關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。
今天好父母育兒園Z為大家推薦一道做給孩子吃的營養菜是：素炒黃豆芽
這道營養菜是由黃豆芽，姜、紅尖椒、油、生抽、鹽適量食材和調料搭配而成。
黃豆芽中含有維生素E，而維生素E能夠幫助人體保護皮膚和毛細血管。
紅尖椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。
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