我們每個人都有害怕的東西，可能是怕黑，也可能是害怕昆蟲或者某些動物，而對於認知能力較弱的小寶寶而言，他們害怕的東西就更多了。
曾有研究發現，“正常兒童中，90%以上的幼兒會有不同程度的害怕心理；40%的2-4歲兒童至少有一種害怕；43%的6-12歲兒童有七種以上的害怕。”
其實小孩子會感覺到害怕是一件很正常的事情，這是自我認知發展必須要經歷的一步。小孩子對周圍的事物缺乏認知，所以會對這些陌生的東西表現出緊張、害怕甚至恐懼的焦慮情緒，這其實是孩子對養育者形成固定依戀關係後的正常反應。
一般情況下，孩子的這種恐懼心理會在孩子出生後半年開始，在10個月大的時候得到加強，而後逐漸減弱，等到孩子三四歲以後慢慢消失。而在這段期間，如何安撫孩子的焦慮情緒就成了家長們的重要責任。
作家洛夫克拉夫特曾說：“人類最原始且強烈的情緒就是恐懼，而最原始的恐懼就是對未知事物的恐懼。”可是家長面對孩子的恐懼，有時候卻會做出很多不合適的措施。
1、對孩子恐懼的否定
很多家長在面對孩子出現恐懼心理時，最常說的一句話就是“別怕，有媽媽在”，這其實就是對孩子恐懼心理的否定。
家長之所以會說這樣的話，是基於自己對世界的全面認識，知道某件事物不會對人造成損害，或者某件事物其中原理。譬如當孩子害怕動畫片裡的怪獸，是因為他們還沒有認識到世界上並不存在怪獸，大人知道，所以大人不會害怕。
如果只是告訴孩子“別怕”的話，是沒有效果的。孩子渴求的是大人的關愛以及引導，沒有讓孩子認識到現象的本質，只是一味地命令，孩子打心裡還是會怕的。
2、不但不幫孩子解決，還以恐懼的手段嚇唬孩子
“再不聽話就讓怪物把你抓走”、“趕緊上床睡覺，晚上老巫婆就要來吃小孩了”……
這些話很多家長都說過，很顯然，這種手段除了增強孩子的恐懼心理以外，並沒有什麼效果，久而久之，孩子不僅會失去安全感，還會出現膽小、自尊感低，個別孩子還可能叛逆，部分心理抗壓能力較弱的孩子，還有可能出現各種各樣的心理障礙。
美國兒科專家威廉·科爾曼曾指出，“家長應該幫助孩子直面讓他害怕的事物，並且客觀地處理他們的恐懼感。如果大人忽視孩子的恐懼感，那他們的恐懼將永遠都無法消除。”
想要消除孩子的恐懼心理，家長不妨試試“替代性學習”。
“替代性學習”又稱觀察學習或無嘗試學習，是指通過對學習對象的行為、動作以及它們所引起的結果觀察，獲取信息，而後經過學習主體的大腦進行加工、辨析、內化，再將習得的行為在自己的動作、行為、觀念中反映出來的一種學習方法。
孩子是天生的模仿高手，尤其喜歡模仿父母的行為。當孩子面對陌生的人或者事物時，孩子出於本能而表現出緊張、害怕的情緒，併產生一系列自我保護行為，如哭鬧和抗拒。
這個時候如果父母只是強迫孩子接受，那麼並不能徹底消除孩子對未知事物的恐懼心理，家長不妨以身作則，將事物展現在孩子面前，讓孩子意識到這件事本身沒有危險，這就是所謂的“言傳身教”。
對於孩子而言，“替代性學習”的過程是一個培養觀察力、思考力和學習力的過程。當孩子在觀察父母的行動時，父母的動作方式情緒狀態、技能技巧都被孩子所捕捉，這就需要孩子不斷提升自己的觀察能力。
而後，孩子會通過自己的觀察進行思考，從而做出“這個事物並不值得害怕，爸爸媽媽不怕我也不怕”的結論，這個思考的過程，就是孩子學習行為的一大進步。
其實培養孩子學會勇敢的方法有很多，家長也應該注意，3歲是孩子良好性格養成的黃金階段，家長要趁這個年紀，讓孩子養成良好的品性至關重要。
這套《寶寶成長金典繪本》由著名兒童文學專家、幼師、家長共同參與編寫，內容豐富，能有效培養孩子的認知能力、觀察能力、溝通能力、想象力、創造力、情感發育等等，高效提升孩子的情商。
繪本不僅是講故事，學知識，而且可以全面幫助孩子建構精神，培養多元智能。這套繪本從10個角度出發，
讓寶寶在快樂中成長，逐步培養孩子的自信、勇敢、樂於助人等優秀品質。
這套《寶寶成長金典繪本》全套10冊僅需46元，平均一本不到五塊錢，真的是十分實惠了。
想要購買的家長朋友們點擊下方商品卡即可：
閱讀更多 小P孩的好媽媽 的文章
