怎麼樣才能專心致志讀書?

裴勝華41768703


首先,要營造安靜的環境讀書,雖說偉人毛澤東喜歡在鬧市讀書,但一般根本做不到,太影響專心了。


其次,學習時間不是越長越好,每個人的專心時間都不一樣,你看一下自己能夠專心的時間是多久,我的就是1個小時,所以每隔1小時我會起來活動一下,然後再讀書。


有沒有發現,有的時候眼睛在看書,心不在焉,一兩頁的書就讀完了,自己完全不知道講了些什麼。所有有效讀書還是很重要的,不要走神,時刻在心裡提醒自己。


看完一本書要系統的梳理書本的內容,比如畫思維導圖,瞭解作者的行文脈絡。作者是怎麼開頭,怎麼結尾,中間怎麼銜接?採取了什麼方法寫作,正序還是倒敘,別人的話是第幾人稱敘述出來的?作者的核心思想是什麼?也不能看完就被作者的思想洗腦了,多加思考和辯證,也可以查一下資料,看看作者的思想是不是正確。


讀完一本書最好寫一篇或幾篇讀書筆記,進行總結。不要覺得這樣費時間,高質量的 讀一本書好過看幾本書。


慕小花


專心致志的學習,首先明白學習的重要性,只有知識才能改變自己的命運。

如何做到專心致志,我有幾點見意:

一,設定一個明確的學習目標,有了目標就有了學習的方向,學習的動力,堅持到底。

二,設定一個學習的時間表,先學什麼,後學什麼,按時完成自己的學習計劃,做到輕重緩急。

三,不斷調整自己的學習和生活狀態,分清主次,堅持鍛鍊身體,作息時間規律,每天用保滿的精神狀態迎與接挑戰學習的進程。

做到以上三點,會讓自己愛上學習,明白學習的重要性,加油!





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專心致志其實是一個比較主觀的事情,很難靠外部力量來有所改變。就像父母可以把孩子送到好的學校讀書,但是學不學就是自己的事兒了。所以想要專心讀書,還是要以調節主觀能動性為主,當然要配合外部因素。

1、 要從內心喜歡讀書,起碼不討厭讀書。


通過中學政治的學習,我們知道內因在一件事情的發展中起決定作用。所以說如何才能專心致志的讀書,最關鍵的一點是本人喜歡讀書,起碼是不討厭讀書才能通過一些方式方法來調整書調整自己的注意力,達到專心讀書的目的。

2、可以自主學習一些提高注意力的方式方法。

很多人都有注意力不集中的情況,只不過是程度不同,能夠達到高注意力的人是很少的,高度自律的人能夠做到對任何事都能專心致志,而普通人需要藉助一些手段。

可以閱讀一些諸如《微習慣》《小強升職記》等時間管理類書籍進行學習,然後結合自己的情況進行調整,提高自己的注意力和集中力。

3、 藉助一些時間管理得APP

在網絡上有很多時間管理類的APP大家可以在手機的應用商店上搜索,選擇自己喜歡或者是評價比較高的APP下載下來使用。

然後藉助時間管理類的APP幫助自己管理時間、提高注意力。時間管理類APP可以設定一個時間,在一定時間之內手機打擾,通常時間都不會很長,有25分鐘、30分鐘等不同的選擇,也可以自定義時間,這樣能在一定程度上減少外界對讀書的干擾。

4、 選擇適合自己讀書的環境

雖然說大多數家庭不會影響孩子讀書,但每個家庭個體差異不同,每個人的居家環境也有差異,大家可以根據自己的閱讀習慣和專注力選擇適合自己讀書的環境。



有些人抗干擾能力比較強,不需要絕對安靜的讀書環境,家中稍微有一些電視、收音機的聲音不會影響讀書的專注力;而有些人對聲音的比較敏感,可能對環境要求比較高,就可以選擇比較安靜的房間或者是去圖書館、書店之類安靜的地方進行讀書,現在很多城市都有付費的自習室,都開房到很晚。

選擇最適合自己提高專注力的閱讀方式就是最好的方式。


彤嘭嘭


具體作法是:一、培養孩子善於集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業比較快,而且質量好,效率高。善於集中注意力的孩子學習起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段,低年級學生主要是要養成良好的學習習慣,穩定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。二、給孩子營造安靜整潔的學習環境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其他物品,一面分散他的注意力;抽屜和鬼子最好上鎖,以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的低團、公式、拼音表格外,不要貼其他吸引孩子注意力的東西,女孩的書桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子一邊看電視,以便做作業。三、要求孩子在規定的時間內完成作業。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”,這不是有效的辦法。長期下去會使孩子產生原來心理。應給孩子設置一個合理的時間範圍,讓孩子在規定的時間內完成作業。同時,父母應該瞭解,注意力持續時間的長短與年齡有關:5-10歲孩子是20分鐘,10-12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,想讓8歲的孩子持續60分鐘寫作業是不科學的。四、對孩子講話不要過多重複。有些父母對孩子不放心,一件事要反覆講幾遍,這樣孩子就習慣於一件事要反覆聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時,他似乎沒聽見或沒聽清,這樣聽課常使孩子不能很好地理解老師的講課內容,也就談不上取得好的學習效果。五、訓練孩子良好的聽力。“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源,會聽講對學生來說是非常重要的。父母可以讓孩子聽音樂、聽小說,鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內容,從而培養孩子專心聽課的好習慣。六、合理安排學習內容的順序。研究表明,開始學習的頭幾分鐘一般效率較低,15分鐘後達到頂點。根據這一規律,可建議孩子先做一些較為容易的作業,在孩子注意力最集中的時間再做較複雜的作業,還可以口頭與書寫作業相互交替著做。首先要培養孩子對學習的興趣,如果他覺得很枯燥,沒有一點興趣,怎麼努力,效果都不會很好。進行此步時一定要有耐心,一點點的進步都會讓孩子覺得信心倍增,要適時的鼓勵孩子。當孩子有興趣之後,你可以買一些輔導資料,但千萬不可以買太多,一種學科一至兩套輔導資料就可以了。同時,一定要學會分析孩子考試成績,考差了要讓孩子自己分析原因,並幫助他補缺補差。


小智教育


現在社會是相對浮躁的,很少人可以專心致志的學習。但是學習卻是我們進步的階梯,我們依然要好好學習,給大家分享一下培養專心致志學習的幾點建議。

①首先培養一下自己的學習興趣,興趣是最好的老師,多讀多看多寫。

②選擇一個相對好的學習環境,讓自己靜下來。

③多多鼓勵自己,比如學會一道題,看完一本書,都要培養成就感,這樣就可以讓自己有興趣。

④合理的安排好時間,時間規劃很重要,規劃好了事半功倍。

⑤多注意休息,不要熬夜,要保證一個好的睡眠質量,才會更好。

⑥勞逸結合,多運動,可以強身健體,還可以讓自己大腦保持清醒,提高學習效率。





學習修身者


一個人要做到專心致志讀書必須做到以下幾點:一是培養讀書的興趣,知道讀書的重要性。二是要修身養性,心無旁騖,在讀書的同時做好筆記,並靜心思考,寫下心得體會。三是將書中所學的知識運用到實際工作中,給自己人生帶來實惠。享受讀書帶來的收穫。四是持之以恆,形成一種習慣,從書中探索寶藏,開拓智慧,傳播知識,受人尊敬。這樣自己在讀書的時候自然就專心致志了。


肖定才


興趣需要培養,浮華於世不見得怎麼好,寧靜致遠,本人業餘時間兩個地點,圖書大廈,圖書館,風雨不阻,暢遊書海是一件愉快的事。


用戶1156299963769005


首先要搞清楚為什麼要讀書!

給自己定計劃每天要強迫自己看一個小時書!

習慣養成就能專心致志讀書了。


TigerTang


先看一下有沒有其它的事情干擾你。在就養成靜心讀書的習慣


勁天使富美玲


《讀書和專心致志的邏輯》

一談到讀書,人們就會聯想到“專心致志”,似乎心不專、志不致,就讀不好書。這是什麼邏輯?不得而知。

據我個人的體驗,讀書並非一概全要專心致志,必須有區別的加以看待和行事,才是正確的方式。

讀書,不外乎以下這三種:

第一,功利類的讀書。這類讀書的功利目的很強,為用而學,學以致用,急用先學,學以應急。這樣的學習,專心致志是它的題中之議,不須刻意而為之。只要目標、任務和目的清晰一致,學習動力自然也就強勁,做到一心一意,做到聚精會神,不會有太大的問題。讀書不專心致志的人,大多數都是自己所不願意、不樂意的,自然也就成不了他需要去專心致志的真正訴求,故而也就無法專心致志。

第二,興趣類的讀書。一個人的興趣所向、興趣所愛,更容易讓人專心致志。當志趣與興趣相一致的時候,專心致志也就成為了一種自覺。

第三,博覽類的讀書。它與功利類的讀書,與興趣類的讀書不同,它可以助力於知識的廣博,助力於閱歷的豐富,助力於眼見的開闊,助於力修為的溢美。這類讀書不必專心致志,更多的是隨心所欲,自由自在,無拘無束,樂在其中。


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