔深層，而它剝奪的只是表面的皮膚屏障，所以它的功效越強，對肌膚屏障的損傷也是越大

1. A醇：A醇屬於維A酸的衍生物，而維a酸是目前能針對痘痘發病，各大環節的唯一藥物，而且功效也高。但是維A酸治療痘痘有較多的副作用，所以在用藥時需專業醫師診斷後才能使用，而A醇在削弱功效的同時，也保證了一定的安全性，這也就導致A醇在痘痘初期的預防和治癒效果達到最佳。

2. 果酸：軟化角質層，疏通堵塞毛孔，控制油脂腺分泌的作用，這些物質具有腐蝕作用，根據濃度等不同可腐蝕的深度也不同，腐蝕的目的是讓皮膚長出新的表皮，甚至可以刺激膠原蛋白的形成，但是它和A醇都面臨著同樣的問題，為了保證安全性都在一定程度上削弱了功效，使其在痘痘初期的預防和治癒效果達到最佳。

• 最快速的處理辦法：醫美祛痘

醫美祛痘已經偏向於醫科，在功效上是見效最快，但是花費的金錢成本可能較高，所以以下所有項目皆可去美容院或醫院諮詢，這裡只說原理和部分功效，以下項目需專業醫師診斷後才能使用，而不能自己盲目使用

1. 粉刺挑除：這是目前粉刺治療最有效的方法之一，但必須使用藥物治療，從根本上抑制粉刺的發產生和發展，但是手法不同，對肌膚造成的損害也是不同的

2. 光動力治療，又名紅藍光：通過光毒性反應誘導細胞死亡以及刺激細胞因子，促進皮膚自愈來達到治癒痘痘目的，治癒過程中會有輕微的瘙癢，治癒後部分患者會出現輕微蛻皮，但是不會有很明顯的副作用。通過臨床實驗證明，光動力療法可不同程度的抑制皮脂腺分泌，減少粉刺和炎症傷害，促進皮膚恢復

3. 果酸治療：果酸主要是通過干擾細胞表面的結合力來降低角質層細胞粘稠性，加速表皮脫落與更新同時刺激真皮，膠原蛋白合成，果酸濃度越高，作用時間越長其效果越好，但相對應的不良反應也越大，是需要專業醫護人員陪同才可實施

4. 點陣激光：點陣激光是目前治療痘痘和痘疤的最有效方法之一，點陣激光可以幫助炎症性痤瘡，後期紅色印記消退，而且對痘疤有一定的改善作用

總結

在治痘中日常祛痘、護膚祛痘、醫美祛痘，這三者屬於不同方向祛痘，也是互不牽扯，但是三者相加將會得到1+1+1＞3的功效

任何痘痘的起因都是粉刺，在處理痘痘方面，有人選擇對了痘痘消失，有人選擇錯了引發炎症，導致肌膚處於糟糕的狀態，最終引發病變（PS：病變只有醫生能解決）

養顏說

　怎麼樣才能祛痘?

　　珍珠粉雞蛋清去痘印

　　珍珠粉，還有雞蛋清，都是美白神器哦，如果將它們兩種混合在一起，不但能夠使肌膚變得越來越柔滑，完美，而且痘痘的痕跡也會變得越來越談，就能起到去除痘印的效果啦，而且還不需要花很多錢，又方便，又實惠。使用方式：去一枚生雞蛋，去掉蛋黃，將蛋清瀝出來之後再加上一勺藥，用珍珠粉混合了之後，避開眼部還有唇部，均勻地一點點的兔兔仔臉上，儘量厚一點兒，不厚的話就會很快風乾了，15分鐘即可洗掉。

　　酸奶去痘印

　　把喝剩下的酸奶滴在我們已經準備好的少量的珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，然後我們就可以直接去睡覺了，不過還是要注意一下睡覺的動作，不然很容易弄到被子上，還是有些麻煩的。最後第二天起來了之後再洗掉就可以了，然後搭配上一些清潔面部的產品使用。這個方法很簡單，適合在家裡自己祛痘，但見效不是非常快，需要長期堅持。

　　海藻面膜敷臉

　　我們做這個面膜前要精準的量取20克的海藻顆粒，當然，臉大的寶寶，可能就得好好地用多少量了。然後用適量的純淨水和量好用量的海藻顆粒混合，做成面膜貼在乾淨的臉上，一定是要乾淨的臉哦!，然後敷上上十分鐘就好了。清潔完肌膚了之後，塗上面霜既可以。這個方法既好用又實惠，而且非常方便有木有，兩天一次就好了，不需要做的很頻繁，因為海藻還有清潔的作用，隔幾天做都可以，對皮膚也很好哦，大家趕緊get起來吧!

　　土豆片去痘印

　　土豆片還可以去痘印?!小編在整理的時候也著實好奇，土豆片還有這樣的作用。其實有很多妹子有用過土豆片來去痘印，很方便，很快捷。我們每次在做土豆的時候可以用一些來祛痘哦!使用方式：將土豆洗乾淨，切下一些薄薄的切片，一定要很薄，很厚其實非常浪費，而且還不好敷在臉上沒吸收效果也不好。大約貼15分鐘就可以了，取下來洗乾淨就可以

花柯天使

按照以前我親身經歷，給你分享下，好與不好，多多擔待！

祛痘，不要用帶有激素藥膏和功能性洗面奶，針對自己的膚質去選擇，最好是溫和的，早晚各一次清潔，及時消炎，避免感染，做好控油，保持水油平衡，避免毛孔堵塞及時補水保溼，天熱要注意防曬。

如果有痘印，隨著皮膚新陳代謝會慢慢消去，時間一年半載，可以通過活學+補充膠原蛋白+美白補水即可，短時間把痘印淡化。

現學現賣，推薦你白度看下（章夏手記）我是按照裡面的方法修復好的，祝你好運！

洛Vue

在長痘痘的時候注意保持豆豆旁邊的皮膚的乾淨乾燥，要不然很容易出現發炎感染的情況如果發炎感染之後就比較容易留下痘印。

還要多注意皮膚的補水，讓皮膚不要太乾燥，不要在烈日下暴曬，最好出門的時候塗一些防曬霜，這樣呢，有助於痘印的恢復。

還要多補充維生素，多吃水果蔬菜多喝水，多喝蜂蜜是非常不錯的，還有助於咱們皮膚的美容排毒都非常不錯。

痘印，有紅色的和褐色的，紅色的就是長痘的時候感染炎症之後好了留下的痘印，而褐色的就是長痘的時候太陽曬了紫外線對皮膚照射而產生的褐色的痘印。

可以使用美白的護膚品，或者是淡化色素的護膚品，以及多吃點兒淡化色素的食物也是可以的，對痘印的淡化也是有好處的。

必要的時候可以使用一些避免長痘印的一些東西，比如蘆薈膠，長豆豆痘痘好的時候就給他塗一點，這樣的既可以預防長痘，對於已經長得痘毅也有幫助消除的作用。

Darling小鄧鄧

這個可能是一個世紀大難題，因為痘痘的形成呢，有很多種，有的是因為青春期油脂分泌過剩，導致毛孔堵塞造成的，那我曾經呢？也是被痘痘困擾的一個，那時候的我呢？可能就是特因為長痘痘吧，就特別的自卑，沒有自信，而且交流呢，也不願意怎麼去過多的交流，交朋友只敢交女性朋友，不敢交異性朋友，

圖片為證

像這種痘痘呢，一般是會隨著青春期的過去而變好的我的呢也用了很多方法，但是最後是怎麼好的？我自己也不清楚

我希望把我的一些痘痘肌的一些經驗分享給大家

痘痘肌那一般是油性皮膚裡面最常見因為油脂分泌過旺，導致毛孔堵塞，又變成痘痘那麼就需要我們控油補水，

潔面的時候需要用那種清潔力強一點的潔面乳，

平時用護膚品的時候不能用太過油膩的，要用清爽型的護膚品

偶爾可以用一下清潔類型的面膜可以去去角質刷刷酸

平時還是注意一下防曬，避免紫外線造成黑色素沉澱留下痘印

祝你早日成為“戰痘英雄”

小伍聊護膚

這是我之前和之後的對比僅僅用了一個月

用戶5295898186070

會長痘主要是因為你的毛孔堵塞，使肌膚無法正常的運作，因而長出了痘痘。

想要祛痘首先要判斷你的肌膚類型，會長痘痘的肌膚通常是油性或混合性肌膚，這類肌膚水油不均，油脂分泌旺盛，粘膩的油脂與空氣接觸後滋生細菌，從而長出痘痘。

皮膚類型會讓你知道如何護理肌膚，油性肌膚需要控油，而混合性肌膚則需要分區護理。

祛痘要清潔毛孔，保證肌膚正常運作。然後要平衡水油，使皮膚光滑柔潤。這是一個漫長的過程，要有一定的耐心。

洗面奶要選擇溫和不刺激的氨基酸洗面奶，這是痘痘肌必備。

護膚水推薦選擇純露或是精油，選擇含有茶樹、積雪草、迷迭香、洋甘菊等成分的護膚水，它們可以平衡水油，保持肌膚乾爽柔潤。

面膜要以補水為主，給肌膚補充水分，使肌膚水潤透。

另外，飲食方面也要控制，還要調整作息，熬夜也是會長痘的。

喬森少女

希望我的回答可以幫助到你

我在上高中的時候臉上一直有痘，我媽說是青春期，有痘也是正常的，後來上大學了，我的痘痘真的是慘不忍睹了，額頭上經常有很大很硬的那種痘，大學時期比較注意形象，所以我就試各種辦法

第一就是外用的，什麼蘆薈膠，什麼絲瓜水的，但是效果都不是很好，後來我就去找專業護膚品，當時用的理膚泉的祛痘膏，每天洗完臉，點塗在痘痘上，效果還是不錯的

第二個我是在飲食上，不吃辣椒，一點都不吃，飲食儘量清淡，多喝水

現在除了生理期我會有那麼一兩個，基本上臉上沒有痘痘了！

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語晗語晗

1、保持皮膚的清潔痘痘的生長，很多事因為皮膚的不清潔，毛孔的堵塞，我們應該保持皮膚的清潔透氣，這樣才能更好的保持皮膚的乾淨，才能預防痘痘的生長。

2、充足的睡眠睡眠不充足，導致身體機能的不平衡，打亂了內分泌的失調，導致痘痘瘋狂的生長，保證睡眠的充足，皮膚才可能會好。

3、健康的飲食辛辣，刺激的食物很容易導致身體的上火，要學會飲食清淡，少吃碳酸食物，多吃新鮮蔬菜水果。

4、健康的運動運動是排毒的良藥，只要我們每天保持一定量健康的運動，我們的身體必定會健康，這樣人的精神皮膚也會相應的很好。

5、護膚品的選擇護膚是女孩子必須要保證的，其實長痘痘很大程度跟過敏呀，紫外線呀都有很大的關係，作為女孩子一定要選擇一些合適自己的護膚品，只買對的，不買貴的。選擇一些無刺激的護膚品。

簡而言之，只要我們合理的護膚，合理的清潔我們的皮膚，保證健康的飲食習慣，多運動，充足的睡眠，我們的皮膚一定會很好。

精緻女人導師羅賓

你好 ，我是千年之狐。下面來做解答
怎樣才能祛痘？
首先了臉上長痘痘是一件非常煩惱的事。去年的這個時候，我臉上了就長了很多痘。因為持續了一個月都沒有消下去。沒辦法了只好去專業祛痘的地方做了一下。一共差不多花費1000快錢。
不過了效果很好，做到第三天的時候痘痘差不多就消完。所以的話痘痘如果長到一定的程度還是要去專業的美容店做一下治療的。

那平時的話我們應該注意什麼了，少吃辛辣的東西，被子枕頭要勤換洗，要不然蟎蟲會很多導致了痘痘的增長。還有就是少熬夜，多吃水果蔬菜什麼的。

那這期的回答就到這裡了，希望我的回答對你有所 謝謝

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關鍵字: 痘痘 毀臉 教你護膚教你美