人到中年,用什么方式解压?

用户7144178682194


我觉得压力大时,去全民K歌唱唱。在上头条写文章答题,和友们互动交流。如果在不行去外面看下跳街舞的,走走开开心。给自己放松下心情,不要热着每一个事物。心态要好,对什么要看淡些。

这样自己就感觉不到压力了,我的压力也很大。但是我知道自己怎样调理好,放下难解的事。去做自己喜欢的,给自己一个空间。让自己忘掉切繁琐的事,让自己放下切。就会轻松下来,让自己快乐地接受现实中的人与工作事。仁妙1感谢题主,谢谢友们支持。




仁妙1


解不了,上有老 下有小


四本正经


心要宽,力量大,不计较,拿的起,放的下,不但解压,让你心欢。


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