这菜，很多人只吃根茎，却不知道叶子更营养，尤其孩子适合吃

2020-03-14 21:45:19 宋飯飯飯

生活中，大部分人习惯吃自己认可的食物，对于那些不怎么吃的东西保留着“戒心”，就像莴笋，这菜很多人只吃根茎，却不知道叶子更营养，尤其是在农村，莴笋的叶子都是喂猪吃的结局，殊不知，从营养成分上来讲，莴笋叶的营养是茎部的7倍，含有丰富的“叶酸”和维生素，1天吃上200克莴笋叶，完全能够

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關鍵字: 美好，一直在身边莴笋香油

这两片“叶子”是止咳化痰的良药，泡水煲汤都有效

这菜，浑身都是宝，很多人把“营养”当“垃圾”扔掉，太可惜了

医生从不买“这菜”！却很少主动告诉他人！遇见别买

这菜，一斤8毛钱，排出体内宿便，皮肤白了腰细了，想不减肥都难.

这菜，清明前是宝，清明后是草，吃了健脑益智补钙，错过要等明年

04.01 这菜，多给全家人吃，钙铁含量比菠菜高，三天两头做一次，润肠胃

香菇和“这菜”一起炒，降压降脂清血管，三两下出锅家人抢着吃！

这菜，维生素是苹果的10倍，常吃润肠通便还降血压，却才2元一斤

45岁师傅童颜秘诀是“这菜”，降血降脂，防动脉硬化，常吃准没错

这菜“不要钱”，女人常吃减肥减脂，预防痛风，别错过

“这菜”是解毒王，隔三差五吃一次，清热解毒，初春不上火！

立春，这菜楼下疯长不要钱，摘“这菜”煎蛋，暖宫调经，延缓衰老

过年“这菜”要常吃，清肠排毒，吃大鱼大肉也0负担

这菜，冬天女人要常吃，叶酸丰富，吃出水灵的皮肤！

1个白萝卜养生功效多！叶子、皮还有4大好！但这些禁忌要知道！

这菜，贫血的人要多吃，补血护眼最厉害，4块钱能炒一大盘！

这菜，我一年要做好多回，减肥塑形效果好，怎么吃都不胖

这菜，不要再扔掉了，简单做一做，5分钟就上桌，好吃到想尖叫

这菜，不加酸不加辣，却很开胃下饭，好吃停不下筷子，还消炎杀菌

这菜，不加酸不加辣，清香开胃下饭，还消炎杀菌，秋季多吃体格好

普通一片“叶子”泡水喝，有意外惊喜

人到中年，血液越来越稠，常见一味“叶子”泡着喝

10.05 这菜，错过了可惜，保肝护胃提高体质，男人要吃

人到40岁，常见一味“叶子”泡着喝，洗掉血管垃圾，血栓绕道走！

常见一味“叶子”泡着喝，血管一天比一天干净，血栓绕道走！

人到中年，血液越来越稠，常见一味“叶子”泡着喝，血栓绕道走！

夏秋交替，这菜，给家人强筋骨、提高记忆力，女人孩子尤其要吃！

这菜，长得像头发，有“戈壁之珍”美誉，深受广东一带喜爱！

秋季最适合减肥，坚持吃“这菜”，越吃越瘦

这菜，老公隔三差五就要吃，煮一煮就鲜香无比，简单又营养

尴尬！无人售货柜开始卖尿壶，你让饮料水情何以堪

这种食物的“叶子”以前被人们遗弃，现在发现它的营养价值极高！

04.26 这些被你扔掉的“叶子”，能养肝补肾降三高！没吃的赶紧补回来！

“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根” 为什么会有这样的说法呢？

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刚刚:刚刚工作的毕业生，一个月只有2000多，是不是太少了？根据你城市消费水平来看啊，还有你从事的工作，假如你在二三线城市做一份事业单位或者是编制类的工作，薪资水平是随着你工作年限逐年增长的，而且在年终也有很多福利补贴待遇等等，算下来收入也是可观的，再举一个例:-毕业生 2000

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网上罗马仕充电宝20000毫安的，参数怎么很多样？哪个是真的？

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出口心理:现在我觉得认真对某个人说我喜欢你什么的这种话好恶心，我爱你更说不出口，好恶心，是什么心理？爱你更多的是心里问题，可能对方还没有优秀到你满意的程度，更没有到那种离不开的地步！爱情最终还是要回归生活，而生活离不开两个人的相处，父母终究会老，孩子终究会飞，所以选择自己的伴侣尤为重要，你现在觉得恶心更:-喜欢你

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