玲瓏小青水
第一個問題不知什心意思，第二個問如何科學臨帖，臨帖不存在科學不科學只有說盡快的用正確的方法去學習書法（臨摹古帖是學習書法的唯一正確方法。）所以餘以為臨帖的目的有幾種，1:古帖中藏有古人用筆的方法，運筆的方法，收筆的方法，從而在學這幾種方法的同事可以悟到執筆的方法，所謂取法高得乎中（如取法王羲之學出來可能就是一個文徵明，要追上王羲之則需博採眾長）。2，上，下字的映帶（即承上啟下），3，草書就還需整幅章法的按排。但第一點學好了書法己入法。後兩點可慢慢提升。
ssw孫順衛
臨帖的難度有許多，我只能寫我自己的臨帖體會。
少年時，因為迷戀隸書，致使所寫的字都是橫平豎直，然則有蠶頭燕尾的存在，寫出字來也有幾分的飄逸。那時臨帖，外形與筆劃還象，只是寫出的字，今天感覺還好，第二天就覺得彆扭。
後來，經歷了近二十年的改變，終於把橫劃由水平改成陡峭了。誰知經過了這一改變後，臨帖的感覺也變了。即使是較難的字，經過一段時間的臨摹，也能寫的有模樣了。
總結起來，我最初臨帖時的難點，在於沒有把橫劃寫的準確了，致使在字體的結構上無法達到法貼的結果。所以，我的結論是臨寫每個字時，最重要的事先把橫劃寫的準確，只有橫劃準確了，才能保障一個字的整體結構不失真。
至於筆劃的練習是沒有什麼捷徑可走的。只有通過反覆地練習，一直練習到肌肉達到有記憶為止。
這些，只是我個人的經驗，希望能對練書法的朋友有所幫助！
一笑貫長天
是臨寫虞世南《孔子廟堂碑》嗎？方法還有問題，是用一般書寫方法來臨寫書法的，筆法不對，筆畫無力度、無變化。這是較普遍的問題，目前學書法大多以書寫為書法，少有把毛筆按筆法寫活了的。
建議臨《顏勤禮碑》，運腕寫大楷，筆畫能寫出錐畫沙感覺後再臨行書，書法就能逐漸入門提升了。
王乃棟說書畫
不足之處：
1，用筆方面，刻意藏鋒和逆鋒起筆，導致字看起來沒有神采。
2，缺少筆畫內部律動變化，寫得平直，缺了靈動。
3，手感和理解。線條質感和字帖理解。
處理辦法：
1.至於用筆，不需要刻意藏，多揉多調鋒，鋒外露，力內藏。
2.筆畫律動靠提按處理，不靠行筆方向。
3.整體基調以篆隸為主，行筆手感也是，起筆收筆才用楷。
以上是我個人理解，用於交流。誠請各位同行批評指正[祈禱]
最後，題主所寫，理解要寫得含蓄收斂，但不該用在起筆上，應該用在行筆手感上。
鹿鳴山房
臨帖是一個技術活，選擇好你喜歡的字帖後，先不要著急臨，整體進行觀察，找出這個字帖共性的東西，就是這個字帖與其他字帖不一樣的地方。舉個例子：文徵明的小楷，你仔細觀察後會發現，他寫的字整體都向左傾斜，有一個小角度。他習慣用懸針豎，且整個懸針是一開始就開始回收，逐步出尖，不像別人在末尾才收出尖。等等類似這樣的規律，先整理出來，接下來的臨帖會有一個大的方向。
起始臨帖，要臨的儘可能的像，因為書者這樣寫肯定是有他的理解，不要隨意去調整，最好是臨到一模一樣。然後背臨，背臨如果也沒有問題後，這時候再加入自己的理解，去調整你覺得不好的地方，從帖中走出來，變成自己的東西。
臨帖是一個漫長和枯燥的過程，不要急於求成，等量變到一定程度後會進行質變。
堅持下去，加油，一定能成功！
雪飛學書法
一、像這樣一類的問題，最近特多。
二、為啥。實話實說，是對書法認識不夠。說到底，是思想和方法的問題。
三、學習書法，是學在前，習在後。而很多人，往往把這個事情弄顛倒。拿起筆就寫，拿上帖就描。然而，什麼是書法，書法源流，書法歷史，書法美學，書法欣賞，書法流派，等等，一概不知。既不知，何學之。更妄說筆法字法墨法章法。
四、臨帖不是像不像的問題，應是能否理解原帖讀懂原帖的問題。帖的來歷流傳，帖的精髓在哪，這些如不解，就先不要試圖去臨。如臨，必死。
五、毛主席說，指導我們的理論基礎是馬克思列寧主義。學習書法，拿就要先學習書法理論。理論指導實踐，事半功倍。否，相反。
六、要出發，必須先要知道目的地。要行速，必須找好駕。
七、如只想把字寫公正。你寫得已經非常不錯了。如想在書法藝術上有造詣。那拜個老師吧。趕緊入門再說。
篆刻與卜者老寬先生
用筆很好，非常穩健！而且筆畫乾淨利索，一氣呵成！建議需要改進的地方有二，一是注意捺腳和橫腳的收筆，收到位。二是建議多寫墨跡本，雁塔或者陰符的節奏都是非常明快的，祝進步！
惜墨堂主人098
剛上手，寫這個有點難了。因為他的特徵不明顯，筆法上是轉還是折、是藏還是露，很難找到突破點。
最好在唐楷魏碑均有一些理解之後再看這路，體會會不一樣。
寫的還是不錯的，只是方向不明確。
練習有側重的寫，帶著思考寫，重點學什麼，心理要知道。不同的側重，可能帖子都可以換了。
徐茂生書法
史的一捺，王的一橫有少許問題。其他的沒大問題。需要的是時間。反覆臨他50遍100遍會有大長進。把所有的紙放著。隔一月看看，就會有信心。
茶煙咖
不夠乾脆利落 也許是書寫時速度問題吧
