眾所周知，食物是補充人體營養的源泉，對於正在發育的孩子來說也尤其重要，不過，老話有“病從口入”，幼兒的身體各項機能發展還不算太完善，吃的食物不能知考慮營養，很多富有營養的食物反而會導致寶寶生病，所以家長就算工作在忙，也要關注幼兒在飲食上的不良習慣，“入口”的食物慎之又慎，不要讓孩子亂吃。
孩子在六個月左右的時候需要添加輔食，因為此時母乳對幼兒來說已經不能滿足所需了。需要通過外界的一些食物來補充，孩子開始吃輔食，是邁入外界食物的第一步。然而，此時孩子的腸胃菌群還沒有形成完整的系統，比較嬌嫩，一些家長餵養不當，很容易傷害孩子的脾胃。
兒科醫生：3種輔食，別給1歲的孩子亂吃，脾胃會變差，還不長個
1、調味品—鹽
老人們都認為孩子“吃鹽才有勁”，所以經常給小寶寶的輔食中加入各種的調味品，殊不知，老人生活的年代與我們現在不同，現在的飲食豐盛，食材本身就可以獲取足夠的鈉元素，還硬要在輔食中加一些調味品，會給腎臟增添負擔，造成鈉超標，導致體內鈣鋅比例失調，對寶寶的身體健康不利。
2、蜂蜜
對於媽媽來說，蜂蜜可以調節腸胃，緩解便秘，經常衝一杯蜂蜜水喝，味道甜甜的，對身體還好，但是家裡有寶寶的要注意，一至兩歲內的孩子腸胃箘群比較脆弱，胡亂食用蜂蜜很可能導致孩子的腸胃桿菌混亂，嚴重情況下還會造成孩子中毒。所以，家長一定不要大意，造成無法挽回的後果。
3、果汁
在一些家長們眼中，水果是百利而無一害的，維生素、纖維素等各種營養非常豐富，然而，把水果做輔食有講究，論營養價值，水果＞果泥＞果汁，幼兒在添加輔食後，很快就可以吃一些粘稠的食物，做成果泥就行了，喝果汁是萬萬不可的。因為果汁糖分較多，不僅會損害幼兒的牙齒，還會增加幼兒脾胃運動的負擔，這樣反而會阻礙幼兒的發展。
為了孩子的健康成長，各位家長一定要注重孩子的輔食搭配，從吃輔食就要注意給養護脾胃哦。
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