相信不少孕媽都想象過自己“卸貨”後的情景，那鬆鬆垮垮的小肚腩肯定是一個特寫。於是，很多孕媽在孕期就開始花心思了，聽“過來人”說:產後收腹帶，是產後的塑身利器.....
上度娘一查，搜素結果還真不少，能幫助恢復身材，能促進惡露排出，有助於傷口恢復.......滿眼望去好處還真不少，查的仔細的也能看到相悖的，有提到用了會出現便秘的，痔瘡的，還有子宮脫垂的......
頓時頭大，產後收腹帶到底有什麼用，孕媽們你們清楚嗎？
產後收腹帶能恢復身材？
嗯，確實能幫產婦恢復腰部曲線，看起來十分顯瘦，但也僅僅上是“看起來”，產後收腹帶能起到收腹“塑身”的作用，卻不能起到“瘦身”的作用。
如果你想要用收腹帶減肥，建議你還是早日放棄這個念頭，你想，深吸一口氣時，你的小肚腩確實會小一圈，但只要你一吐氣，腰腹部的脂肪又會迅速歸位，收腹帶也就是幫你維持著那“一口氣”的狀態，一卸下收腹帶，脂肪同樣該在哪就在哪。
真正想要產後恢復你的身材，還是要靠產婦調整自己的飲食和運動。
產後收腹帶能促進惡露排出？
現無研究表明用與不用收腹帶對惡露排出有影響。
不用收腹帶，惡露同樣是該排排，該結束結束，也沒有對產婦有任何傷害。反而有可能由於產婦在收腹帶上的使用不當，影響正常血液循環而延長惡露排出的時間。
這也不是，那也不能，收腹帶到底有什麼用？
對於剖宮產的產婦，產後即可使用收腹帶來防止傷口裂傷，減少活動時傷口的疼痛，幫助傷口癒合的作用。
對於順產的產婦，收腹帶主要是用於產後腹壁過於鬆弛或是腹直肌分離嚴重的產婦，在下床活動時，可綁上收腹帶減少不適感，更方便產婦的活動，起到保護作用。若想要用其塑身的產婦，建議出月子後，再使用收腹帶。
注意了，產後束縛帶使用需謹慎：
使用時間不要過長：有研究發現，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。主要是會導致血液循環障礙，特別是誘發下腔靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。
收腹帶應白天使用，飯後半小時、排尿後戴上，飯前半小時將其取下，應間歇使用，晚上睡覺不要佩戴。
收腹帶不要過緊：收腹帶纏繞過緊，會使得血流不通暢，影響供血能力，也會影響腸道，使得腸蠕動減免，導致食慾下降或便秘等；且腹壓過大，會增加各個臟器及盆腔的壓力，難免會造成痔瘡、子宮脫垂、胃下垂等問題。
使用收腹帶，鬆緊要適度，以可伸進一個手指為宜。
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