香蕉蘋果芒果

有人說：我讀過很多書，但大部分都忘記了，那我為什麼還要讀？

有人回答：書的內容雖然忘記了，但他會成為你的血肉，藏在你的骨髓裡，所以你成了現在的你。

這句話看似有一定的道理，“腹有詩書氣自華”，但其實卻不盡然。

我們讀書是為了吸收書中的知識。我們之所以成為了現在的我，是因為那些書中所出現的各種思想、內容都已經被深深刻在了腦子裡，並非全都忘記，只是未被察覺。

但作為職場人的讀書，我們不能指望在時間的長河中，慢慢的、隨機的吸取著知識，必須要主動出擊，主動地尋找書本中自己所需要的內容，和本身自己的知識體系建立聯繫，最終為我所用、快速成長。為此我推薦三本書，供題主查閱使用。

《實用性閱讀指南》從高效閱讀、做讀書筆記、實際應用以及生活實例這幾個方面，用最簡單最直接、最容易理解的方式打通了閱讀所面臨的種種困難，每個小篇章的標題都是核心內容，隨時查閱，方便好用。

《高效能閱讀》從創設讀書環境、高效率閱讀、建立自己的數據庫幾個方面，列舉了整整89個讀書的實用技巧，一步一步培養讀書體質，即使不愛讀書的人也能從此愛上讀書。

《如何有效閱讀一本書》作者按照選書、購書、讀書和活用四個方面，依次向我們展開，指導我們如何通過讀書筆記實現高效閱讀。

說起來，要想讓讀過的書為我們所用，其實只要提高閱讀效率，並和自己本身的知識體系結合起來就很容易做到，為此，我給出幾點建議：

1.讀書不是從頭讀到尾，而是通過瀏覽、略讀，之後找到自己所需要的內容仔細閱讀。

2.一定要記讀書筆記，讀的過程中要有所思，將書中內容和實際生活工作結合起來，反覆思考。

3.書本上的知識不是用一次就能記住，要在各種領域多多應用。

即使最爛的作者在寫作的時候也是傾盡畢生精力的，畢竟書是可以傳世的，誰也不想留下罵名。所以說讀書是最划算的投資，花最少的錢，學最多的東西。

但如果所有曾經讀過的書都會在很短的時間被忘掉，完全不能對我們的生活和工作起到指導作用，就實在太可惜了。所以不妨嘗試一下我給的幾點建議，讀一讀這幾本書《實用性閱讀指南》《高效能閱讀》《如何有效閱讀一本書》，希望能有所收穫。

小小一座山

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》很詳細地解釋了這個問題。

奧野宣之推崇用“筆記法”讀書。他以作家的身份，在書本和媒體節目中公開資訊整理方法，引起大眾熱烈反響。這位期望通過整理筆記，帶領人們走向更好生活的作家，被親切地稱為“筆記作家”。

他從選書、購書、讀書、記錄和活用五個角度來闡明“如何有效閱讀一本書”。

另，有人會覺得這樣讀書的方式過於功利，我覺得有必要根據讀書的目的區別對待，有所側重。文學性較強的作品或許更適合逐字逐句品味，甚至投入感情大聲朗讀，而學習或者獲取信息時，把知識點內化並輸出就更為重要了。

本書教會讀者的，並非單純記憶書本內容，而是把書中知識內化為“智慧”，並得心應手地輸出。所以“運用”才是最終目的。

在講述如何記筆記前，作者提出筆記“一元化”的概念。簡單來說，把生活中所想所看一股腦記在一本本子上，這就省去分類和找筆記這些消耗意志的瑣事。因為腦海中“好麻煩”的聲音，約等於退堂鼓的前奏了。筆記“一元化”還有一個好處便是滿足人的收集欲。隨即迸發的隨想、電影票旁的觀後感、報紙或雜誌上喜歡的語句，生活中每個微小的瞬間都被藏進筆記。

書本按照“有效讀書”的順序分為五個部分，層層遞進。

• 選書
• 購書
• 讀書
• 記錄
• 活用

除了“讀書”環節，都需要用到筆記本。但一本筆記本就可以完成所有步驟，而且操作極為便利。

1.選書 & 2.購書

我們常常會鬧“書荒”，不知道要看什麼書，這時筆記的作用就體現出來了。翻開筆記，讀過的書，想讀的書，喜歡作家的作品，感興趣的領域一一浮現，稍微運用發散性思維，即可確定要讀的書目。選書和購書密不可分，決定我們投入的時間和金錢是否花到點子上。帶上預購書單，我們就不會被書店門口花花綠綠的推薦干擾，而是直奔圖書區。

3.讀書

接下來便是汲取知識的重頭戲“讀書”。這部分並不需要使用筆記，閱讀即可。想要充分了解一本書，要篩選三遍。第一遍，通讀，把認為有價值的那頁折角；第二遍，重讀折角頁，把認為依舊有價值的那一頁另一個角也折起來；第三遍，把折了兩個角的幾頁再讀一遍，仍覺得好就畫上標記，最後寫進讀書筆記。

4.記錄

為什麼強調抄寫，而不是用手機花一分鐘拍照貼圖呢？因為抄寫不但有助於記憶，還能加深理解。

不過，光摘抄原文是遠遠不夠的，我們還要在原文句子下方寫上自己的感受。這就更體現出篩選的重要性，必須是深深打動自己的句子，並且能給自己帶來新的體驗。原文語句戳中讀者的痛點，激發出當下的感想，我們就好比搭上作者思維的便車。如果要摘抄的文章太多，可以按照關鍵段、關鍵句、小標題的輕重順序摘抄，最後要記得加上標註，時間/書名/作者，避免日後回顧時想不起來。

原文加感想的筆記方式對寫書評也很有幫助，將全書的摘抄和感想整理出來，再稍微改變一下句式就可以寫成一篇有獨特看法的書評。書評是檢驗閱讀效果最好的方式之一。此外，還可以通過對比別人的書評獲得新的角度。

讀書同樣需要冷靜期，一本曾讀來無味的書，或許換種境遇就能引起共鳴。時間是最公平的，經過洗禮我們能更客觀地看待問題。

讀書筆記節省我們的時間，當想從某本書中尋找資料時，直接翻閱讀書筆記即可。

讀書筆記精簡生活，當我們把書中精華和自己的感想都記錄在筆記上，就可以把原書丟棄了。

讀書筆記幫我們找到“真愛”，有些書每次閱讀都會有新體驗，讀多少遍都不會厭，我們把各個時期的閱讀感想記錄在讀書筆記上，創造與書本的專屬記憶。

5.活用

最後一個階段，也是最重要的階段：活用。在知識輸出的過程中，我們按照書本內在邏輯，將其內容重新梳理整合，並附上自己的想法，經過思考的產物才是真正屬於我們的。除了輸出，在活用期間還要反覆閱讀筆記和書評。

讀書筆記有助我們理解難懂的內容。比如學術類的書，或者教科書，也可以用這樣的方法增進理解。讀一部分，做一部分筆記，再繼續讀下去，讀和寫穿插進行，邊接觸新內容，邊整理舊知識。

讀書筆記可以解決問題。假設要解決“結婚與工作”的問題，那麼找到相關領域的三本書，從中摘錄有關問題的論點，並附上自己的感想。就好像請三位專家，輪番提出觀點。

讀書筆記在頭腦風暴時也能為我們提供創意。美國廣告大師詹姆斯·韋伯·揚說過，“所謂創意，只是把原有的元素重新組合而已。”通過主題閱讀的方式，多角度彙總相關主題知識，將幾本書的筆記整合，即可得出原創的結論。

甚至還可以嘗試把不同領域，但有關聯的內容重組。比如酒吧老闆關注到最近商務人士熱衷學習，“成人自習室”需求量激增，原本只在夜晚營業的酒吧在白天就可以作為“自習室”開放營業。

最後，快速找到目標內容才能更好地利用筆記。推薦大家使用電腦編輯索引，按照 筆記本編號/時間/類型/書名/作者/關鍵詞 的順序整理索引。

作者在書的末尾提出了讓讀書體驗更充實的19個技巧，我總結幾點比較實用的。

• 不光買新書，舊書中的絕版書或中古感更有意外驚喜。在旅行途中也可以去當地書店淘些富有地域特色的書籍。
• 由淺入深吃透難懂圖書，就像日影《墊底辣妹》中女主通過閱讀漫畫了解歷史。
• 把名著放在枕邊。名著經過時間的淘洗，可讀性非常強，像《紅樓夢》這類書，任意一章都令人回味無窮。
• 同時閱讀三本書，能調節讀書時不耐煩的心情。
• 在家中每個角落放滿書，培養閒暇時讀書的好習慣，而不是擺弄電子產品。
• 多多利用有聲讀物，在走路、通勤不方便讀書時，用聽的方式汲取知識或消遣時光。
• 把書中名言貼在顯眼處，時刻提醒自己。

《如何有效閱讀一本書》反覆強調筆記的重要性，因為筆記不僅是工具，更是個人情感的載體。在讀書時，筆記作為切入點，幫助我們將生活中看似“無關”的事於書本建立“關聯”。“關聯”接通了共同記憶，隨之催生出感情。讀書筆記作為情感與書本的紐帶，應當運用到生活的方方面面。人生的哲學藏在生活的筆記中等你去發現。

想變得更優秀嗎？和我一起讀書吧！

文章首發公主號_橙子圓Cheer

橙子圓Cheer

王有興有句這樣的話:要知山下路，須問過來人。讀書，如何化為己用。前人有很多故典和後輩的親身經歷，我們自己讀書的時候，只能在探索和日積月累結合使用，化為自己的剖析。

讀書。是一種知識的精神營養，求知自得其樂。

初讀，只能一知半解。因人的思維意識，思想觀點，對事物的分析、辨別不同。讀書只要日積月累，長期堅持，另有一番收益。讀書破萬卷，下筆如有神。長期的閱讀積累，使人從書中獲得財富，清醒認識讀書的重要性;從中吸取精華，讀書，不是一天兩天的事。要想從書本上學到的理論而轉為己用，那要堅持不懈的努力，日日時時，不在一朝一夕。讀書多了，水到渠成，自然而然語言化為已用。我們讀書，是從書本中學到的知識用於實踐，解決問題。

讀書。邊學邊用，學為己用，繼續前行。讀書不是件容易事，從小讀起，不一定就讀好了，也不一定個個考上。讀書，是件傷腦動筋之事，不要遇到困難，就畏退不前，多找找自己的原因，解決問題。因為，讀書可以獲取智慧，智慧是讀書的轉化。讀書深了，他會掌握全面知識，瞭解認識事物的本來面目，碰到問題迎刃而解。沒有讀書絕不一樣，因為沒有知識去處理，這些事件在現實中顯而異見。讀書只有先讀而後己用，讀要讀好書，在書中獲取有用和有價值的東西，能使自己有正確的認識;對人世間真偽的辨別，促使進步成長。

讀書。可以從知識化為智慧，懂得欣賞清風明月。從煩惱中化為經驗，而從經驗中獲得智慧。讀書人要多聽別人的意見，它山之石，可以攻玉。正視自己的不足，取強補弱，人會隨著年歲增長，也會慢慢變得老練，越來越有才華，這是讀書經過實踐轉化的結果。只有多讀，才有知識的轉化。

無人天生就有學問。讀書以後，這些都是後天努力轉化的結果。人生之中寶貴時間是讀書時期，老來徒傷悲，它經得起時間考驗。讀得淺與深，都能轉化在生活的領域裡大顯身手。因為，獲取了理論知識，書本的教材為你的人生鋪路搭橋。讓你在崎嶇不平的山路上度過了一關又一關，生活讓你甜美，這是讀書化為己用橋樑。讀書，使你大開眼界，在書海里自由遨翔，逍遙直上九霄，才華流溢露放。

一個沒有讀書人，他缺乏理論書本知識，即使擁有財富再多也是徒然。財富是人創造，而讀書是獲取知識轉化。一個讀書多，深資閱歷高的人，他眼光與末讀書之人不同。不管他前往何處，因有讀書知識轉化，獲得智慧伴你同行，你會發覺處處可以逢源。

歐紹永

讀書的目的就是為己所用，不然就是徒增垃圾知識，變成一個侃侃而談空談誤國之人。

怎麼化為己用？

第一:選擇一些有營養的乾貨書籍。一種是國學經典類，如《論語》《道德經》《易經》，第二種是當下大咖類，比如李嘉誠先生的《我一生的理念》，史玉柱老師的《史玉柱自傳》還有一些其他富豪大咖的書籍，這兩類是我們必須看的。

第二:把每一本書化成一句話，自己按照這句話去執行就可以了，比如李嘉誠先生的《我一生的理念》，主要講的就是勤奮，我從頭看到尾，給我傳遞的就是一個思維:勤奮。

每天晚睡早起，努力工作，認真思考，不光肉體上勤快，還要做到思維上勤快。我以前賴床，每天睡到八點才起來，沒事的時候更是能睡到十點十一點，但是當我看完李嘉誠先生《我一生的理念》之後，我才知道，富豪之所以有錢不是因為運氣，是因為勤快。所以我就改變行為，每天早上六點起床。

還有一本書就是《聚焦》，我看的是國外版本的，還有一本是國內版的，我還沒有看，講的是我們要集中精力，時間，力量等等一切做一件事，做一輩子，那麼這件事我們一定能夠做好。就像蘋果手機只生產手機，格力只生產空調，劉翔只練習跨欄等等。

我看完這本書之後，開始戒掉一些沒有用的毛病，比如吸菸，吸菸不光傷害身體，而且在你做事的時候容易分心，總想吸一根，聚會，很多沒有營養的聚會我也去掉了，因為浪費時間。

手機遊戲，也徹底不玩了，影響看書和思考的時間。

總之呢，沒一本書都有一箇中心思想，一個核心，把這個核心變成我們的行為，這本書就為我們所用了。

倪國宏

讀書的目的有三個，即消遣，獲得知識，收集信息，我們每個人讀書都有自己的目的，但讀了一本書之後，怎樣記住書中的內容並化為己用呢？

大巖俊之在《實用性閱讀指南》一書中提岀若想讀書化為己用，只有在讀完書之後付諸行動才可發揮效果。

大巖俊之是Role Job法人，研討會培訓指導，出生於1971年，是開發讀書法，思維導圖、各種記憶術等能力的講師，開展了很多的讀書、講座活動。

很多人好不容易讀完一本書卻什麼也沒記住，或者就算記住了也沒有任何的行動，這純粹只是看了一本書而已，並沒有任何實質性的作用，比如說，你想學做菜，你看了一本菜譜類的書，看了之後，你覺得你會了，可能你還會認為很簡單，也就幾個步驟而已，但從沒想過要按照書中的步驟去下廚實踐，如果這樣的話，你對做菜就永遠停留在認知階段，過不了幾天，對書本僅存的記憶也會忘得一乾二淨，永遠學不會做菜，無論你看多少本菜譜書都沒用，也許，去行動了不一定一次能成功，但通過一次次的實踐得到的經驗才是我們自己的東西。正所謂實踐出真知，顧名思義，就是在書中獲得的知識通過實踐才能變成真正屬於自己的知識。

邊讀書邊記筆記是閱讀付諸行動的一種方式，在閱讀的過程中把自己認為最重要的內容摘抄下來，寫上自己當時的感想，以後可以隨時回顧並在實踐中運用“自己當時的想法”。

如果你不知道怎麼梳理書的脈絡，《實用性閱讀指南》給我們指岀了畫思維導圖就是最好的方法，分別介紹了兩種方法：

1. 通過總分總的順序整理書的章節，標題，小標題（粗體字），這樣一看到思維導圖的時候，就會想到書的整體概況。

2. 對自己認為是重點的地方畫思維導圖，如果有幾個重點，則畫幾個思維導圖，這樣一看到思維導圖的時候，就會明白書的重點在哪。

當我們讀完一本書的時候，可以向他人講述書的內容，增加自己的理解和記憶，還可以整理岀書本內容寫書評，講書稿等。

其實，大巖俊之在學生時期是個不愛讀書的人，只是後來因為想要獨立創業的時候突然在一本書上看到這樣一句話：成功人士皆為讀書家，就自認為只要多讀書就能創業成功，竟在一年內讀了300本書，然而，就算讀了這麼多書，也沒有給創業帶來任何幫助，為了找出原因，改變讀書效率，大巖俊之花錢參加了很多的讀書研討會，最終，得出了《實用性閱讀指南》中的讀書方法並創業成功。

其實，很多人認為的讀書無用論，只是因為他們沒有將讀到的知識，轉化為自己的能力而產生的焦慮和無助，這就好比你做好了飯，而不吃是一樣的道理，我們吃飯就是為了維持生命和保證身體健康，而讀完書之後，則是更好地為自己所用。

所以我們與其在那裡焦慮、抱怨，倒不如改變自己的態度，結合自己的實際情況，腳踏實地地踐行自己所讀書中的內容並堅持下去，才是非常重要的。

最 後祝大家都能通過讀書收穫自己的幸福！

老鼠有大米

讀書，要化為已用，需要的是將書讀活，學會知識的輸出，就是理解並且能夠靈活運用書裡的知識。

將書裡的知識充實到自己的知識體系當中，轉化為自己的知識，才算是學以致用。

如何做到學以致用呢？

推薦兩本書。一本是大巖俊之的《實用性閱讀指南》，另一本是原尻淳一寫的《高效能閱讀》。

在《實用性閱讀指南》中，大巖俊之的知識輸出分為三個步驟：

1、明確閱讀目標，功利性的閱讀實際上並沒有什麼不好，它可以快速有效的解決我們在生活或者工作中急需解決的問題，所以帶著目的來讀書，挑對自己有用的書來讀。

讀取書中20%的精華，一本書的內容也是符合二八定律的，所以我們用快速閱讀的方法去找書裡20%的重點內容，在大巖俊之看來，20%的重點內容裡面核心的內容是4%。甚至你只要抓住這4%的內容即可算是讀完了這本書。

2、思維導圖。找到20%的重點內容之後，用思維導圖的方法來做筆記，當你用心的做過一本書的思維導圖之後，你會發現，這20%的重點你已經可以瞭然於心。

3、採取行動。設定有期限的，可以預見的，有望達成的目標。目標分為短、中、長三個，比如半年內要達成怎樣的目標，一年後達成怎樣的目標，三年後達成怎樣的目標…… 目標的關鍵詞是：何時、何地、多少。

另外，原尻淳一寫的《高效能閱讀》裡面也認為，讀書的最終目的是為了建立自己的數據庫，做好自己的知識儲備，最終實現創造性產出。

他認為，讀書過程中，做好筆記，比如便利貼或者卡片，或者用手機來記錄讀書時的感想，感悟、評論等，然後積累，分類，並做整理歸納，甚至融匯貫通，形成自己的知識體系，就可能創造出自己的價值。

沙慄

讀書怎麼華為己用，

我想這和一個人的情商有關係

我們見到過讀一輩書，

有很高的學問，但成了書呆子。

除了書本什麼都不懂。

怎麼為己用我認為有三種類型:

第一種，書呆子型，這種人理論知識很強，但實際上不怎麼樣，不懂得運用。

第二種，侃侃而談型，這種人書讀的不一定多，但通過新聞，經驗，瞭解往往實戰比較強。

第三種，活學活用型，這種人不會死記硬背，瞭解其中的精神加以分析就會用到實際當中。

所以讀書為己用也分人，我們在上學的時候都碰到過，上課不學習天天玩的，但考試成績特別好，一天天只知道學習的，考試成績並不好，這就是人的智商，情商，和學習的方法不一樣。

懂得運用的人不一定學習

學習的人不一定懂得運用

道清和雅

讀書為什麼讓人成為孔乙己

培根說過：“知識就是力量。”

培根又對各類閱讀的作用做了表述：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”

問題在有的人讀書越多，動手能力越差，甚至一無所用，被社會視為書呆子。

下面我就此談談個人見解。

第一，培根所謂知識，應該不止書本知識，是對相關領域、行業甚至社會、人生的一切的瞭解，所謂“知識就是力量”，我認為應該翻譯為“知道得越多越有力量”。

第二，讀書使人善良，有所敬畏，有所禁忌，有所不忍，不至於無知無畏、不擇手段。那些屠殺人類的，往往是讀書少的，一知半解的，自以為是目空一切的。之所以有所謂“中專生現象”，是因為中專生只知道半個世界卻往往有著宇宙的野心與自信。

中國的國學是最最教人善良的，甚至教人“君子不器”，“君子慎獨”，天人合一，清靜無為，不僅忠孝節義、禮義廉恥、仁義禮智信。一切服從倫理道德和尊卑秩序，還要修煉到形而上，人前人後一個樣，還要瞧不起形而下的科學技術和物質的成功。如美國的、世界的明白人埃茲拉·龐德先生所言：“中國人的道德，是基於審美的道德。”

因此，國學對於家族、國家、社會的安定和人性的提升是有益的，對內治理是有效的，可惜當國家富足，文化繁榮之時，國學抵禦不了野蠻的或科學技術的侵略。遵從國學的，往往善良而不功利，以致俗世的粗鄙的人們得了便宜還要買乖，笑讀書人孔乙己！

其實，孔乙己們是想要活得形而上和審美狀態的。書，在他們看來，不是物質財富，所以“竊書不能算偷”。

第三，現在有一個新的定義，即所謂知識分子，應該是能夠創造知識的人而不是知識的容器。絕大多數人讀書倒不一定能夠創造新知識，但一切遵從書本而不結合實際，無視人類社會的發展變化，沒有自己的見解，只能說是背書的機器。

說到底，讀書之用，是無用之用，讀書就是修行。變化氣質，陶冶情操，啟迪智慧，感悟人生，讓人活出層次和境界。至於理工科的書，那是知識技能，那是科學技術。科學技術已經讓世界產生天翻地覆的改變，人類空前享樂、空前舒適、空前自我，但也空前迷惘、空前絕望，空前不幸福。

大悔憶智冰

謝悟空，我來回答讀書，怎麼化為己用，在回答問題之前，先打個預防針，應該是讀一本好書，怎麼化約己用，好書也就是一本宏揚正能量，或對自己的思想有積極作用的書，多讀經典，如《道德經》《論語》等著作。

在讀時要注意讀原著，少讀後人點評的文章，因為加入後來者的主觀臆斷，有些思想被歪曲了。讀原汁原味的最好。多接觸那些優秀的作品，受其偉大靈魂的薰陶！

俗話說盡信書則不如無書，讀一本書一定要揚棄，隨著時代的發展，某些書裡邊的觀點己過時，只吸收它有用於當世的部分，化為己用，有些亙古不變的優秀基因，要傳承。例如自強不息等，總之，讀書要帶一雙慧眼。

把書中的道理和自已的生活實踐相結合，來進行驗證，然後取捨，找到對自己有益的部分化為己用。

把在書中學到的知識理解，消化，吸收，實行。提高自己的修養。

總之，多讀書，讀好書，存好心，行好事，做好人！對嗎？悟空！

歡迎關注！點評波羅密2的文章和問答。

波羅密2

• 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。很多人常說，知道很多道理，依然過不好這一生。很多時候我們往往停留在知道，而沒有去真正實踐。讀書有多少人是為了讀個熱鬧，又有多少人只追求讀書的數量，而沒有化為實際行動。
• 日本“緩速讀書”讀書法創始人大巖俊之，在《實用性閱讀指南--把讀到的知識轉化成能力》一書裡，分享了自己在創業過程中如何將書中的內容應用到行動中去，一一實現創業之前的願望。

• 學過的東西一定要嘗試實踐

• 大巖俊之從決定創業到實際創業花了5年的時間，讀大量的書而沒有行動，糾結反覆，時間就這樣流逝了。他反思到：

最妨礙我前進的是沒有膽量，人是一種害怕失敗，容易止步不前的生物。

自此，他把想法細化到每一個步驟，一步步開始行動起來：

讀了關於閱讀的書，改變自己的讀書方法。

讀了關於研討會講師的書，將自己的舉止用錄像機錄下來用於自我檢查。

讀了關於宣傳語的書，修改自己博客的標題。

讀了關於教學方法的書，活用於自己的培訓中。

讀了關於收取問卷調查的書，鑽研如何做問卷調查。

• 仔細回想一下自己的經歷，讀過一本書往往是沉浸在“又讀完一本書”的智力快感中，把書放回書架然後就沒有然後了。讀了很多書，記不住，也沒有立刻去實踐，還常常自誇自己不是功利性讀書。現在想想，真是慚愧，如果能早點像大巖俊之這樣讀到做到，或許我現在已經是閱讀達人、演講達人了。

• 設定行動目標，想象目標達成時的樣子

• 讀完書之後，你想要做什麼？將行動目標用“何事、何時、多少”具體用數字表達出來，這樣才更容易付諸行動。具體設立目標可遵循smart原則：

• 為了讓自己更有動力去實現目標，大巖俊之在行動之前描繪了一下自己達成目標的樣子：

達成目標的時候，具體會處於怎樣的狀態？

達成這個目標，你覺得自己會是什麼心情？

達成這個目標之後，會看見什麼？

達成這個目標之後，會感覺到什麼？

• 正是因為每次行動前在大腦裡描繪目標達成時的樣子，大巖俊之一路走來，將創業前的目標逐漸變為了現實。

• 記得5年前參加過一個培訓，培訓師當時佈置了一個作業繪製“10年願景版”，準備一些時尚雜片、膠帶、彩色筆、剪刀、一張A3的大白紙。給自己一個放一首輕柔的音樂，設想一下10年後自己的樣子，然後在願景版上寫下來、畫下來、粘貼下來。過了幾年，再找出自己的願景版，發現有很多願望已經實現，這就是所謂的夢想照見現實吧。

• 清晰現狀，找到填補差距的行動

• 人最難的是認識自己，當我們設立行動目標之後，需要清晰知道“行動目標”與“現狀”之間有多大距離。這樣才能客觀的看待自己的現狀，以確定下一步行動。

• 大巖俊之在《實用性閱讀指南》中推薦大家用“用數字表示現在所處位置”的方法，然後對自己發問：

如果說最好的狀態是100%的話，現在是百分之多少（△△）%？為什麼？

△△%的時候是怎樣一種狀態？

• 預想增加10%是什麼樣的狀態？如果達到那個狀態需要自己做什麼：填補差距的具體行動。這時通過5W1H提問範例：怎麼做？和誰做？在哪裡做？何時做完？等等，讓自己儘可能多想出一些具體的行動方案。

• 把想出的方案寫下來，問自己：最想做的是什麼？如果這麼做了，結果是什麼?這個思考的過程寫下來，然後進入“行動模式”。這個時候需要自己給自己支持，為了能達成行動，問一下自己這一週具體可以做什麼？打算什麼時間去做，如果事情完成了，心情會是怎麼樣？然後立即行動吧。

• 這裡大巖俊之提到他還有一個做法是把行動告知他人，這樣當他想退縮的時候，想想之前的承諾還有他人的鼓勵又立刻幹勁十足。

哪怕我們只讀了一本書，哪怕只用到了書中提到的一個方法，也可謂真正的讀書家。不積跬步無以至千里，不集細流無已成江海，現在就按照書中提到的方法開始行動吧。

關鍵字: 文化 己用 忘記