A天涯何處無芳草
首先，如果人家真的有在說你的壞話，那麼個人認為，應該先從自身找問題，如果自己真做的不好，那也就不能怪別人說三倒四了，凡事不求對的起誰，但求無愧於心。然後就是即使別人即使還在說自己也應該虛心接受，有則改之，無則加勉，下來就是，還有一些人當然不排除出於嫉妒的那些人，也就是見不得別人好的那些人，整天沒事幹就知道八卦的，對於這些人，其實哪裡都有，但如果凡事非要跟他們爭出個所以然來，太累了，與其有那閒時間還不如去提升自己。與其理論，第一，沒必要，浪費時間，也論不出個所以然來，其二，但凡能在背後說壞話，想必品性也高不到哪去，所以更沒必要，對於抬頭不見低頭見，還是一笑而過，沒必要去辯出什麼？再有就是生命只有一次，不要活在別人眼中，無愧於心，與那些人，也大度一些，這樣大家都和氣。畢竟和氣生財嗎。沒必要為了一點雞毛蒜皮的小事弄的臉紅脖子粗的。以上只是個人觀點。
vc與碘伏的愛情
謠言可以殺人，謠言也止於智者。
怎麼做到智慧？
從樓主發出的標題來看，感覺內心已經被其影響，真正的智慧是不被影響、不受束縛、客觀中立的，當然不被影響不等於我行我素和任性，這點要先區分好。
我們都想獲取一種方法、幾個手段，讓問題迎刃而解，個人愚見：很多時候想去解決的問題，實際上往往都是一廂情願，客觀來講，問題來自於你的內心，你認為是壞話那就是壞話，你認為經常那就是經常，人只相信他所相信的。可客觀事實並不一定如此。
那該怎麼做呢？
給這位朋友的建議是，先弄清楚自己在聽到對自己評論的言語時，內心是平靜的還是緊張的，如果緊張，勢必會造成你錯誤或者偏差的判斷，如果判斷失誤，就算你找到了與其相處的方法，結果也不一定是你想要的。
而如果你是內心平靜的，那說明這個問題對你來說根本不是問題，也就不需要去解決與之相處這一方面了。
那如果內心是緊張的，如何轉化為平靜呢？
這就是生命的智慧：可以嘗試用自己喜歡的方式先放鬆下來，直到碰觸到那個內心平靜的感受，帶著這個感受去看之前自己不能接受的人事物看看有沒有發生改變，如果發生改變，說明你內心已經起了變化，帶著這個感受再深入去從客觀角度看自己的所作所為，直到看到最真實的自己時依然是內心平靜的，我想這個問題對於您就應該迎刃而解了吧。
所以，綜上，這位朋友要解決的不是與人相處的解困之術，而其實是要獲得讓自己放鬆下來客觀去看待事情發展的規律的智慧。
只有相信自己，才能相信問題能夠得到解決。
願你能和始作俑者冰釋前嫌，誤會化解，友誼昇華。
識芸先生
- 首先，找當事人核實是否確實在背後有妄言你的事。
勇敢的面對，不能逃避或者視而不見，因為有時眼睛看到的耳朵聽到的不一定是事實。不要讓一個誤會是你錯過一個真心對你的人。
- 其次，表明自己的態度。
如果確實有，先省察自己是否有做的不對之處，還原事實。然後告知對方自己的態度，如果有自己做的不當的事，可以當面提出來，在背後說很容易讓人憤怒和傷心。
- 和什麼樣的人在一起就有什麼樣的人生。
如果對方願意與你把事情說清楚，並承諾不會再這樣做了，可以諒解繼續好好相處下去。
如果對方蠻不講理，或者敷衍了事，說明對方沒有把你當做朋友，建議遠離對方，和什麼樣的人在一起就有什麼樣的人生，不要讓對方的品性影響到你，能遠離儘量遠離。
TA在背後說你說明TA的生活中不能沒有你，而你的生活中可以沒有TA。
以上，希望我的分享能給到你有用的建議。歡迎關注。
文誠說
當著聽壞話的人問他，為什麼這樣說我。不作為就是放任他糟蹋你的名聲。當小人傷害你的時候你要讓他知道你不好惹，不是他可以任意蹂躪的軟柿子。背後說人壞話是什麼正人君子。他不心虛就當著明面說啊。
雖說小人不可得罪，但就像遊戲裡你一直被人打掉血，你還不進行反擊。以自己受傷為代價，讓別人去逞口腹之慾。那是白蓮。和小人相處最好的方式是井水不犯河水，不是他想怎麼處置就怎麼處置的沙袋。
SOL白
一，遠離他，不要再有什麼交集，不要因為他影響自己。
二，保持善良正直，增加個人魅力，多交志同道合的朋友，朋友多，會有更多人在背後挺你，身正不怕影子歪!
三，無視他。不在一個世界與層次!
四，實在繞不過去，打個照面即可。
五，如果涉及到底線問題，要敢於站出來為自己發聲，雷厲反擊，不能讓別人覺得自己好欺負，不惹事，但是不怕事!
碎月啊56789
您好：經常有人說我們的壞話。這個你是已經證實了，還是自我感覺的？如果證實了的，那就根據情況，收集證據，可以找他理論。但是如果這個壞話說的有道理，偏重於先“閒話”，那我們可以適當反思。最後如果說壞話的人於你根本無足輕重，那就不用管它。不能壞了咱們自己的好心情。與其浪費時間在這上面，不如去花時間讓自己變的更好。以上是我想對你說的，希望你看到後心理能舒服點。
smile小易
嘴長在別人的頭上，他想說誰，你也管不了，他也沒有當面說你的壞話，那你就當不知道，只當他在放屁。以後留心不要再跟這種人交往就是了。
工農之友
俗話說‘誰人背後無人說、那個人前不說人’，有那份心情去追究這些空事來給自己添堵，不如用來去享受生活。
黎均其
這就像網絡謠言，你的鐵兄弟，好閨蜜是不會信的，他們只會看你的閃光點包容你的缺點。你根本不需要理他們，群眾的眼光是雪亮的。
音樂banana
只要不當著我的面說我都裝聽不見！要是每天注意這些東西不得煩死，這是不是身為基層管理者的阿Q精神的體現！
