第十五課 五 色
五色，令人目盲。五音，令人耳聾。五味，令人口爽。馳騁畋獵，令人心發狂。難得之物，令人行妨。是以聖人。為腹不為目，故去彼取此。
是以聖人。為腹不為目，故去彼取此：道德水平高的人，首先是充實自己的腹，而不是想看見什麼，故去掉後者，採用前者。
這裡講的充實自己的腹，不是象有的人所說，是讓人吃飽肚子，這種理解太愚昧了。老子說的為腹，是讓丹田之氣充足。丹田氣足對人有兩個好處，首先是讓人底氣足有精神，唱歌、說話聲音宏亮，不易疲倦；其次丹田氣足，氣衝陰陽而調和，陰陽調和，人就身體好，我們的中醫藥就是用這個原理來調理身體。
我們修道修德是為了建康長壽？不是的。為了得道成仙、或學得功能？更不是！我們的目的是以《道德經》為準則，修正自己的言行符合自然，拋棄私心慾望，樹公心，全心全意為人民服務。修道修德修的好壞，不是看他的功能，而是看他道德的深厚程度。修道修德是樸素自然的事，要自然無為，也就是不主觀，更不能讓慾望扭曲了我們修道的方向！
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