青少年銀屑病抵抗力和免疫力比正常人弱很多，所以要做好日常保健和護理。尤其是在容易引起過敏的春季做好身體保暖和飲食上的調理，防止疾病復發。
青少年銀屑病春天要注意什麼？
1、保護好頭部溫暖
隨著春季到來，雖然天氣越來越暖和，但一早一晚比較冷。早晨出門的時候儘量戴上帽子，因為頭部受到寒冷刺激時會引起血管收縮、肌肉緊張以及神經痙攣，誘發頭痛頭暈、牙齒疼痛、胃腸道疾病以及傷風感冒等，從而加重病情。
2、泡泡腳
腳離著心臟最遠，再加上腳長時間下垂，血液流通速度減慢且循環不通暢，血液供應不足，皮下脂肪薄，所以保溫性比較差。在全身腳的溫度最低，當腳受涼時會引起皸裂和凍瘡，通過神經反射引起上呼吸道黏膜血管收縮，減少血流量，下降抗病能力，此時病毒和細菌會趁虛而入，從而誘發扁桃體炎和感冒，加重銀屑病症狀。睡覺前用熱水泡泡腳，然後對腳底按摩10分鐘，能保證腳部保暖，鞋子和襪子要勤換洗。減少久坐時間，多運動來促進血液循環。
3、選擇合適的衣服
春天天氣變化多端，要根據天氣變化增減衣服，防止寒氣入侵身體而誘發疾病。選擇純棉且寬鬆的衣服，防止對皮癬處帶來摩擦而加重病情。另外陽光充足時多參加室外活動，能促進氣血運行，加快新陳代謝，提高身體耐寒能力。
4、飲食調理
春天飲食以清淡易消化為主，選擇高蛋白質和高熱量的食物，比如蛋類、瘦肉類奶類和蔬菜水果等，避免吃燻烤醃製以及辛辣食物，以免損傷脾胃消化功能。
溫馨提示
青少年銀屑病要適當的曬曬太陽，因為陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，但不能過量照射，以免引起皮膚曬傷。避免吃高脂肪高糖分的食物，少吃柳橙類水果，以免導致皮膚髮炎。若有條件的話應該泡泡熱水澡，能讓隆起的斑塊變平，減少脫皮。避免接觸各種過敏源，積極預防感染。保持規律作息，保持健康的生活方式，避免吸菸喝酒，也不能熬夜，保持良好的心態，及時消除負面情緒。保護好皮膚防止受傷，因為皮膚受傷後會讓體內失控，加重皮癬。合理補充膠原蛋白和維生素C。
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