鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

鱿鱼须炖大白菜

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

鱿鱼须炖大白菜

记得有次去舟山玩,在街边的一个“苍蝇”馆子里吃到一碗海鲜面,用的是小八爪鱼和蛤蜊,配上小白菜,简简单单的材料,做出的汤面非常鲜美。今天董小厨依样画葫芦,拿小八爪鱼的须和大白菜用烧砂锅炖煮,加了一勺鲍鱼汁,味道出乎意料的好,得到全家一致好评。现在就来给大家详细介绍下制作过程,供大家参考。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

鱿鱼须炖大白菜


【鱿鱼须炖大白菜】

一、准备食材

1、 鱿鱼须、烤肠、贡丸、白菜、千夜豆腐、洋葱、生姜、香葱、白熟芝麻。

2、 盐、十三香粉、生抽、料酒、鲍鱼汁、鸡精、食用油。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

白玉菇、鱿鱼须、千夜豆腐


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

贡丸、烤肠


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

白菜、洋葱、生姜


二、具体制作过程

1、 鱿鱼须自然解冻,清洗干净,用料酒泡制去腥。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


2、 千页豆腐切片,白菜切段,洋葱和生姜切块,白玉菇切除根部清洗干净。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


3、 直接用干烧锅起油锅,爆香生姜和洋葱。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


4、 贡丸和烤肠过油爆炒,接着下千页豆腐翻炒,加料酒去腥增香,加生抽、十三香粉和鲍鱼汁调味,继续简单翻炒几下。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

贡丸、烤肠、千页豆腐


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

料酒


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

生抽


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

十三香粉


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

5、接下来把白玉菇和大白菜放进锅里翻炒,放入盐调味,加入适量清水,大火煮7分钟左右。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

白玉菇


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

大白菜


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

清水


6、锅里的食材都煮熟后,把鱿鱼须从料酒里捞出来,挤下水分,再放入锅里煮1分钟。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


7、撒点鸡精增鲜,葱花增香即可。

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养


一大锅鲜香味美的鱿鱼须炖大白菜就做好了,简单的材料经过精心搭配,做出的成品菜肴特别好吃。烤肠和贡丸增加了菜品的风味,滋味浓郁的鲍鱼汁让白菜更加鲜美入味,鱿鱼须经过料酒泡制,去掉大部分腥味,短时间煮至很鲜嫩爽口。整锅菜菜品丰富,下酒过饭都很适合,荤素搭配,好吃到飙泪!

鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

鱿鱼须炖大白菜


鱿鱼须炖大白菜,鲜香爽口,配菜丰富,好吃又营养

鱿鱼须炖大白菜


所有图片均是本人原创,如需使用请标明出处,盗图必究。我是美食作者杭城董小厨,感谢大家阅读观看文章,欢迎大家评论、关注、收藏、转发。有好的意见和建议大家一起交流探讨,谢谢!


分享到:


相關文章: