喜歡看書,但書中的內容看了容易忘,怎樣高質量讀書呢?

極速的蝸牛


喜歡看書是一個好習慣,吸收多少是根據自己的讀書興趣和記憶力,有興趣就會加深印象,增加記憶力。有需要,有研究,就會去刨根問底,究其結果。

讀書,最重要的是能夠理解多少,也就是所謂的理解性記憶,這種讀書方法不但適合於孩子,也適合於成年人。記憶的目的也是為了更好的吸收和理解,而不是死記硬背式的讀書模式。

人的記憶力是有限的,也是各不相同的,讀書有兩個通俗有效的方法:

1、理解性記憶

讀書的目的不是一時衝動,而是從讀書中吸收文化營養,如果說,能夠過目不忘,再加上理解吸收,效果會更好。但是記憶力不好怎麼辦呢?就不要求快,而是一步步的點滴的深刻理解記憶。

2、重複性記憶

人的記憶力是有限的,讀書是一種不斷的重複理解,重複記憶的。只有堅持不懈的重複讀書,才能起到加強記憶力的效果。重複讀書,就會有不同的收穫和記憶,堅持讀書,也會有不同的感覺和體會。

讀書是一種腳踏實地的慢功夫,人的記憶力是屬於神經系統功能,生理功能的衰弱,也會造成神經系統的衰弱,記憶力也會減弱。所以,不管從哪方面去讀書,都要遵循由慢到快,由少到多,由舊到新的自然生長規律。這是讀書的最好方法,也是對自然規律的深刻理解!



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