首先，8個月的寶寶是可以少量吃油。

寶寶吃油有什麼好處？

寶寶吃油，重要的是為了攝取油裡的脂肪。它就像是燃料，可以給寶寶身體提供大量熱量，而且其中所含的脂肪酸也是構成大腦細胞的關鍵成分，對寶寶的大腦發育有好處。此外，脂肪還能幫助脂溶性維生素的運輸和吸收。

寶寶該吃多少油？

在寶寶輔食裡適量添加食用油是有益無害的，但它也不是多多益善。不同年齡對油的攝入量是有要求。

《中國居民膳食指南（2016）》指出：

7-12月齡寶寶：輔食如果是以穀物、蔬菜、水果等植物性輔食為主，需要額外添加5～10克的油脂，推薦以植物油為首選。

PS：5-10克的油脂怎麼判斷呢？最簡單的方法就是用家裡的中式陶瓷勺來判斷，家裡常見的中式瓷勺一勺大約是10克。

其次，8個月的寶寶不建議在輔食裡添加鹽。

為什呢？

原因是此時期寶寶的腎臟、肝臟等器官未發育成熟，過量攝入食用鹽可能會增加腎臟負擔，對寶寶的身體發育不利。

而且讓寶寶保持淡口味飲食，更有利於提高寶寶對不同的天然食物味道的接受度，減少偏食挑食的風險；降低兒童期和成人期肥胖、高血壓、心血管疾病等風險。

寶寶什麼時候可以吃鹽？

寶寶1歲以內不建議加鹽，1歲以後可以稍微加點鹽，但不是說一定要加；1-3歲少鹽或仍舊無鹽。在寶寶的配方奶或母乳或輔食裡都含有鈉，足夠滿足其生理需求，加鹽是多餘的。

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喵嗚做輔食

8個月寶寶能吃油嗎？

8個月寶寶儘量不吃油或少吃。寶寶到了8個月已經吃輔食差不多兩個月了，腸胃消化力有了一些進步，但對於油脂和蛋白質過多的食物，消化能力還是不足的。因此，可暫時不給寶寶吃油，即便要吃，也只能放很少一點，比如一兩滴，在寶寶吃蔬菜湯或蒸雞蛋的時候滴上一點就可以了。

要給寶寶吃油，除了控制量外，油的種類也要選好，不要給寶寶吃動物油，比如牛油或豬油，而要吃植物油，像是橄欖油、核桃油和花生油等，既可給寶寶補充優質油脂，又不會有太大的消化負擔。在第一次添加時，先少給吃些，觀察下寶寶的大便看有無異常。

8個月寶寶少量吃點油沒有關係，但卻不可以吃鹽。鹽至少要等到寶寶滿了週歲後才可添加，最好是在兩三歲時再吃，以免寶寶養成重口味的習慣，也可避免損傷腎臟。

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九月

八個月的寶寶腎臟系統、消化系統、代謝、排洩的能力有限。一般來說這個時候的寶寶是完全不需要吃鹽的，因為母乳當中就含有鹽分，就是說加了輔食以後，這些輔食當中也會有，配方奶中也都含了鈉元素。過量攝入鹽會引起腎臟和消化道的發育不良。一週歲以前都不要給寶寶吃鹽調味品。

可千萬不要過早給寶寶吃油和鹽

陳汐

不可以

八個月的寶寶是不可以吃油鹽的寶寶一歲以前都是不需要額外添加油鹽以及各種調味料一歲前寶寶腎臟腸胃等還沒有發育完善太早添加油鹽自己調味料對寶寶生長髮育是不利的八個月的寶寶食物可以多樣化但是一定要以食物原汁原味的給寶寶吃我家寶寶就是一歲以後才開始添加油鹽而且添加的是少量的核桃油鹽也要少量的放

94年的全職寶媽

我是兩個孩子的媽媽，大寶11歲，小寶8歲，個人覺得八個月的寶寶不建議吃油，容易吃壞肚子，還是建議吃奶粉和母乳

燁兒媽媽

不建議吃，越少越好，原因如下：

1.嬰幼兒臟腑發育未成熟，油膩飲食滋膩脾胃，影響消化，不過幾滴芝麻油，調味開胃醒脾還是可以的。鹽和調味品等加重腎臟代謝負擔，不建議這麼小吃，尤其不能晚上吃，可能引起暫時性水腫。

2.嬰幼兒味覺等發育也不成熟，飲食宜清淡為主，否則易引起以後寶寶味覺吃頓，口味變重等。

3.中醫講五味入五臟，比如鹹入腎，甘入脾，酸入肝等等。味道過偏，過重，可引起相關臟腑的問題。

林泉中醫

對於出生八個月的寶寶，如果飲食最好是不放鹽或者儘量少放鹽。因為現在寶寶胃腸道和肝腎功能發育都不是很完善，如果加鹽容易加重腎臟負擔，並且也不要加油，加了油的話很容易導致消化不良；對於八個月的寶寶，添加輔食時最好是無油無鹽或者少油少鹽，避免影響胃腸或者腎臟功能，很多家長也喜歡給寶寶喝葡萄糖或蜂蜜，建議一歲以內也儘量不要添加