笨珠珠001119
回复诚邀：人到中年，你有恐慌感吗？
恕我直言，自我感觉到了这一个年龄段如没有恐慌感是不可能的。
尤其是上有老下有小，且要方方面面分分钟眷顾周全。
责任心迫使自己都要每天把时间掰开来用，紧崩的神经随时都在超负荷运转！
唯恐自己身旁的親人出现状况。众所周知：树欲静而风不止，子欲养而亲不在！
真正的感触恐慌感的人生，从50岁开始，不知不觉就到了这个令人尴尬的年龄，谈爱已老，谈死又还早。
没有青年的朝气蓬勃，没有老年的安逸生活，为父母的晚年担忧，尽管活得很累，尽管身心疲惫，依然要和蔼可親的孝敬老人。
走向50岁，我们开始明白，衰老不是从中年才开始，而是从对生活的厌倦开始，我们开始明白，孤独，寂寞，痛苦，失败……是人生不可缺少的调味品，善待真实的人生才对得起自己。
芳华自傲娇
这个问题我想人到中年都有或多或少的恐慌感。对于我来说，恐慌来自婚姻，年轻时候老婆拿自己当宝，本来被人当宝是一件很幸福的事情，但是太过了就不是幸福是痛苦了，十几年前还没有微信，那个时候只有QQ，我的手机是老婆身份证办的，这样可以随时查我电话，QQ是老婆注册的，她可以随时登录查看我的QQ，银行卡一张没有，全都是老婆的名字，花钱取钱老婆那边都有短信通知，晚上不让出去，一个月出去跟朋友吃一次饭还得低声下气求通过，虽然也很感到烦躁，但是因为老婆对自己照顾的实在太好，也不好真的翻脸，时间短可以，时间久了真的是一种煎熬，毕竟自己还有那么一小摊生意，应酬都不能怎么交往客户，所以争吵不可避免的发生了，争吵开始越来越多，慢慢到了中年开始恋家，觉得生意越来越难做，也不赚钱了，这些年该置办的也都置办了，钱不在多够花就行，重心开始慢慢转回家里，从家务从不沾手到洗衣做饭拖地刷碗，收拾卫生，可以说从将军混到了奴隶，不过我发现人的毛病真的是惯出来的，一开始老婆还挺高兴，看到自己开始干家务还夸奖几句，时间久了发现自己不管怎么干老婆总是能挑出毛病，慢慢发展到鸡蛋里挑骨头，坚持了几年终于爆发大吵了一架，现在处于分居状态，想离婚老婆还不同意，难道后面的二三十年就要这样彼此折磨下去吗？《都挺好》里的赵美兰和苏大强的婚姻可以说是很失败，赵美兰死后，苏大强不敢面对赵美兰的遗像，也不敢自己在老房子住，可以说，赵美兰的死于苏大强有一定的关系，难道夫妻一定要相互折磨到相互厌恶相互诅咒的地步才算完吗？为什么不爱了就不能和平分开呢?女人啊，太特么难缠了
jz95327
这两年，“中年危机”这个词一直盘恒在我的脑海。
小时候看过一个电影《人到中年》，大致讲的是一个中年女医生的故事，由当时著名的女演员潘虹主演，具体内容已经忘了，只记得潘虹那双大眼睛充满了忧郁、沉重。当时也看不懂内容，只觉得离自己还早着呢。
然而“年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃”，在39岁至42岁之间，我还觉得岁月静好，双方父母身体健康家庭没有拖累，工作稳定，手足情深，对生活对工作充满热爱和信心,没有一点“中年危机”的征兆。
但突然之间，人生发生了重大变化。先是2015年，家中一个亲人意外去世，全家遭受了重大打击，让我深深感受到了“人生无常”，也让我更加珍惜和亲人相处的点滴时光。
当我和哥哥、姐姐相互搀扶着共同把家扛起来，慢慢把七十多岁的父母从悲哀的情绪中拉了出来，这时我才发现父母性格非常不和，比年轻时有过之而无不及。两个人都很倔，而且常常说话说两岔，然后就是生气、别劲，谁也无法包容谁，让我们做儿女的左右为难。
外甥马上大学毕业，和女朋友从一上大学就谈恋爱。姐姐开始考虑给孩子买房的事了。在朋友单位团购房里找了一个名额，三年的期房，比市场价低了很多，但让不敢买大面积，买了面积最小的套型，首付加车库费用需要27万，就这样姐姐姐夫也一下拿不出来。
姐夫是个普通公务员，工资不高但稳定。姐姐年轻时单位就解散了，自己也没什么文化，多年来干过多种工作，工资不高，自己本人又不会精打细算，买起东西大手大脚，不想亏亲人、不想亏自己，以致多年来手中并没有攒下钱。姐姐现在经常无奈地说：“唉，钱都旷花了！”
哥哥20多岁辞职做生意，对人厚道但不够精明，又有些好高骛远，在外扑腾多年也没挣到大钱。这两年更是什么都没干，一是因为外边实体生意越来越难做，欠款一直要不回来，二是又生了二胎，嫂子身体不好，哥哥一直在家照顾家庭，几乎无经济来源，还靠父母接济。
父母在我面前多次说起，每当想到哥哥没有活儿干，二半夜“忽地”就醒了。父亲明年都80岁了，母亲也70多了，还这样焦心儿女，我虽然安慰他们“别多想，孩子小，他们也正想法呢”，但心里也茫然不知如何帮助他们。姐姐买房四处借钱的事更不敢告诉他们，只说首付已经交齐了。
我的情况比哥哥姐姐好一些，家庭工作还算稳定，也不操心买房的事。但因性格清高，人到中年，既无权也无钱，想帮助亲人度过难关却有心无力，后悔年轻时不上进挣名挣利，如今直落个温饱而已。快奔五的人了，社会还会给多少机会呢？“人到中年天过午”，想想更年期都快到了，什么成就都没有，心里很不甘心就这么老去。
姐这几天掰着手指头算着把如何把老房子卖了凑钱、如何省钱、如何还贷，算算欠账也不会太多，我听了一会儿说：“姐，这些数字都是建立在我们都身体健康不生病的情况下啊”。姐沉默了一会儿说：“谁都不能生病”。
曾经我们以为生活很美好，身体健康，意气风发，有大把的时间任我们挥霍，以为能挣大钱能成为家中的一棵大树，为亲人遮风挡雨。然后时光“白驹过隙”，转眼到了中年，到了人生的下半场，不但没能做出让父母骄傲的成就，还让父母为我们担忧。真是愧对父母，不孝之极！
谁也不知道老天留给我们偎依父母的时日还有多少。我越来越害怕“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我越来越害怕“不知道明天和意外哪个先到”。
王小波曾在《黄金时代》里写道：那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代；我有好多奢望，我想爱，我想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来，我才知道生活就是一个缓慢受锤的过程。人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。
在缓慢受锤下，我越来越温柔地对待每一位亲人，虽然随着年龄和阅历的增长，也认识到亲人们身上的缺点毛病有很多，但我仍越来越爱他们。
人生下半场，机会不多。惶恐肯定有的，但对我们更重要的是要有建设性的指导思想。稳住心态，积极寻觅每个可能的机会。父母身体还硬朗，兄妹手足情深，我想还是要振作起来，战胜惶恐，脚踏实地干，不要怕丢面子，如今的社会机会还是很多的。
北方斯佳丽
有，这种恐慌感多数来自于职业，也就是中年危机。在一些企业公司，这种感觉最为严重，尤其是只需经验，无需技术的管理岗位，中年人一般都是资格很老，基本没有创新的，仗着对公司的贡献就躺在功劳簿上目空一切，当然他们的薪水也很高。如果是个转型公司，那么问题就来了，公司需要新鲜血液拓展，不得不劝退这些重要岗位的管理层，一，是为了降低成本，现在的90后我思想有远见，待遇都是按能力结算的，无疑是目前公司发展最需要的；二，中年人在管理岗位，新人就会施展不起来，严重影响效率。所以离职是必然的，一旦离职了家里的生活质量就会下降，并陷入了深深地自责和恐慌之中。建议这类人要想不踏入中年危机，就与时俱进，不断的学习和成长，别像有的人一到中年就油腻了，上班不是看报纸就去聊八卦，休息就去钓鱼。中年成功优秀的人有很多，只要心态年轻就有活力，活到老，学到老就是这个道理。
极光暮光
中年之后的女人该应对的危机
中年之后的女人，拥有个人的闲暇越来越多。面临着儿女开始单飞，似乎自己的努力也有了盼头。大概很多人，此时的婚姻也纷纷进入了审美疲劳期。而事业有成的先生，也常常忙得别说陪你吃顿安生的饭，就是与你多说上几句话也是那么奢侈。回过神的女人，这个时候才慢慢品尝寻常的日子中只剩下一个人的滋味。该怎样打发多余的时光拥有属于自己的品质生活，此时，就成为一个女人有别于其他女人生活的转折点和人生的分界线。
如果先生这个时候体贴，女人还能无挂碍地乐享一份悠闲。可是，很多时候人到中年的男人也面临着属于自己的危机，婚姻中累积的那些矛盾无法调和，还有男人儿时曾经向往过的，自己不曾享受过的，现在有能力了，要借着某种机会准备去尝试了。他们往往选择的不是跟自己的妻子共情，而是另觅她人去演绎水乳交融。如果中年期的女人以为孩子的优秀和先生的优秀等同于自己的，而没有来得及发展自我的优秀，或者早早放弃了自我的追求，一旦遭遇婚姻的变故，对于女人来说，尤其是把一生寄托给男人和婚姻的女人在毫无精神准备之下，那可是摧毁性的也是致命的。想翻盘重来那就要选择不同走向的人生轨迹。作为女人的你真的准备好了吗？
如果女人只懂享受男人提供的优惠，只懂享受一种可以养懒精神和思想的悠闲，养尊处优的生活中不懂居安思危，没有学会应对生活的变故，都是人生的大忌。那些懂得生活无常并有头脑的女人们，不但善于学习，还走在时尚前列，她们活着为自己积攒福德资粮，知道未雨绸缪的必要。随时练就一种召之即来，来之能战，战之能胜的本领。她们深谙人性之道。懂得了哪些是该遵循的本分，哪些是需要改变并发展的观念。不仅是男人才需要战略的眼光，女人同样需要战略思想，因为一个具备战略思想的女人，才能在复杂局势面前具有合理的判断力和抉择力，才不至于身处漩涡而无力自拔。
女人要想立于不败之地，该努力的就是要有自己的人生信仰。如果把爱作为信仰，那就学会把自己变成那个爱。让靠近你的人都能感受到温暖，而不是一个吸附他人能量的人。如果你把事业作为信仰。那就用理想作半径，用创造去划圆。只有在奉献中才有真正的生活乐享。如果你把生命作为信仰。那就让自己懂得珍惜，用饱满去填充活着每一天。如果你把真理作为信仰。那就去追溯生命的源头，用开悟和解脱给灵魂添彩。为了不让真理的路上人满为患，命运让大多数人迷失方向。究其一生女人都该明白拨开迷雾选择智慧生活将是多么重要的一件事情。
再繁华的日子，也有落寂。正因为生活没有彩排，才要有能力去把握每个看似平淡的早晨，和不经意的傍晚，不去后悔曾经的创造，才只有在自己懂的日子里欢歌。
滴落的细雨
人到中年，历经了人情冷暖，看淡了功过得失，感受了悲欢离合！特别是最爱最好的父母亲都己离开！让自己变得格外宁静！而不是恐慌！其实，人生就是如此！该来的，就会来。该去的，总会去。是你的，别人强也强不走。不是你的，留也留不住。人到中年，别把得失看得太重。一切顺其自然便好。有钱无钱，一家人健康，平安便好。生活中有些不如意，家人的脾气有些不太好的，接受便好。不要去计较太多，计较了，也就更烦恼。人生在世，不要患得患失，除了身体健康！其它都不重要！钱没有，还可以去努力的去挣，身体不好了，一切都是空谈。那天，儿子问我:妈妈，你为什么这么乐观？我说，等你活到我这个年纪，你自己就懂了！人生，除了生死，一切都是小事，除了健康，一切我都可以坦然面对！
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读书十几年，社会几十年，今时今日还是如此这般，终日惴惴。单位开始靠边站，或者一直都是边缘人。家要么散了，要么将就着过。拼死生二胎的，那是真英雄！父母渐老，病痛缠身。孩子还没成年，各种状况。房贷、车贷、学费如山。每夜里不肯睡去，什么都无能为力，如何睡得着？每日晨里不肯起来，睁开眼又是残酷的现实。怎能不慌？慌有何用？
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人到中年，没有那种青春不再的恐慌，反而有了种某种程度的满足，那样的满足，难以描述，也许就是平时忽悠人的淡定从容吧；人到中年，也有了不学习的那种后悔与懊恼，后悔当初没有努力去学一门专业之外的知识与技术，懊恼在遇到新问题的时候不能很好解决，只能依靠别人的帮助，即使这样的情况特别的少；人到中年，因为孩子的长大，而不像以往那样的忙碌，却也有了一份莫名的失落；人到中年，因为父母身体的健康，自己在他们面前还可以是个孩子而开心；人到中年，和枕边人有了更多的默契和谅解，即是对自己也是对他人，不再那么纠结；人到中年，有感慨有希望有懊悔有失落，有淡定从容和云淡风轻。
积极向上年轻人
人都会慢慢变老，而中年是人生很重要的一个阶段。如果你是有家室的人，那么你面临着比较大的负担。
因为上有老，下有小，有时候全家的担子还会落到你一个人身上。如果伴侣还不理解你的话，那你就更加焦虑了。
不过，在中年这个阶段，我们也算是经历过人生的大起大落了，有些事我们也应该看开些，选择适合自己的道路，并坚持走下去。
1、 保持一份良好的心态
人到了中年，很多事也看淡了，我们丢掉了年少的任性，心态平和了很多，很多事不勉强自己，顺其自然就好。
我们有自己的生活圈，自己的朋友，也有自己的判断标准。一些人，如果相处不舒服的话，也会慢慢舍弃，我们更喜欢跟舒适的人交往。
2、 给自己制定一个目标
如果你觉得自己一事无成还想取得一些进步的话，不妨给自己制定一个目标吧。无论什么目标，只要能够让你有动力，还能够拼搏的话，就去努力一把吧。
不要觉得自己的年龄大了，就放弃了，要知道很多人都是大器晚成的。只要你慢慢努力，每天让自己进步一点点，或许短时间看不出你有哪些变化，但是，时间长了，你可以明显的看到自己比以前优秀的太多了。
3、 健康最重要
人到中年了，因为家庭负担重，有时候睡觉还会整完失眠，身体上的小毛病也开始出现了。
作为中年人，我们更应该关注自己的健康，毕竟身体是本钱，没有健康的身体，一切都是免谈。我们可以多运动，多吃蔬菜、水果，还有就是保持乐观的心态。
虽说到中年了，还是一事无成，但我们可以选择自己的生活方式。每个人也都有自己的选择，自己开心、快乐就好。不必着急与恐慌，保持一个健康的心态，朝着你认定的方向坚持走下去，或许你会看到不一样的景色。
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有，上有老，下有小。中间房贷，借呗，化呗
